平凡小哥哥
很多朋友有個習慣，牙齒不舒服就用手去扣，或者去觸摸，特別是牙結石的時候，總忍不住去扣，但這樣讀牙齒很不好。
牙結石又稱牙石，它是由食物殘渣、壞死脫落的口腔上皮細胞及 唾液中的礦物質鈣化後附著在牙齒表面而形成的。簡單的說，就是吃完東西之後長時間不刷牙導致附著在牙齒表面的軟垢慢慢變硬，然後形成牙石，這個過程是不斷積累的，時間長了就呈現出牙石的症狀了。
我們手上有很多的細菌，如果硬摳牙齦可能會出血，即使能摳掉，粗糙的牙齒表面還是會長的，而且手並不像我們想象的那麼幹淨，再一個如果使用其他鋒利的東西去摳，很容易損壞牙齦，導致出血，甚至引起感染。
牙結石一旦鈣化，就等同於在口腔中“住下來”，建立了生存的基地，會隨著時間的推移越積越多、越級越厚，並逐漸向牙頸部位發展，形成更為隱形也更為可怕的“齦下結石”，所以牙結石也是需要治療的，那什麼辦法比較好呢？
1.洗牙是清除牙石最有效也是最徹底地方辦法，短時間就可以將牙石清除乾淨。
2.先吃檸檬有助於軟化牙石，然後再刷牙，這樣也有除牙石的效果。
3.線剔牙也是去除牙石的辦法之一，因為牙線可以深入牙縫進行清潔
當然預防也是很重要的，只有預防了，才能避免疾病的發生。
1、刷牙
早晚刷牙、飯後漱口是防治牙石形成的最重要措施。使用保健牙刷，選用含氟牙膏，採用正確的方法－豎刷法進行刷牙，糾正橫刷法。這樣不僅可清除食物殘渣、牙面菌斑、牙垢汙物，防止牙結石的形成和沉積，而且還能起到按摩牙齦，促進血液循環，增強牙周組織的抗病能力的作用。
2、飲食
合理營養，粗細搭配。多吃富有維生素的粗纖維食物，如肉、蛋、各種蔬菜和水果，充分咀嚼以利於牙面清潔。少吃甜食及粘性很強的食物，不吃零食。
牙齒對於每個人來說都是很重要的，俗話說的好，牙疼起來要命，所以要好好愛護牙齒哦。
康愛多網上藥店
您提到這件事我在小學期間曾經做過，印象中自己那時候不大刷牙的，小時候經歷過的和口腔健康有關的有三件事，最早是小學生對著鏡子發現自己牙齒裡面黃黃的結石，那時候也不知道是什麼，只知道不是牙齒，就用家裡的縫衣針把一塊牙石摳掉了，摳掉之後看到是長期被壓迫的有點發炎的牙齦；還有一件事是在電影院看電影之前講如何刷牙的科普片，知道了上下刷牙的重要性；第三件是高中時去補牙，爛神經的時候醫生封了藥，告訴我兩天之後接著治療，我由於不瞭解問題的嚴重性加上不好意思請假，過了一週才去，所幸沒有什麼嚴重後果。
所以從專業角度來講，您自己摳牙結石從安全性上沒什麼大問題，但從另一個角度講這牙結石您都能用手摳下來了，這體積也不小了。可以確定的事是您能摳掉的只是一少部分牙石，大部分還藏在牙肉下或壓在牙肉上給您造成影響。還是那句話，半年到一年潔治一次對您來說是最合適不過了。
牙醫李昊妍
我每天早晚都認真刷牙，但還是有牙結石，尤其是下牙後面，有時候用舌頭一舔能感覺到有東西，用手一扣，就會有牙結石掉下來。小時候不知道，也沒有去打理，後來開始洗牙，發現每次洗完牙，原來有牙結石的地方都感覺有點漏風，我自己琢磨可能是牙結石把牙縫撐開了，導致清理完牙結石，就會有縫隙。而且洗完牙沒多久，有縫隙的地方就會再次塞滿牙結石。所以還是建議大家提前解決牙結石，半年洗一次牙，防止牙結石滋生在牙齒上！
