楊洋 & 江疏影：較真，才能激發更好的自己

楊洋 & 江疏影：較真，才能激發更好的自己

當我們與楊洋、江疏影共同覆盤這幾年的經歷，分享最近的工作與生活時，發現了一些嶄新的共同時刻。一些微妙的變化正在發生，楊洋的心中長出了堅硬的萌芽，江疏影開始享受一部接一部劇組生活。此刻，他們都隨著心，做出了一些決定。而每一個決定，都像是一個新的開始。

在《全職高手》中，葉修和陳果是互相支撐的戰友；在工作中，楊洋與江疏影是相互激發的搭檔。兩位熱愛表演的青年演員，一個軍人出身，一個運動員出身，似乎註定，他們有相似的處事風格：較真、能吃苦。

堅硬的萌芽

有些堅硬的東西，正在從楊洋身上生長出來。

他剃了平頭，既因為現階段的角色需要，也因為他的喜好。他說自己清楚，自己適合什麼樣的髮型。“現在就比較適合這種短的，但我可能也想再嘗試更短的。”

還有些不易被外界發現，楊洋形容為“成熟”的變化，比如說出拒絕。

“我會開始和工作人員說不，這點很重要。”楊洋說這話的時候，他和經紀人都笑起來。經紀人肯定了楊洋的說法。“拒絕過的有很多，最近拒絕了不少相關工作。比如說我在一個地方拍戲，我給自己的設定就是儘量不要出來，我覺得出來的話會打破我自己的狀態。首先是身體會吃不消，其次的話，感覺不太好，不太舒服。”

楊洋喜歡劇組，因為在劇組是輕鬆的。拍戲之外的活動，比如穿上西裝走紅毯，比如面對不停歇的閃光燈，“到現在多多少少還是有點不適應”。“看到那麼多新的面孔，我自己就比較有距離感，感覺自己和外界這些人有距離。”楊洋說。

他甚至對採訪已經產生了習慣性擔憂，“我不太會聊天，可能聊得不太行。”這是他見到記者的第二句話。第一句是，“不好意思老師，讓您久等了。”

楊洋笑稱大概是劇組待太久了，一出來就不習慣。他自覺不擅長展示“楊洋”這個人，“我覺得我所能展現的就是我所拍的作品。”他說。

是的，楊洋在劇組待很久了。2016年8月末，《微微一笑很傾城》播出，楊洋從“紅”變成了“爆紅”。但一段時間之後，楊洋就成了粉絲口中的“失蹤人口”。他先接拍張黎導演的《武動乾坤》，合計入組258天，因傷停拍的兩個月不計其內；再是拍攝半年的《全職高手》，而後又是接近半年的電影拍攝《急先鋒》。今年4月，楊洋入組《特戰榮耀》，他會在雲南邊境待半年，曬成小麥色，重新接近軍人生活。

“我覺得拍戲挺能讓我靜下來的，不像在大城市那種生活。”

大夏天拍攝軍旅生活不好受，“穿好多層裝備，或者是衣服裡面加防彈衣再背上槍。”頭盔很重，不透氣。楊洋第一次試裝是在冬天，棚裡冷，楊洋戴了五分鐘頭盔，滿頭大汗。這會兒夏天，自不多言。

楊洋說自己還有更多被觀眾所看到的空間。他一直在努力，每部戲都拼盡全力。他希望每年拍的戲不用多，但要精。

接拍《武動乾坤》，是楊洋演藝生涯中作出的一個重要決定。

他心裡一直住著個莽撞少年。“只是我之前一直把他關著。相比前兩年一些帥帥的、乾淨的角色，我其實很想嘗試這種從困境中經歷磨礪逐步成長的角色，那時候有這樣一個機會，我就立刻要去把它抓住。”

楊洋不願多談他在拍攝《武動乾坤》中受過的傷。但導演張黎曾在訪談中提及，楊洋在拍攝期間，“渾身都是傷”。“有次拍戲把腳指甲蓋給掀起來了，大家以為可能第二天拍不成了吧，這孩子第二天還來了。”張黎還提到，“中間拍打戲的時候，他（楊洋）其實已經受傷了，但這孩子他不愛說，他就忍著，忍著後來發現一直到了6月中下旬的時候，發現整個化膿太厲害了。到醫院看，外耳廓那一邊，整個已經全部是囊腫。”

