斌知冷暖

所謂：“欲得長生，腸中常清；欲得不死，腸中無滓”，保持腸道的健康對人體的健康維持是十分重要的。而患有腸炎的患者，如不能夠正確的進行進行腸道的養護，患有腸癌的幾率則會大大增加。

醫生告誡：有這3種情況，最好去查查，十有八九是腸癌

1、排便習慣異常

這包括很多種，比如說排便次數突然增加、或者排便的固定時間突然改變，同時出現了少量的黏液性變等。一旦自身出現排便不規律，並且在飲食沒有巨大改變的情況下，就一定要及時就醫了。

2、腹瀉和便秘交替

長期的腹瀉和便秘交替，並且出現黏液血便、膿血便、便中帶血，以及不明原因的貧血和消瘦時，應高度警惕是否為腸癌。因為當腫瘤刺激腸道時，會使排便習慣和狀態發生改變，會明顯增加或減少排便次數，有時便秘和腹瀉會交替出現。

3、出現血便

血便也是辨別腸癌的最重要的信號之一，但是一定要學會和痔瘡區分。

腸癌會導致自身的便便出現膿血便，甚至是黑便，就是便便上帶血，血呈粘液型或者發暗發紅；而痔瘡引起的便血則是鮮紅色，呈滴狀的感覺。

導致腸癌發生，主要就是不良飲食習慣！

1，肉吃得太多

愛吃肉是腸癌發生的重要危險因素。肉被細菌分解後，易產生許多致癌物質，這些物質不是可溶性纖維素，大便腸溶性不夠，導致大腸蠕動慢並積壓在腸中，刺激腸粘膜，產生癌變。

新西蘭研究表明，牛肉賣得好的地區，大腸癌發病機率越高。另外，飽和脂肪酸、動物油過多攝入也可導致大腸癌病發。

2，口味重

武漢人大腸癌高發，不良飲食習慣是誘因。偏愛麻、辣、酸、鹹、煎、炸、燻、烤八大重口味，習慣宵夜，如同讓胃腸道長期在休息時間“加班”，重口味刺激加重了胃腸道的負擔，增加腸癌風險。

3，

吃醃製的食品容易引發大腸癌，廣東潮汕地區的人們喜歡吃醃製食品，是大腸癌高發區。

4，一坐就一天

很多人在辦公桌前，一坐就是十多個小時，久坐缺乏運動，導致腸道蠕動減弱減慢，糞便中的有害成分在結腸內滯留並刺激腸黏膜。而且，近年來得大腸癌的患者有著年輕化的趨勢，並且城市中得大腸癌的人數多於農村。

5，長期吃快餐

年輕上班族長期吃快餐，飲食過於單一，熱量高又缺乏纖維素，增加結腸癌發病危險。

6，喝酒、抽菸

有研究認為，吸菸可以對大腸產生長期性、持續性的慢性刺激，從而誘發大腸癌。

腸癌的預防與自養：

1、補充高纖維食物

由於膳食纖維不能在腸道內被消化，就會刺激人們的腸道蠕動，吸附食物殘渣中的致癌物，起到預防腸癌的作用。

黃苦苣根茶

補充膳食纖維，可以兩餐之間泡一杯 黃苦苣根茶，清腸排毒，保護腸道。

黃苦苣又稱菊苣，是一種藥食兩用的小植物，現已被收入我國藥典，其重要作用是預防腸癌，改善腸道健康。

黃苦苣中含有大量的膳食纖維，對養護腸道，調節腸道菌群，改善腸炎都很有幫助。它還能降低大腸的pH值，可以增加腸道的有益菌數量，抑制有害菌的生長，改善腸道內菌群環境。

