在我看來，醫院裡的小病號，大多都是來看感冒的。為什麼我會這麼說？

因為咱們大人要是得了感冒，一般在家休息休息，或者買點感冒藥，扛一扛也就過去了，很少有人上醫院的（除了病毒性感冒之外）。可是小孩感冒說起來病不大，但有時候高熱、咳嗽，來勢挺嚇人的，一般都會到醫院就診。還有一些小孩成了醫院的“常客”，反反覆覆感冒，而且別的孩子感冒1周就好了，他們感冒2周，甚至3周還沒好利索，可能會有大部分家長認為是孩子免疫力低下的原因。其實在我看來，孩子經常感冒，病在肺，根在脾。

因為孩子呼吸系統嬌嫩，容易被外邪侵犯。

西醫認為兒童身體發育尚未完善，鼻腔短，鼻毛少，咽喉狹窄，黏膜柔嫩，血管豐富，免疫力較差，容易被病毒感染，引起感冒。而中醫會認為是小兒臟腑嬌嫩，肌膚衛外功能不固，加上寒暖不自調，當氣候驟變，就容易受到外邪侵襲，傷風感冒。

其實在我看來就是一個意思，說的就是小孩呼吸系統沒發育完全，特別嬌氣，抵抗力不強，如果在遇到變天、寒冷等誘發因素，就容易感冒。

脾虛的孩子也愛感冒。

中醫認為的感冒病因有兩個方面，一是外感因素，就是上面說的因呼吸系統發育不全，容易受到環境溫度的影響，外感風熱，引起感冒；二是內虛因素，其實也好理解，也就是家長們普遍認為的孩子胃口差，吃不好，營養跟不上，免疫力就低是一回事。

如果把孩子的身體比作國家，外感風邪是侵犯者，呼吸系統就是守城的將軍，將軍在指揮打仗抵抗的時候，就要先吃飽才有勁。這個時候就是脾胃發揮作用的時候了，中醫有句老話叫“四季脾旺不受邪”，說的其實就是這個意思。

分析完孩子容易感冒的原因，再來看一下如何通過食補治療小兒感冒！

上面說還在感冒，表面上是肺臟的病，深層次卻連著脾。所以治療感冒肺和脾都得顧著才行。對於感冒的孩子來說，飲食上有以下幾點需要注意。

首先，要吃清淡容易消化的食物，如粥、米湯、面片、混沌等，可以吧蔬菜和肉切成碎末加進去，既有營養，又易消化。千萬不要給孩子吃油膩、滋補的食物。在日常生活中也經常遇到這樣的情況，孩子生病了，家長疼孩子就給孩子買他們愛吃的洋快餐。這種做法是非常不可取的，感冒時正是脾虛的時候，在給他吃難消化的洋快餐，簡直就是火上澆油，家長們一定要注意。