“前年最有成就感的是武動乾坤終於拍完了。和角色一起成長，這再好不過了。”楊洋說。

幾乎每一個飾演過的角色，楊洋都會翻出來重新看，“我不是一個不敢看自己片子的人，我會找自己表演的問題。”比如《微微一笑很傾城》中的完美男神肖奈，“如果再給我一次機會，我會更加鬆弛，更加生活化。”楊洋說。

他學會怎麼樣接近、完善一個角色。他喜歡林動的少年時期，一個有血有肉，無拘無束的的莽撞少年。

“林動是個成長的少年，我也成長過了。那種心裡的東西出來了很多，是堅硬的東西。”楊洋說。

最勇敢的決定

軍人這個角色來得猝不及防。

《特戰榮耀》是楊洋自己主動接下的戲，“除了會拒絕，也會爭取了。”出道後，楊洋多次在公開場合表露過自己想接拍軍旅題材，特別是《武動乾坤》拍完後，楊洋多次在採訪中表示自己夢想飾演軍人。

楊洋本想，自己是30歲以後“可以演硬漢”，他今年28歲。“沒想到這個夢想實現得太快了，讓我猝不及防，我得硬著頭皮去完成這個夢想。”

再怎麼30歲以前我還可以再演一兩部偶像劇呢。我看到很多我的粉絲，都說‘想見到你演偶像劇’。但我覺得可能我這樣演個‘硬漢’，就一去不復返了。”

楊洋並不抗拒“一去不復返”的可能性，“如果真的到來了，就往前走唄。”

偶爾，楊洋也會想回去演偶像劇。“我在劇組拍戲，有時候特別熱，熱了就會躁。我就會想，這時候要是拍一個現代戲，吹著空調，在一間辦公室，喝著咖啡，是不是會舒服很多。”

說話時，楊洋咧嘴笑開，帶著少年的狡黠，認真談論他這個思想上的打盹兒。

你最近曬黑了些吧？

“黑了，可能還會繼續黑。”

你介意麼？

“不介意。”楊洋突然調皮地笑起來，“真有可能，一直就是這種膚色了。”

早些年，當外界問到楊洋他有什麼與眾不同的地方，他老老實實，又情真意切地回答，“我跟別人（別的演員）不同的地方是，我之前是一名軍人。”

這些年來，你做出了什麼決定，讓你覺得自己很勇敢？

楊洋頓了片刻，“考軍藝。”楊洋說。

十一歲時，楊洋從上海去往北京。他站在解放軍藝術學院門口，看著“特別英姿挺拔的警衛在那兒守著”，只覺神秘。走進去，“就會看到有一些穿著軍裝的小姐姐，小哥哥，我覺得那時候我就很羨慕他們，很想穿軍裝。”

面試的時候，主考官讓小朋友頭打地倒立。楊洋不會，愣住。“我想我不能丟人，我要考這個學校，我要穿軍裝，我就‘啪’上去，直接就摔那兒了，我當時覺得自己要廢了，考不過去了。”

楊洋真的想進軍藝。“我當時一直堅定地和父母說，如果我今年沒考上，明年還是要繼續。最後還是考上了。我爸媽不想送我走，但還是尊重我，支持我。其實進去之後，軍訓那會兒，真的挺苦的。”

軍訓時候，楊洋想家，給父親打電話說，希望能帶個漢堡給他。父親允諾，軍訓後父親前來，楊洋那一肚子委屈，都被漢堡給塞了回去。

“小孩子有好吃的就很滿足了。”食堂裡只有父子倆，“那個時候真希望時間停止，不想讓爸爸回去。”楊洋回憶說。

十六歲那年，楊洋給正在參與新版《紅樓夢》選角的同學，發了一條短信問道“你們那兒怎麼樣？好玩嗎？”同學在返程的車上，為楊洋牽線副導演，說這有個少年也對參演新紅樓感興趣。後經過兩個多月的培訓，楊洋被導演李少紅選中，出演新版《紅樓夢》中的賈寶玉，正式步入演藝圈。