此外研究發現，黃苦苣中含有低聚果糖，具有清腸排毒、改善脂質代謝，降低血脂、調節機體免疫系統，促進礦物質吸收等生物活性，有預防肥胖症以及抗癌作用。

平時可以將黃苦苣根炒製成茶，方便補充。

2、補充黃色

在五行中，黃色屬土，入脾胃；所以，腸胃不好的人，可以多補一些黃色的食物。

玉米：其纖維含量較高，可以刺激腸道蠕動，加速糞便的排洩；

黃豆：含有豐富的可溶性纖維，能促進腸胃蠕動，起到通便的作用，還能降低血液中膽固醇含量。

南瓜：富含維生素A，可保護胃黏膜；另外，南瓜含有能促進膽汁分泌的成分，可加強腸道的蠕動，幫助食物消化吸收。

3、減少外賣次數

外賣，雖然吃著爽，但卻會增加腸胃的消化負擔，因為研究發現，吃外賣的人，更多會選擇大量的肉等高蛋白食物。

而攝入過多的蛋白質，易滯留在腸道內變質，產生氨、吲哚、硫化氫等毒素，刺激腸壁，增加癌症的發生率。

4、運動降低癌變

經常參加體育鍛煉，對預防癌症很有益處。

運動能放鬆自我，緩解壓力，研究指出，運動可影響荷爾蒙水平、新陳代謝速度以及已消化食物留在腸中的時間，並有效提高機體的免疫力。

每天運動30分鐘就可以使容易癌變的腸道息肉減少1/3。

為此，平時要適量增加有氧運動，選擇慢跑，快走，游泳等形式。

建議四十歲以上肥胖人群，有腸癌家族遺傳病史、腸道息肉、經常熬夜久坐的人，及時完善腸癌篩查。

40歲後，每年做一次大便隱血試驗，每5-10年做一次結腸鏡檢查。

50歲後，每五年查一次乙狀結腸鏡/ 結腸造影/ CT結腸成像，每3年做一次大便DNA檢查。

養生小百科

有這3種情況，十有八九是腸癌，具體是什麼情況？我也不知道具體是什麼情況，更不知道這所謂的“3種情況”，還限定了3種，這隻能問編出這3種情況的人。

不過，確實有一些情況要警惕，但所謂的十有八九是腸癌，這純粹就成了嚇唬人。本來很多人就喜歡對照著症狀表現，稍微粘上點關係就嚇個半死，你這說“十有八九”，豈不把人給嚇死啊。如果是真的也就罷了，關鍵是看症狀不能說“十有八九”這種話，要是說做了腸鏡，腸鏡下發現典型的病灶，說十有八九是腸癌，然後做了活檢，要等活檢病理結果出來確診，這種腸鏡下的發現才可以說是十有八九。

有哪些情況需要警惕腸癌呢？其實只要是和大便和排便有關的異常，都要重視，要去檢查，至於是不是腸癌，檢查了再說，不檢查，靠在那猜來猜去，耽誤事，比如，有人說便血，腹瀉，便秘之類的，這都既可能是腸炎，也可能是息肉，或痔瘡，或腸癌……都有可能。有時簡單做個肛診就解決了，有時需要做腸鏡。

最後要建議的是，45歲後主動做一次腸鏡。如果有症狀，當然就更要去檢查。

腫瘤專科醫生

腸癌早期一般無任何不舒服,部分病人僅有輕度的肛門部不適,如肛門部瘙癢,大便帶少量血等,但人們往往均不注意,直到腫塊增大後有症狀才引起注意。能否早期診斷腸癌在很大程度上決定了術後的生存時間，所以正確的識別腸癌的很重要。根據我多年的臨床經驗，腸癌的危險信號不止3個，而是4個！

有如下4種情況時，最好去醫院🏥檢查：

1. 排便不適：正常人大便在直腸內積聚到一定程度時就有排便感覺。腫瘤存在於直腸內,也會象糞便一樣刺激腸壁,總有排便感,大便次數增多,但又排不淨,這種不適感與腫瘤大小有關,腫瘤大症狀重。部分病人由於刺激直腸,直腸產生液體增多,液體流出肛門,經常汙染內褲。即使症狀輕,也應及時就診。如排便前肛門已有明顯的下墜感,大便時有裡急後重(總想排而又排不出),或下腹部隱約疼痛時,往往已到中、晚期。
2. 便血：由於腫瘤表面潰爛或大便乾燥時摩擦腫瘤可出現血便,人眼一般均能看到大便呈紅或暗紅色,如腫瘤有感染可出現膿血便。因此便血往往是直腸癌的最早期表現,也是最易被誤診誤治的原因。
3. 慢性腸梗阻：慢性腸梗阻是指腸道被阻塞,排氣排便困難,主要是由於腫瘤較大,使直腸變窄,即可出現腹脹、腹痛,大便條變細,部分病人有腹瀉及便秘交替出現的表現,出現此症狀說明腫瘤多已處於中、晚期。
4. 全身不良表現：患者可出現短期內原因不明的體重下降,全身無力或面色蒼黃貧血症狀。晚期腫瘤侵犯直腸周圍,可出現尿頻、尿痛等其它臟器受刺激的症狀。
   
