42歲的陳女士，三個多月前心跳出現不正常，偶爾會伴有左胸脹痛，嚴重時心跳甚至會停幾秒再恢復跳動......
18歲的女生經常感到心跳咚咚咚的跳的特別快，伴有胸悶、胸痛、心慌等不適，特別是晚上睡覺前，心跳達到120次......
29歲男生突然心跳過快，手腳冰冷，頭暈......
上述病例都屬於心律不齊的問題。心律不齊在醫學上又稱為心律失常。我們經常說的心律是指“節律”，也就是心臟跳動的節奏，正常心臟跳動的節奏叫竇性心律，也就是心臟是通過竇房節發出的激動。我們經常在心電圖檢查報告中看到“竇性心律”，意思是正常心律。而心律不齊是指心臟正常跳動的節律發生了變化，速率發生了變化，這樣就會引起心電活動的一些問題。
心律不齊是心臟疾病中較為常見的一種，心律不齊有很多誘因，心悸，心跳緩慢，不規則心跳，心跳之間心臟暫停，都是心律不齊的症狀。很多人都會出現心律失常的問題，那麼心律不齊是由什麼原因引起的？
心律失常包括很多，比如說竇性的心律不齊、房性的早搏、室性的早搏、心動過速、心動過緩等，都屬於心律失常的範圍。出現心律失常的原因有病理性的原因和非病理性原因，非病理性原因常常是由生理性活動及外界刺激引起的。
病理性原因包括心臟搏動信號異常、心肌病變、冠心病、心衰、肺病、血液系統疾病、腎臟疾病等，均可刺激心肌引起心律失常；此外電解質的紊亂也會造成心律失常的問題，比如中暑的患者常常會出現心律不齊；有些甲狀腺功能亢進患者，也常常會出現心律不齊的症狀。
生理活動包括劇烈運動、情緒激動、失眠、壓力、飲食因素以及常喝濃茶、咖啡等興奮性飲品等原因，這些都常常會導致心律不齊。一般而言，生理活動導致的心律失常是正常的，不需要進行特殊的治療。在這些情況下，心律過於恆定，反而是不健康的表現，它提示心臟不能根據實際需要及時調節心跳快慢，需要引起注意。
外界刺激包括噪音、溺水、高溫、高原反應等。外界刺激對神經系統、心血管系統等造成不良影響，能夠導致心肌細胞自律性以及自主神經功能的異常，從而引發心律不齊。
對於患有心律不齊的患者而言日常生活中要注意幾點。
1.飲食上注意低鹽低脂，清淡飲食，多吃高纖維粗糧，多吃富含維生素的水果、蔬菜，適當吃一些對心臟有益的乾果，少食多餐，避免暴飲暴食，儘量不要吃得過飽，以免加重心臟負擔；
2.養成良好的生活習慣，作息要規律，注意休息，保證充足的睡眠；
3.堅持適當的鍛鍊，增強體質和心臟功能；
4.戒菸、戒酒，此外咖啡、濃茶等興奮性飲品也要少喝；
5.保持樂觀的心態，注意情緒的調節；
6.積極治療自身的相關疾病，尤其是患有心血管疾病的患者，如果在服藥治療，就要注意不可擅自停藥或增減藥量。
並非所有心律不齊都需要處理，有些則可通過藥物、手術的方法恢復正常節律，因此出現心律不齊的問題時不要過於緊張，首先要積極就醫，分析它的原因，然後針對性治療。
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