“那其實是改變人生的短信，我要感謝我同學。”楊洋說。

對於少年楊洋而言，演員曾經是“太遠”的世界。如果不演寶玉，他說那會兒應該和自己那幫戰友在一起，去了文工團。

“現在文工團沒有了，也說不好會做什麼。轉業了？或者現在我可能已經拿到飛行執照了，在空中飛來飛去。”楊洋的眼睛亮起來，“我對飛行器啊、汽車啊，這種器械，有很強的興趣。”楊洋說自己打槍也打得好，軍訓那會兒，不是九環就是十環。

讀書時，每個週末的晚上，楊洋都會在軍藝校園的報刊欄裡，仔細閱讀《環球時報》，這是一份以國際資訊、外交局勢為主，囊括了軍事、科技專欄的報紙。“真的，星期六或者星期天的晚上，我都會去看一下有什麼新的內容。可是當我長大了，我從軍藝出來了，才知道《環球時報》它是幾乎每天都有的，每天都可以看到。”

“在軍藝這些年，很能自理，也很自律。老師一直教我們要互幫互助，要有責任感。”而軍藝嚴格的管理，一定程度保護了裡面的孩子，“接觸社會比較晚，還是比較純真吧。”他甚至覺得，雖然進了娛樂圈，但他多數時候在劇組，生活環境似乎也沒有太多改變。

終於，兜兜轉轉，楊洋正在實現自己飾演軍人的夢想。事實上，他曾是軍人。

好作品在路上

演員楊洋已經很少能見到自己曾經的戰友了。

“我身邊的戰友很多都已經結婚了，他們就想讓我過去，我實在是沒有時間，只能錄個小視頻。”

《微微一笑很傾城》爆紅之後，認識楊洋的人越來越多了。“《微微》之後，我覺得我是真正地被大家所認識了，我去到的地方也被更多的人關注到。”

有時候被人認出來，很擔心大家會受傷。但也就是有那麼多人在關注自己，還是覺得不能讓大家失望。”

如何不讓大家失望呢？

“還是作品。我希望有好的作品，現在還沒達到作品足夠被認可的時候，還差點意思。”

有些時候，不認可的聲音太過苛刻，甚至扭曲了真實，讓楊洋覺得害怕。“有一次，網上出現說我不背臺詞，現場NG很多條的新聞。我覺得這個新聞挺嚇人的。”

楊洋用“可怕”來形容這樣的蜚語，“背臺詞是最基本的，怎麼可能不背臺詞呢？那你去現場找罵啊！何況我合作的是張黎導演啊！”說到“張黎”的名字，楊洋神情突然嚴肅起來。

他就是想花長時間去磨戲，“我就是個演員，我沒什麼綜藝，我也不是唱跳歌手，我只能演戲。”楊洋有一種天真的執著，那就是付出一定會有回報，雖然回報未必盡如人意，但他相信“付出足夠的時間，最後也應該有好的收穫。”

這個夏天，演員楊洋以《全職高手》中“葉修”的角色與眾人相見。他所喜歡的，就是葉修帶著一群人，一起去幹一件特別有激情的事情，“這就是熱愛，這很重要。我與葉修最接近的，就是那種信念感，追夢的信念感。”

楊洋喜歡這種眾人追逐夢想的感覺，比如在劇組，所有人都在為創造一個好的作品而努力。“那種感覺很刺激”，楊洋說。他感謝劇組的不同工種，幫助演員激發出最好的狀態。“演員最好的狀態是被大眾所看到的，但其實大眾看不到的，是劇組所有人。”楊洋會要求加演，“哪怕導演說這條戲過了，我都會要求再來一遍，因為我覺得我們可以多一個選擇，可以有更好的狀態去選擇。”