   
   

長腿醫生

這個題目很好，腸癌需要警惕，因為李醫生髮現臨床上太多的病人腸癌已經是中晚期才來看病，治療效果往往不佳。李醫生希望有朝一日，我們中國所有人都能知道腸癌的早期症狀，從而在預防腸癌有重要的積極的作用，才達到醫學科普的目的。

我們先認識一下腸癌

腸癌，一般指的是大腸癌，包括結腸癌和直腸癌，是最常見的惡性腫瘤，常以直腸癌為多發。腸癌的5年生存率比肝癌、肺癌等癌症高，所以早發現、早診斷、早治療對腸癌的治療意義非常大。李醫生見過多例直腸癌早期的患者手術後20年還健在，所以說早期手術治療很關鍵。

身體發生哪種變化要小心腸癌？

1.大便帶血或者擦紙有血。因為有十人九痔的說法，很多人有痔瘡，痔瘡也會導致大便帶血或者便後滴血，痔瘡與直腸癌的症狀很是相似，從而容易漏診或者誤診。故有大便帶血或者擦紙有血的患者要警惕直腸癌，不要自以為是痔瘡就放過它，建議至專業的醫院診斷和治療，外科的大夫可通過直腸指診的方法區分腸癌和痔瘡。

2.黑色的大便或者粘液便。除了進食一些動物的血液製品之外，我們的大便一般不會出現黑色。大多數情況下出現黑便說明消化道出血，一般認為上消化道出血和上段下消化道出血會導致大便黑色，這種情況要小心結腸癌，需要查清楚病因。另外，體檢發現大便隱血實驗陽性，也要需要進一步檢查。

3.大便性狀改變、習慣改變。大便的性狀改變包括大便變細、變扁、大便凹槽、便秘、腹瀉或者便秘與腹瀉交替的情況，從而引起習慣的改變，需要注意腸癌，需要完善腸鏡檢查。

4.腹部不適。長期的腹脹、腹痛、或表現為腸梗阻，以下腹部為主的不適需要警惕腸癌，另外大便的不適感，感覺大便排不乾淨，裡急後重的情況都說明大腸的疾病。

5.全身症狀表現。包括體重減輕、乏力、原因不明貧血、或者腹部觸及包塊等症狀，另外晚期腫瘤會導致腹股溝淋巴結、腋下淋巴結等腫大。

自查有上述症狀的情況，都需要查清病因，因為早期腸癌沒有特別的經典症狀表現，腸癌的確診需要腸鏡檢查和活檢病理檢查。直腸指徵也是便捷查直腸癌的手段之一，因為手指長度有限，上段的直腸癌也沒辦法觸及。

