无论是在职场中还是在生活中，很多时候我们都需要别人的帮助，但是我们知道，要想别人帮助你，就必须先要付出，是要给别人一些好处的，这样才有人愿意帮你，如果没有任何的好处，他们都会对你置之不理，那么在没有好处的情况下，我们到底如何让别人主动的帮你呢，小编今天告诉大家三种方法：

第一，刺激法。

所谓的刺激法就是在说服别人的时候切中要害，利用别人维护自我尊严、维护自我名声、维护自我荣誉、维护自我能力的心理，通过贬低对方的心理状态，利用否定性的语言来刺激他，这样别人出于维护自尊的需要就一定会出来反抗，他们为了证明自我的能力，就一定会帮你完成你心中的任务，以此向你证明他还是有能力的，他还是有权利的，他说的还是算的，他说的还是能帮到你的。

第二，恭维法。

所谓的恭维法就是故意的，对他人表示赞扬，通过给别人戴高帽的方式对他人表示称赞，这样别人为了表明你的夸奖是正确的，就一定会尽心尽力的帮你完成任务，因为你在她的心上已经贴上了一个标签，完成了他就是好标签，没有完成就是坏标签，当他心里面接受你的标签后，就一定会帮你完成目标，我们知道中国人都比较爱面子，如果帮你完成了，他就有面子，如果没有帮你完成，他就没有面子，所以利用面子这个方法很多时候非常的实用。

第三，利益法。

我们都知道人都是趋利避害的，当有利益时我们都是趋之若鹜，当有伤害时我们都是避之不及，所以当我们需要别人帮忙的时候，我们就可以利用开诚布公的方式，帮别人分析利害得失，一步一步打开别人的心底防线，迫使对方答应我们的要求，因为只有答应我们的要求他的利益才不到得不到才不会损失，出于自我保护的需要他们往往会做出让步，尽心尽力的帮你，因为帮你就等于帮他自己，这就是唇亡齿寒的道理。

所以在职场中，当我们需要求助别人时，一定要抓住主要矛盾，或者点名症结所在，或者分析利弊得失，或者指出解决的办法，以此打动对方为我所用，这样一来才能使对方心甘情愿的为你办事。