熊大喵的小日子
作為一名口腔醫生，經常遇見這樣的問題，患者來門診就診說，自己的牙齒掉了一塊，並放在手中讓我看，殊不知，這是“牙結石”而不是自己的牙齒
大家在生活中經常會聽說，膽結石，腎結石，殊不知牙齒也會長結石，今天我給大家科普一下，牙結石的知識
牙結石又稱“結石”，多見於唾液腺導管開口的牙齒周圍，牙結石分為以下幾度
0度：無軟垢及牙結石。
1度：少許軟垢或牙結石，但未超過牙面的l/3。
2度：有牙結石，未超過冠面的1/3，有少量的齦下結石。
3度：牙結石不超過冠面的2/3，有較多的齦下結石。
牙結石應該及時的清理掉，牙結石長時間存在，容易造成，牙齦出血，口腔臭，甚至牙周炎的形成，牙齒鬆動
《牙齒先生》建議大家，注意口腔衛生，飯後漱口，每天早晚刷牙，定期口腔洗牙，做到預防為主，早發現問題，早解決
牙齒先生
別摳了，手上細菌那麼多，硬摳牙齦只會出血嚴重，即使你摳掉一部分，粗糙牙面還會再長，而且摳不完的，牙結石變大後連牙齦下也會有，光靠刷牙是去除不了的，和牙齒融合一起後，舌頭是感覺不到的，要去洗牙才有牙齒快掉的酸爽，其實是牙結石掉了。
洗牙比摳牙結石好得多嗎？
1、沒有對比就沒有傷害，前者超聲波頻率震碎，後者用力掰開，反而刺激炎症加深，還不一定能摳掉，但牙齦下就得用到刮治器，過程血沫橫飛，注意麻醉先，不然超級痛。
2、牙周袋較淺的不超4mm是沒事的，但對於超過的，部分牙結石和牙根附著一起，還得根面平整，變得光滑後容易和牙齦附著，每顆牙齒有6個點都得刮，過程相當精細。
齦下刮治牙結石要多久？
1、上下28顆刮到你懷疑人生，中度牙周炎都刮一兩個小時，何況是牙周病，一般超聲齦下刮治器配合手工刮治器，刮除比較徹底，因為來回會摩擦到牙齦，難免會出血的。
2、刮完不代表治療好了，還得定期複診，比如三個月再去檢查，具體看牙周炎程度，必要時還得再刮治，你別小看齦下結石，破壞牙槽骨賊厲害，遲早患牙會脫落。
牙結石摳不得，牙齦出血還是去洗牙，牙周袋腫大的，藏著牙石肯定不少，早點刮治吧
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燒哥口腔社
估計很多人都有過摳牙結石的酸爽經歷:用指甲摳住結石的底部，使勁一用力，啪的一下一塊好像一塊碎渣子的東西掉下來，心中莫名的爽，口味重的，還得放在鼻子下面聞聞，那個臭啊。。。。。。
牙結石一般都是在牙齒縫隙治療，或者是在唾液腺導管開口的牙齒周圍。殘留的食物殘渣逐漸鈣化形成的結石，會導致口臭，牙齦炎症等問題。如果摳掉的結石比較小，而且摳掉了以後，並沒有牙齦出血等，那麼一般不會對口腔造成什麼影響。
但是如果牙齒上面的結石比較多，或者已經長得很大，那麼就不能用手再去摳了。一個是我們的手不乾淨，如果用其他尖利的東西去摳，容易損傷牙齦，造成出血，甚至導致感染。而且一些神部的牙結石，是摳不出來的。
最好的處理牙結石的辦法，就是交給口腔科來做。使用專門的清洗牙齒的道具進行洗牙，會把牙結石震碎，然後脫落。而且洗牙可以清洗到牙齒的縫隙，這也是我們用手去摳難以觸及的。
不管怎麼說，如果自己偶爾摳一下，沒啥不舒服，不需要太緊張。平時養成良好的口腔習慣，早晚刷牙，飯後漱口，使用牙線，都可以減少牙結石的生成。