其實，腫瘤靠預防是最好的，沒有人想得癌症，因為現在的腫瘤治療的手段無非是手術、化療、放療、靶向治療，治療效果欠佳。預防腫瘤，不能姑息。

如何預防腸癌？

1.積極治療腸道原發疾病，包括腸息肉、克羅恩病、潰瘍性結腸炎、寄生蟲病等疾病。

2.飲食結構合理，避免長期高蛋白、高脂肪飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果。

3.良好的生活習慣的，注意個人衛生，不抽菸、不喝酒，規律作息，不熬夜，保持每天大便通暢。

以上是李醫生的觀點，歡迎指正和補充。你的點贊、關注是對我最大的鼓勵。

李醫生告訴你

腸癌的早期症狀和痔瘡等很多其他常見腸道疾病相似，導致80%的結直腸癌患者發現時已是中晚期。

腸癌的早期症狀

1.便血

便血是肛門惡性腫瘤的早期症狀，常表現為大便表面帶血，顏色鮮紅或暗紅，血量不一定多，很容易與內痔或直腸息肉等疾病的出血相混淆。

2.肛門疼痛

結直腸癌惡變早期，疼痛不明顯或有隱痛。肛管內神經靈敏，腫瘤初期就可能出現痛感，大便時疼痛加重。

3.肛門腫物脫出

腫物脫出是指肛緣有腫物隆起或肛管直腸內腫物脫出肛門外，很多人會把它當成痔瘡，其實很多疾病都能引起肛門腫物脫出，如直腸息肉、直腸腫瘤等。

4.長期腹瀉

約有四分之一大腸腫瘤患者存在腹瀉症狀，長期不愈的腹瀉背後，可能隱藏大腸、胃、肝及胰腺四個部位的惡性腫瘤危險。

結直腸癌的診斷

出現上述症狀，都應當及時到醫院就診，結直腸癌檢查的最好方法就是結腸鏡，除能直接發現並觀察病變外，還可立即取材活檢。

肛內指診是早期發現直腸癌最簡便和最直接的檢查方法，因為直腸癌75%～80%位於手指可觸及的範圍內。

大便潛血試驗有化學法與免疫法兩種，近年來以採用後者為主。

結直腸癌的預防

提高自我保健意識，經常參加體育活動，保持良好的心態，合理安排每日飲食，多吃新鮮水果蔬菜的富含豐富的碳水化合物及粗纖維的食物，適當增加主食中粗糧、雜糧的比例，不宜過細過精。改變以肉類及高蛋白食物為主食的習慣，少吃醃、熏製食品，少喝含酒精飲料等。

謝謝，希望我的回答對大家有所幫助。

咚咯隆咚

首先腸癌是各種原因導致的發生於腸粘膜上皮的一種惡性腫瘤，腸癌最多見的就是直腸癌和結腸癌，但是腸道是人體主要的消化及排洩通道，也是主要營養物質的吸收場所，所以出現一些病變或是癌變早期症狀不太明顯，到了中晚期症狀很典型，腸癌症狀有很多。

1、腹痛，腹痛是一些腹部臟器病變後最常見的症狀，但是不持續性劇烈疼痛的情況下很多都被忽略了，腹痛也是腸癌的早期症狀，多呈現表腹部鈍痛，或牽涉至上腹、及下腹。由於腸道需要排洩殘渣，所以刺激敏感，會容易出現腸反射，也會出現餐後腹痛。腸癌併發腸梗阻時，腹痛加重或為陣發性絞痛。

2、大便變型及排便習慣的改變，主要是由於腫瘤刺激會出現不規律的腸道痙攣所以容易出現一些便意，而腫瘤生長於腸腔內，所以會堵塞腸道影響排洩，而腸道腫瘤逐漸增大，會使得大便被擠壓便意甚至無便。

關注小克，為大家普及更多健康知識，謝謝！

小克大夫

排便習慣改變。

正常人大便都比較規律，比如有的人習慣一起床就要排便，有的習慣早餐後排便，排便次數一般也比較有規律，一般是一天一到兩次。如果突然大便次數或者排便不暢，就要引起足夠重視。

大便不成型，變細。

結直腸癌，由於腸道腫瘤佔位性病變，腫瘤會在腸道內持續增長，腫瘤越來越大，就會把腸管壓縮的越來越細，就會導致大便變細，或者不程條狀。

大便帶血或者隱血試驗陽性。

結直腸癌一般都會造成腸道出血，特產是粘液膿血便，在排除痔瘡的情況下，要引起足夠重視，往往是腸癌的信號。還有一部分出血是我們肉眼看不出來，如果哪天體檢化驗提示大便隱血陽性，也要諮詢一下胃腸道專科醫生，排除腸癌的可能。

當然這三個情況只是臨床上通過大部分患者總結出來一些常見表現，並不是所有腸癌患者都又類似的情況，在這裡小僧建議只要是有腸癌家族史，年齡大於50歲的人群，都要定期進行體檢，必要時進行胃腸鏡檢查。另外還要保持健康的飲食習慣，做好腸癌的預防工作。

醫學掃地僧

我是醫者良言，是一名住院醫師，專為普及醫學知識造福人類健康，若想了解更多，請關注我，有疑問可留言，必回應！

醫生告誡：有這3種情況，最好去查查，十有八九是腸癌，具體是什麼情況？

目前結腸癌、直腸癌這兩個惡性腫瘤已經成為了嚴重威脅人類健康的兩種疾病，主要見於40～65歲的人群 ，那早期腸癌有什麼症狀呢？如果出現一下幾點，要警惕腸癌：

1.大便帶血：

直腸癌在早期，會出現大便帶血，很多人可能並不在意，以為是普通的痔瘡，因為這類出血可能自行好轉，出現了這種情況應去醫院做個腸鏡檢查，排除一下腸癌；

2.排便困難：

直腸癌的早期症狀可能表現為便秘，人們往往以為是自己吃的蔬菜水果或者運動減少引起的，大多數人也不會在意，更不會考慮到直腸癌，如果到症狀明顯的時候再去檢查，很有可能直腸癌已經發展到中晚期了，會因此而錯過最合適的治療時間；