在葉修追逐夢想的路上，他最重要的戰友是江疏影飾演的陳果，戰隊老闆娘，也是網吧的老闆。“那是給我們發工資的人”，楊洋笑言，江疏影是片場的大姐大。

陳果與葉修是默契的搭檔，楊洋與江疏影亦是。江疏影形容，兩人在片場的較真，是一個不斷激發更好狀態的過程。

或許他們都沒意識到，兩個十分熱愛表演的青年演員，一個軍人出身，一個運動員出身，似乎註定了，他們相似的處事風格：較真、能吃苦。

雖然，他們正處在不同的人生階段：楊洋正在為自己做加法，積累厚度；而江疏影，乾脆利落地說，“人生就是一個不斷剝落的過程。”

生活是一個過程

和楊洋一樣，演員江疏影大多數的時間，都待在劇組裡，她喜歡這種生活。

前幾年，江疏影面對鏡頭會膽怯，害怕演戲，“但現在我就很愛演。”江疏影建議說，不要聊過去了，就說說當下吧，“我每個階段是不一樣的，去年我都覺得我不想接太多戲，但今年我會覺得我最好一部接一部，中間充電休息，準備下一部。”

現在她覺得，演戲是個“特別爽”，甚至是放鬆的事情，“到處跑通告，對我來說是特別累的一件事。”

江疏影正在進入一個平和的心理狀態，能夠引起她情緒波瀾的都是角色，“我覺得現在我所有的喜怒哀樂都建立在角色上，這是充實我生活的很重要的一部分。”

每一個角色都是一種自我認可。從清純校園女神阮莞到有些小算盤的平凡都市白領顧菁菁，還有被江疏影演繹得美豔動人、有錢任性、內心柔軟的富家女江萊，也是目前她最為喜愛的一個角色。

“導演當時還覺得我是顧菁菁那樣的，我就去見了一下導演。穿了條揹帶褲，坐沙發上，和現在這樣，語速特別快地聊了半小時。”江疏影撇過頭，眨了眨眼得意地說，“然後我的魅力征服了導演。”那個快樂又自信的神情，確實像極了江萊。

江萊之後，江疏影接到不少都市成熟女性的邀約，“但我不想一直重複，我就去演《全職高手》了，演一個看起來不那麼江疏影的角色。演完《全職高手》我就去演《孤城閉》，演一位能治理好後宮的皇后。皇后演完，我又再回歸到演一個都市女性。”

憑藉《致我們終將逝去的青春》中的“阮莞”一角為公眾所熟知時，江疏影27歲。在這之前，她從上海戲劇學院畢業，前往英國東英格利亞大學攻讀傳媒經濟學碩士。

“我不覺得成名要趁早。可能49歲才是我的巔峰，也可能50歲我才拿電影獎。那在之前的一切，都是過程。在我的世界裡，別人覺得很重要的事情，我覺得不重要，那就不重要。為什麼要為自己設限？”

作為一個女演員，江疏影並不諱言年齡，“我都三十好幾的人，看得比較透一些了。”所有正在經歷的一切都是過程，每一個當下都是過程。

不易令人察覺的是，這樣的通透說不清是樂觀還是悲觀。這是江疏影經歷時間，認為最適合自己的“生存法則”。

“因為經歷了很多事情。在這個圈子裡，你沒有一個強大的內心，是不行的。工作上來說，為戲劇付出努力是應該的，看淡結果享受過程。”江疏影語速很快，利落又坦誠，“感情上，三十好幾的人了，肯定也經歷過幾次失戀。”

“所以我更要抓住當下這個過程，我在當下收穫了什麼。”

成年人有成年人的法則。小時候，江疏影哭哭鬧鬧，就可以從父母那兒要來一個玩具。“但如果現在我想要一件東西，我想再作再鬧，也不一定會得到。”

江疏影正在學習與自己相處，與自己和解。她身體裡有許多個小江疏影，總有一個小江疏影正在慢慢變大，其他的越來越小，“我慢慢就統一了，那將使我更強大。”

