拿頭頸
擒拿技法之一。控制對方頭、頸部位的擒拿方法。頭部是人體的指揮中樞；喉管部又直接影響人體的呼吸，頭頸的移動範圍小。一旦被控制，則難於逃脫。頭部的拿法，鎖、扭、推等，常與摔法結合，在實戰中也是主要的攻擊目標。
鎖喉
頭頸擒拿法之一。位於對手背後，右手抓握其右臂，左小臂橫卡其喉頸部，用力後拉，使其頭部固定，呼吸困難。
推顎
頭頸擒拿法之一。對於以右直拳或右擺拳進攻時，即以左臂格擋，以左手控制對手右臂，隨之用右掌根用力推其下顎部，使之頭部後傾或側轉。
扭頭
頭頸擒拿法之一。以左手推對手下顎，右手搬拉其後腦，形成挫力，使之頭頸擰轉，頸部受損。
扼喉
頭頸擒拿法之一。當對方以右直拳進攻時，即以左手控制對手右臂，右手虎口前推，用拇指和食、中指扼卡其喉部，使喉部受損。
拿腰
擒拿技法之一。控制對手腰部的擒拿方法。腰是人體上下的樞紐，力量大、支體粗，控制腰的難度較大，多采用組合拿法。一般先與摔法結合，而後控制其頭頸，最後採用別、頂、跪等方法。
別腰
拿腰法之一。雙手抱住對手腰部用力回拉；同時，用頭頂其下顎或胸部，使之腰部受別而倒地。
跪腰
拿腰法之一。對方伏地後，先鎖喉，再用膝關節跪壓其腰部而擒。
拿肩
擒拿技法之一。控制對手肩關節的擒拿方法。肩關節是上肢與軀幹連接的關節，其活動範圍大，肌肉力量也較強，較難控制。多采用雙拿和組合拿法，如鎖、壓、踩等，常與拿腕拿肘、擰臂等方法配合使用。
鎖肩
拿肩法之一。以頭、肩夾緊對手肘臂部，一手封壓肘關節，肩前頂；同時，另一手或大小臂扣壓其肩部，使之臂堅直朝上鎖肩就擒。
壓肩
拿肩法之一。以左手抓握對手左腕部擰轉，便其內旋；同時，右手用力壓其肩部。此法多與擰臂、拿腕等法結合使用。
踩肩
拿肩法之一。當使對手伏臥於地面時，抓握其腕部反臂後舉；同時，以一腳踏踩其後舉臂之肩背部。使之就擒。
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