自打幹了評測，發現年輕人交起智商稅來，比老年人狠多了。

畢竟，我們想養生、惜命、變美、想要安全感……的命脈，被商家死死握住。而底線和良知，並非人人都有。

近期評測精編在此，一口氣挖出22個智商稅，長文預警，避坑、省錢跟我走！

01

別嘲笑老年人

這些養生偽科學，你也中招了

也不怪年輕人，畢竟一千個商家就有一千種方式勸你花錢。智商稅套路深，本碩博連讀也可能被徵稅。

這幾種酸奶，白送我也不喝

酸奶，大家都覺得是個健康食品，解饞之餘總抱著點兒營養期待。有句話不知當不當講：大部分人買的酸奶是「垃圾食品」！

大果粒酸奶，一罐含糖量高達36-55g，而《中國居民膳食指南》提醒：成年人每天攝入添加糖不應超過50g，最好控制在25g以下。一罐酸奶下肚，今日糖份額用完！

各式老酸奶，全靠增稠劑做出濃而不化的質地。適當添加沒問題，但添加劑多了，酸奶中蛋白質和鈣的含量難免被拉低，營養價值可能受損。

各種酸奶飲料、乳酸菌飲料，更是營養渣渣。怎麼就渣了？營養健康的酸奶應該咋選？看這篇

要我說

鮮榨果汁就是垃圾食品

想健康，喝果汁？先打住，聽我一句勸：從健康營養角度來看，

鮮榨果汁比含糖飲料強不到哪去。

從果到汁，維生素C大量損失，膳食纖維慘遭拋棄。營養價值受損也就罷了，鮮榨果汁糖分集中且飽腹感低，續杯毫無壓力，無形之中增加了能量攝入，長期飲用，長肉長胖順理成章。

更有研究表明，相較於完整水果，鮮榨果汁會造成餐後

血糖速度更快上升。

求健康不成，反添隱憂，詳細分析戳這篇

糖多賽可樂，

你還把它當健康飲料？

沒錯，說得就是乳酸菌飲料

，比如養樂多：功效沒保障、營養不咋地、含糖量賊高。

益生菌確實有，但功效咋樣誰也說不準：目前學界對額外添加益生菌的研究，尚存不確定性。只能說，不好也不壞，誰也說不準，只能等研究繼續深入下去。

0脂肪也是真，但加起糖來比可樂還狠：掐指算過幾款乳酸菌飲料的單位含糖量，都超過了著名添加糖大戶肥宅快樂水。

同樣喝100mL，喝益生菌飲料喝下的糖比可樂還要多。當之無愧的「藏糖」大戶。

更多乳酸菌飲料的真相

02

變美路上，暗藏這些「陷阱」

變美心態，催生了無數商機，有錢沒錢都或多或少踩過坑。

別鬧了，它它它它都不減肥

火爆朋友圈的幾大減肥產品，靠著微商魔力轉圈圈，讓人忽忽悠悠把錢掏。

代餐粉，號稱扛餓飽腹、輕鬆甩肉，實際靠的是極低熱量讓你餓瘦，一天只吃一根苞米棒子效果一樣。長期代餐，確實能通過「營養不良」達到減肥效果，但脫髮、月經紊亂、抵抗力下降也可能隨之而來。