最近消失的小江疏影是什麼呢？

“不吃蔬菜的那個。慢慢喜歡吃蔬菜了，能接受蔬菜沙拉這種很健康的生活，然後越來越愛惜自己的身體。”有一陣子，江疏影累得淋巴發炎一個月，時常在趕行程的過程中，感到心臟疼，心臟抽搐。“我和公司說，一天不要超過兩個行程，我覺得我需要八個小時休息。”

所以江疏影喜歡劇組的生活。在劇組，她養成了規律的作息，如果沒有大夜戲，她每天十二點之前睡覺，“橫店特別安靜，特別適合睡覺。”

孫紅雷同她說過，一定要保護好自己身體。“孫老師說，好多演員就是因為拍戲把身體拍壞了，一輩子都拍不了戲。孫老師這句話就一直印在我腦子裡，我特別沒有安全感。我想我一定要休息，我很怕我有一天拍不了戲了。”現在的江疏影，覺得自己會拍一輩子戲。

不著急，生活不是一個目標，而是一個過程。

年歲的減法

本科畢業那會兒，江疏影覺得有些迷茫，她不想太快接觸社會，覺得自己還沒準備好，所以選擇繼續讀書。

為什麼呢？

“就是覺得社會複雜。”現在進入社會了，也是這樣覺得麼？

“確實是複雜的，娛樂圈更是複雜。但人生就是一個剔除的過程，你只需要保留你需要保留的東西就可以了。”

對此刻的江疏影而言，年歲的增長是一個化繁從簡的過程。如果表達會被誤解，那就不表達；如果她不情願，那就直接說不要。

她的情緒越來越穩定，很難會有什麼事情讓江疏影特別高興或者悲傷。“以前我會覺得特別重要的事情，現在都不會引起我情緒的變化。”江疏影能夠剋制當下的情緒，而抓住生活中最重要的事情。重要的事情是什麼呢？

“追求工作上的極致。我會告訴團隊，或者合作伙伴我的底線。底線之上的事情都好說，但是要穩住底線。這方面你說我矯情也好，但我不是，我是個工作上特別能吃苦的人。”

“吃苦是相對的，比如拍戲的時候可能廁所也沒法上，很熱的天穿很厚的戲服。但我覺得這都是職業屬性，這就是工作必須做的。”

回憶起來，大概還是小時候學藝術體操的日子，練就了江疏影獨立、堅韌的氣質。

小學二年級時候，江疏影進了體操隊，住宿舍，一週回家一趟。孩子們湊錢請了一個黃魚車師父，上午上完課，送他們回宿舍拿練功服和洗漱用品，再送去練功房。“從下午一直練到晚上六點。要是不合格的話，老師就給你關衣櫥裡面。比如雙飛跳不合格，就直接留你在練功房裡繼續跳，一邊哭一邊跳。”還有跑步，江疏影摔過跤，“我直接一個腦袋摔在地上，後腦勺著地那個聲音特別大，但就要爬起來繼續跑，沒有人會安慰你。”

從五歲練到十二歲，整天都被逼著練體操，枯燥得很。可江疏影挺懷念那段日子。“以後我如果有小孩，我一定會讓她學鋼琴或者芭蕾，因為我知道這個會帶來特別好的東西。”比如抗壓和忍受枯燥。

坦白說，多數人都認為橫店是個枯燥的地方。可江疏影受得住，她不愛出去玩，就喜歡獨處。

在橫店的時候，每天拍戲，認真地拍完每一場戲。沒有戲的時候，江疏影可以做許多自己的事情，“看書看電影，做面膜做艾灸做足底按摩，我可以自己買火鍋吃。我可以坐在陽臺上聽歌放空，還可以去樓下健身。”

她最近讀完了楊絳的《我們仨》，看了幾部安藤櫻的電影，為下一部現實主義題材作品找感覺，她又把近幾年奧斯卡最佳紀錄長片、最佳紀錄短片，都看了一遍，“紀錄片裡的情感是最真實的，沒有經過修飾的。”

“我現在絕大部分重心都放在演員的身份和角色上。”江疏影說自己是有福報的人：按照自己的節奏生活，做自己要做的事情，得到好的結果。