3.食慾減退並且消瘦：

部分腸癌患者在早期的時候表現為消化功能下降，食慾減退，再加上有些人可能在減肥，如果體重下降迅速估計有不少人會認為是不能吃飯、減肥的結果，因此不會考慮到是腸癌的作用；

5.排便習慣及大便性狀改變：

排便習慣的改變是腸癌最早出現的表現，因為正常人的排便是一天一次或者有其它規律性，但如果突然間大便一天三次或者三天一次，都要考慮是否有腸癌；另外有的人是大便的性狀發生了改變，排便的時候伴有粘液或者膿液。

最後小結：如果出現了排便習慣的改變、大便帶血、食慾減退合併消瘦、排便困難等情況，需要警惕腸癌，儘快去醫院做腸鏡檢查。

以上是我對該問題的解答，純屬手打，實屬不易，若覺得寫的還可以就賞個贊，若有疑問可在下方留言……

醫者良言

胃腸道的疾病十分複雜，我們常講“內科怕發熱、外科怕腹痛”，就是因為肚子裡的器官很多、很複雜，而且腸道和腹部器官都是植物神經支配，定位不明確，對疼痛也不敏感，就導致很多症狀都會被忽視，甚至被誤診！

腸癌的表現和胃腸道普通疾病的表現非常類似，有很多症狀都是交叉的，所以就導致很多腸癌的患者一來就是晚期，當出現以下三種情況時，最好能夠去醫院檢查。

一、便便裡有血，痔瘡、肛裂和直腸癌等靠近肛門的疾病會表現為大便表面帶血；結腸癌、上消化道出血等會表現為黑便；早期的腸道出血可能僅僅表現為大便隱血陽性；

二、便便性狀改變，腫瘤向腸腔生長，會導致大便型狀改變，如大便表面有切跡和大便變細，甚至出現腸梗阻；同時還會出現排便習慣的改變，如突然出現排便次數增多、便秘，特別是腹瀉和便秘交替出現，比較有代表性；

三、持續性腹部不適，一開始可能單單表現為腹部的不舒服，慢慢的就會出現疼痛，而且疼痛開始能夠定位，即知道是哪裡疼痛；有時候能在腹部摸到包塊。

當然，出現上面三種情況並不能肯定就是腸癌，但是一定是胃腸道出現了疾病才會有上訴表現，一定要及時就診，做到早發現、早治療！

以上內容僅代表個人觀點，點個贊或者關注都是極大的鼓勵！

普外三角針

腸癌包括結腸癌和直腸癌。目前我國腸癌的發病率呈現上升的趨勢，城市的發病率高於農村、腸癌的發生有年輕化的趨勢等。

大便出現這3種情況，最好去查查？

腸癌多數情況下是大便習慣的改變，如果大便出現以下症狀可能提示腸道發生了不好的病變，如：①.反覆的腹瀉、粘液樣便：長期反覆出現腹瀉、排粘液樣病變可能提示腸道粘膜出現了損傷。如果長期的反覆發作，加上不良飲食習慣（如高蛋白、高脂肪飲食）可能會導致腸癌的發生；②.出現便血：反覆出現大便帶血，多數人會認為是痔瘡。其實腸癌多數情況下也會出現便血的症狀；③.出現大便變細：有些人大便正常，突然出現大便變細。一般提示腸道腫物（如息肉、腫瘤等）的出現導致管腔狹窄，導致大便通過時受阻出現變細。注意有些腸癌可沒有明顯的症狀表現。對於腸癌的最好的篩查方式腸鏡和大便潛血檢查。

日常生活中如何避免腸癌的發生？

有人說，疾病多數是“吃出來的”。其實這種說法放到胃腸道疾病上是很有道理的。日常生活中做到以下幾點可以一定程度上預防腸癌的發生：①.避免長時間高脂肪、高蛋白、辛辣刺激、燒烤等不健康飲食，必要時建議查腸鏡；②.適當增加水果、蔬菜的攝入；③.如果家族中有息肉性病變或者直系親屬中有腸癌的患者，建議每隔1-3年時間查結直腸鏡。

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關鍵字: 健康 腸道 人體