酵素，含點粗多糖能促進排便，但拉屎≠減肥；也的確含有脂肪酶，但這玩意是加速食物中脂肪分解幫助消化的，只會讓你的身體更快吸收脂肪。

還有各種瘦瘦包、青汁、減肥餅乾…也都是些花花腸子，具體咋不靠譜我就不叨叨了，看這篇吧

抗糖這陣風，咱真沒必要跟

這兩年「抗糖化」概念打得火熱，連帶著各種抗糖產品一個比一個爆。

但市面上的抗糖丸、抗糖液，實際成分與抗糖無關：除了水和膠原蛋白，就是各種抗氧化的植物提取物，跟抗糖八竿子打不著

一些普通的成分，換個新潮概念包裝一下自己，價格就翻好幾倍，佩服商家追熱點的能力。

再說了，糖化是人體正常現象，只要你活著就會有糖化，跟你吃不吃糖、吃多少也沒關係！

抗糖產品也不便宜，這個稅能省則省吧

這些屈臣氏渣渣，再便宜也別買

屈臣氏，不但每個角落都有磨人導購，還到處混雜著美妝渣渣。

素以溫和著稱的絲塔芙洗面奶，實則8種成分6種有風險，成分坑使用感也差，搓到地老天荒也不起泡，洗後假滑到懷疑人生

永遠擺在C位的

娥佩蘭薏仁水，雖說便宜大碗用途多，但實測補水性弱雞本雞；溼敷更扯，不但效果沒加乘，還比手拍更費錢

夏天收銀結賬時，一定會問你要不要換購納益其爾蘆薈膠，39買一送一。蓋兒上加粗大寫著92%，然而看眼成分表就明白，實際蘆薈含量連1%都不到，信了他的邪

還有10件渣渣放不下了，戳這篇

反手送上平價好物，逛屈臣氏必備

03

兒童用品≠更安全

為人父母，總想給娃最好的，哪怕多花點錢？然而，在最近的評測中，兒童用品卻沒少出么蛾子。

3款大牌童鞋

檢出禁用致癌物

想給孩子買雙好鞋，銷量高、評價好是目前不少寶媽的參考標準。乾媽把投票前三的鞋子送進實驗室，結果大牌團滅

鑑於N-亞硝基胺對身體危害較大，並可能致癌，強制性國標GB 30585-2014《兒童鞋安全技術規範》要求不得檢出，檢出即為不合格產品。

有一雙問題鞋流入市場，就會有一個孩子飽受其害，大牌尚且如此，對小牌更不敢做過於自信的設想。

已經買了的寶媽怎麼辦？詳細分析戳這篇

拉杜藍喬等8款熱銷核桃油

增塑劑超標

不少寶媽人手一瓶的「拉杜藍喬」核桃油，因曝出含有增塑劑被下架，引起廣泛關注，乾媽也第一時間送檢了他家的3款產品，結果鄰苯類增塑劑全超標

鄰苯類增塑劑最大的危害當屬生殖毒性。女童性早熟，男童睪丸萎縮，男性精子稀少，孕婦攝入過多可能導致男嬰生殖器官異常。

出於安全和健康考慮，我國原衛生部也對鄰苯類增塑劑做出了相應規定，並嚴禁在食品和食品添加劑中添加。

更讓我們震驚的是，其他幾款熱銷核桃油，同樣存在增塑劑超標的問題，更多真相戳

100%不合格的「劇毒」水晶泥

竟再次熱銷

水晶泥明明是去年各地都在嚴查的「毒玩具」，沒想到，一年過去了，不僅沒絕跡，反而成了熱銷玩具。

水晶泥身上揹著兩宗罪，白給都不能給孩子玩。

一宗罪：硼含量最高超標5倍，孩子誤食硼砂5g即可致命。

二宗罪：增塑劑大範圍超標，可能干擾孩子內分泌系統、傷害肝腎。

有毒水晶泥還有啥危害，為啥屢禁不止？更多真相

「有毒」的爬行墊

正圍繞在孩子身邊

家裡、幼兒園、遊樂場、興趣班，孩子所有的活動場幾乎都離不開爬行墊。這些繽紛的地墊，原是保護孩子安全，沒想到還有看不見的安全隱患。

採購8款熱銷拼接爬行墊，全部檢出甲酰胺，其中5款超標，曼龍這樣大牌也赫然在列

在這樣的毒地墊上玩耍、爬行、翻滾時，甲酰胺會通過呼吸道和皮膚進入孩子體內，對生殖器官的傷害是不可逆的。

另外，甲酰胺遇到高溫會釋放氨氣，孩子吸入大量氨氣會出現流淚、畏光、眼結膜充血、咽痛甚至呼吸困難等症狀。

甲酰胺超標為什麼還能銷售？爬行墊市場亂象頻生誰來負責？戳

「在如何對待兒童這件事上，最能體現一個社會的良心」。如此「驚悚」的評測結果，乾媽多希望是最後一次遇見。

04

才會後悔的兩件事

你們什麼病？花了多少錢？

而多數家庭會後悔的2件事

社保沒用對，保險沒買好

錢多多今天就來解決這些問題

交了大半輩子「社保」

有啥用？

社保=「五險一金」中的「五險」，包括醫療保險、養老保險、失業保險、生育保險和工傷保險。根據最新政策：生育保險、職工醫保會合並，靜待政策變化~

社保中最實用的就是「醫療保險」，也就是「醫保」，平時報銷個門診、住院醫療費離不開它。

醫保主要有三種形式：城鎮職工基本醫療保險（職工醫保）、城鄉居民基本醫療保險（居民醫保）、新型農村合作醫療（新農合

）。

以上3種交了1種，你就是有醫保的人。各地醫保政策差別大，不同醫保形式，就醫報銷比例都不太一樣，看這篇

為什麼別人醫保報銷比你多？

因為做對了這7件事

多儲備，少花錢

尤其是異地就醫，要是沒操作好，跑斷腿還報得少。錢多多老爸之前雙眼手術住院，隔壁床就有一個異地就醫沒用上醫保、全自費的。

純純的乾貨在此

這些「大公司」重疾險

最大的特點除了「貴」，還有…

社保很重要，但不夠，還需要商業保險加持。否則就不會出現《我不是藥神》裡治不起病的情況，也不會有那麼多家庭被一場病拖垮。

但買保險，會佔用不少家庭支出，一次就買對很重要，尤其是重疾險。

平安、國壽、太平洋、太平、華夏人壽的明星重疾險，斗膽測過。

為了保住這篇文章，此處不再展開，自行觀賞

保險界的「愛馬仕」——友邦的重疾險系列，也深扒過，移步看評測

測了540多款保險

精華都在這兒了

保險評測做了快2年，寫了一百多篇文章，540多款產品交叉對比，想想都刺激。

捋了一版「優選保險清單」，目前最優秀的保險都在這兒~成人、孩子、老人都該買什麼？看這一篇也夠了

好而不貴的保險合集

看完省出一年生活費

如果追求極致性價比，或者預算有限，可以收下這版《好而不貴的保險合集》。

錢多多都扒過條款、比過保障，大人、孩子、老人的也都有。如果符合投保要求，真的能省出一年生活費

扒不動了

今日份智商稅合集到此為止