婦產科女司機颯姐
要看你是怎麼摳下來的。如果是不怎麼費力就掉下來的，是不會有影響。洗牙也是通過超聲波震動的原理把牙結石震動下來。一般，剛去掉牙結石的地方會有牙縫，但過幾天那裡長出牙肉了就好。
如果是很用力摳掉的話，那不推薦了。還是建議去專業的牙診所洗牙吧。
我上週就去醫院洗牙了，人生第一次洗牙。以前以為洗牙很痛會出很多血，但這次去了發現還好嘛。而且也不是很貴。半小時搞定的。
高小妹
牙結石本身就是牙菌斑，細菌沉澱下來的，常常生長在下恆牙前牙的舌側，因為那是唾液腺導管的開口處，比較容易沉積，在你從乳牙替換到恆牙的時候是沒有牙結石的，由於長期的刷不乾淨，刷牙的方式不對，既然長了建議每年洗一次牙，洗牙的儀器也是超聲波震動的，是一種物理治療方法，不傷害牙齒本身，牙結石不去除會產生口氣，還會引起齲齒，希望能重視這個問題——美兆顧問Iris
Iris1408
你好，沒有影響，牙結石本來就要去除掉的，否則影響牙齦健康，因此牙結石扣掉了，您不需要太過擔心。但是，牙結石扣掉了，但是清除不徹底，建議最好去口腔門診做齦上潔治術和齦下刮治術，徹底清除牙石。
牙石是沉積在牙齒底部牙齦上方或牙齦下邊菌斑鈣化而成的，容易造成牙齦出血，口腔異味，牙周病。所以在我們日常生活中應該及時的去除牙結石，這樣才可以有利於我們口腔的衛生，建議到正規口腔醫院洗牙，一年進行1~2次比較合適。
日常生活中，我們也可以用以下小妙招除牙結石：
第一招：我們可以使用食醋法去除牙結石。刷牙前，取適量的食醋含在口裡，大概含三分鐘後吐出來，再用牙刷刷牙，刷完牙後在用一些溫水進行漱口，或者我們可以在刷牙時，滴幾滴食醋在牙膏上，堅持一段時間就可以幫助我們解決牙結石。
第二招：白礬刷牙法。我們可以買一些白礬，將白礬研磨成粉末狀後，取一些白礬放在牙刷上進行刷牙，一天洗兩次，堅持一段時間後，我們就可以看到比較明顯的效果，這種方法可以幫助我們去除牙結石。
第三招：使用烏賊骨刷牙法。同樣的，我們可以去買一些烏賊骨回來，然後將烏賊骨研磨成粉末狀，刷牙的時候，我們可以取一些烏賊骨粉放入牙膏裡在刷牙，每天2次，可以幫助我們去除黑色的牙垢。
以上三種方法可以有效地幫助我們解決牙結石的困擾，有牙結石的朋友不妨可以嘗試一下以上幾種方法，希望可以幫助到大家保持牙齒的健康。
我是診療助手互聯網醫院鄭醫生，歡迎同行交流學習
口腔科鄭醫生
首先我是不建議大家用手去摳牙結石，雖然你摳的很爽，但是對牙齒和牙齦的傷害很大呀，摳不好很容易造成牙齦出血、紅腫。
其次，就算你摳下來了還是建議你去洗個牙。因為牙結石一般都生在在牙齒根部或者是牙齦下面，如果你的牙結石都已經結塊到可以摳下來了，想必牙結石肉眼可見很大一塊了，這種很有可能牙齦下面還有牙結石，牙根部摳下來了牙齦裡面的去洗個牙讓醫生看看牙齦情況，總比以後牙齒都鬆動了再去找牙醫好。
最後，大家別輕易相信網上的偏方去牙結石（比如用醋泡掉牙結石等等，醋在泡牙結石的同時也在泡你牙齒，醋的酸性對牙齒也是有腐蝕）雖然理解大家熱愛DIY的心情，但是DIY是有風險的，萬一牙結石沒去成，把牙齒給玩壞了，到時候你來找我諮詢，我也幫不上忙。
