一提到中醫，我們不少人馬上會浮現出一個白髮蒼蒼的老中醫給病人把脈的形象，三個指頭按在病人手上，凝神靜氣，然後就知道你身體有什麼病，你要注意什麼，再給你開個處方。真是太神奇了！
中醫為什麼要用三個指頭而不是四個或五根指頭號脈呢？中醫究竟是怎麼號脈的？什麼時候號脈最好呢？《素問》的第十七篇《脈要精微論》給出了答案。“脈要”就是切脈的要領，“精微”就是脈象的微妙變化。
“黃帝問曰：診法何如？岐伯對曰：診法常以平旦，陰氣未動，陽氣未散，飲食未進，經脈未盛，絡脈調勻，氣血未亂，故乃可診有過之脈。切脈動靜而視精明，察五色，觀五臟有餘不足，六腑強弱，形之盛衰，以此參伍，決死生之分。”
黃帝問：脈診的方法是什麼？
岐伯回答：脈診的時間通常在平旦太陽剛升起的時候，這個時候，陰氣沒有擾動，陽氣沒有耗散，也沒有飲食，經脈之氣還不充盛，絡脈之氣調和勻靜，氣血沒有被擾亂，所以可以診察出有病的脈象。診察脈象動靜的同時，也要審視眼睛的神氣是否充盈，觀看面部的五色，觀察五臟六腑的虛實強弱，形體的盛衰，這些方法互相參照，綜合分析，來決斷疾病死生的情況。
診脈最好的時間是在平旦，也就是寅時(凌晨3:00-5:00)，這在現實生活中比較困難。那怎麼辦呢？我們要靈活掌握，我們可以從為什麼要平旦診脈中得到啟發，平旦診脈是因為陰陽之氣沒有擾動，沒有進食，氣血沒有亂，這其實已經告訴診脈的要求，那就是要儘量避免內在因素和外在因素的干擾，比如要避免進食、運動、精神刺激等，這樣才能使自己的氣血不亂，才能讓醫生獲得真實的脈象。
脈象為什麼有這麼大的作用呢？
“夫脈者，血之府也，長則氣治，短則氣病，數則煩心，大則病進，上盛則氣高，下盛則氣脹，代則氣衰，細則氣少，澀則心痛，渾渾革至如湧泉，病進而色弊，綿綿其去如弦絕，死。”
脈是血液匯聚活動的場所。
脈體長表示氣充足流暢，脈體短表示氣病，就是氣弱、氣虛導致血的運行無力、不流暢；數脈多見心裡煩躁、煩熱，大脈表示邪氣太盛——脈象滿指而大，大而有力表示邪氣太盛，大而無力表示正氣極度虧虛；上部脈盛大多見氣高氣急、呼吸急促，下部脈盛大多見腹部脹滿——脈象分為上中下三部，上部在頭，中部在手，下部在腳。閱讀更多 張其成 的文章
