1960年，是一個不尋常的年份，正值自然災害肆虐之時，中國人也正勒緊褲帶償還前蘇聯債務。城鄉上下，上至元首下至平民都在艱苦地度日。這一年的12月10日，郎平出生了，這個活潑好動的小姑娘一出生就趕上了如此多災多難的日子，身虛體弱面黃肌瘦，媽媽只好用小米粥為她補充營養，要知道那時的小米也異常珍貴。
時隔34年，1994年11日29日，在河南周口的一個農家小院，朱婷呱呱墜地，這是朱家的第三個女娃，還是超生，難以掩飾的失望和巨大的經濟壓力讓老朱兩口子面臨困境。
13歲，郎平開始學習排球，16歲進入北京女排，不滿18歲入選中國國家女子排球隊，開始了其輝煌的運動員生涯。1978年，獲亞運會女排銀牌。1979年，亞錦賽冠軍。1981年，女排世界盃冠軍，“最佳攻球手”“優秀運動員獎”。1982年，世錦賽冠軍。1983年，女排超級賽冠軍。1984年，洛杉磯奧運會冠軍。1985年，女排世界盃冠軍。作為上世紀八十年代女排五連冠時的核心隊員，1986年，郎平宣佈退伇。
那時，朱婷還沒出生。
1996年，郎平率中國女排獲亞特蘭大奧運會銀牌，小朱婷尚不滿兩歲。
2008年，郎平率美國女排獲北京奧運會亞軍。此時河南周口14歲的小朱婷正處於人生的十字路口，是南下隨姐姐去打工，還是繼續上學？最後，朱婷的爸爸朱安亮聽從老師的忠告，一咬牙一瞪眼，開著農用三輪車把朱婷送到了周口市體校去學排球。
2013年，郎平第二次走馬上任中國女排主教練，而此時的朱婷已萃火成鋼，正在國少隊、國青隊迅速成長起來。伯樂識得千里馬，郎平將朱婷召進國家隊，從此，“郎”與“朱”的傳奇開始譜寫，這對近乎穿越時空的師徒彼此將命運緊緊地連在一起。
成就冠軍的道路崎嶇不平，郎平把朱婷看作自己的女兒，找短板強體質，甚至自掏腰包從國外買蛋自粉給瘦弱的朱婷補充營養。“有志者事竟成，苦心人天不負”，中國女排在郎平的調教指揮下，在朱婷的率領下，從2014到2019年，獲得里約奧運會冠軍，兩次世界盃冠軍，世錦賽一次亞軍一次季軍，多次的亞錦賽和亞運會冠軍。
由此，郎平兩次被評為CCTV體壇風雲人物最佳教練，2016年度感動中國十大人物，改革先鋒稱號等一系列至高嘉獎。而朱婷也被冠以“mvp收割機”之稱。
2016年裡約奪冠後，多年的運動生涯讓郎平指導的腿傷進一步加重，需到國外手術治療，再者女兒以及家庭的事也需料理，功成身退無需多言。還是朱婷，一句話讓郎平熱淚溼眶、欲走還留，“郎導，真希望你能陪我們再幹四年”。於是，這對惺惺相惜、互為成就的師徒再次啟航。東京奧運，“郎”與“朱”的傳奇仍在續寫，續寫一部壯美華麗的篇章！
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