溫
什麼樣的寶寶會缺鈣？
1、奶量攝入不足
出生後母乳餵養不足或者媽媽攝鈣量不足，導致乳汁內含鈣量低。（常見於0-1歲的寶寶）
添加輔食後，果汁、碳酸飲料攝入過多影響奶的攝入量。
寶寶斷奶之後沒有用足夠的配方奶或其他奶製品替代。
2歲之後，寶寶直接過渡到成人的飲食結構，家長忽略了喝奶的重要性（尤其是本身就沒有喝奶習慣的家庭）。
2、飲食中高鈣食物的攝入不足
除了奶製品，通過食用含鈣量高的食物也可以達到補鈣的功效。
醫學上主張補鈣最好的途徑是食補，而不是靠各種鈣劑。
但有的家庭，食譜偏素，飲食結構單一，膳食裡缺乏高鈣的食物，或是有的寶寶偏食嚴重，就白白流失了通過食補補鈣這一途徑。
3、維生素D攝入不足
有的媽媽反應寶寶一直奶量不錯、膳食也合理，依然出現缺鈣症狀是為什麼呢？
因為你離補鈣成功，還差著一個維生素D的距離。
很多類似缺鈣的症狀，真正缺乏的其實是維生素D，維生素D最重要的功能是促進鈣的吸收，維生素D攝入不足才會容易引起缺鈣。
然而嬰幼兒獲取“維生素D”的途徑相當有限，母乳中什麼成分都齊全，唯獨維生素D有所缺乏，添加了輔食的寶寶，從膳食中能獲取的維生素D也相當有限。
關於維生素的補充標準：
母乳餵養的寶寶，足月兒生後兩週起就可添加維生素D，每天補充400IU；早產兒、雙胞胎、低重兒出生即補充800IU/每天。
奶粉餵養的寶寶，因為奶粉裡已經添加了維生素D，如果每日奶量達到1000ml+，那麼就不要額外補充維D。
混合餵養的寶寶，可以酌情補充。美國兒科學會建議：所有混合餵養的寶寶（包括輔食寶寶）每日都應該補充400 IU維D。
在山上種土豆
遠東談營養
可能我們對寶貝牙齒健康問題的瞭解，僅限於不讓他們過度吃甜食，因為吃糖會引發齲齒問題。
但是我們從來沒了解過原來飲用水也會影響到寶貝的牙齒健康！
眾所周知，水中含有許多人體需要的礦物質和微量元素，其中“氟”對寶貝的牙齒健康尤為重要，人類攝取“氟”大約 65%來自於飲水，具體作用是構建我們人體的牙釉質、參與骨鹽的組成，當人體缺乏它時，容易發生齲齒和骨質疏鬆。
那什麼是齲齒呢？
一般認為是自家寶寶吃甜吃零食後引起的蛀牙，但其實嚴格地講像細菌、飲食習慣等因素都是
齲病的危險因素。
但你不知道是飲用水中缺乏氟，也是導致寶寶引發齲齒的重要問題~~
醫生建議齲病防大於治，所以怕寶貝牙齒健康一定要從飲用水開始。
喝天然礦泉水當然能攝取氟，但選擇能過濾自來水的淨水器顯然更現實經濟，現在市場上大部分淨水器使用的是RO反滲透技術，它將有害物質和有益的礦物質和微量元素一律拒之門外。
這其中當然也包括了氟和鈣這些礦物質，毋庸置疑，這樣的純淨水不適合人體長期飲用
那種認為靠食物就能補充完整營養的粗暴觀點，讓人們忽視了水歷來就是人體吸收大量礦物質和微量元素的重要途徑這件事。對寶寶的成長尤為不利。
樸道憑藉領先的DPM+納濾技術可以在過濾有害物質的同時保留對幼兒有益的氟、鉀、鈉、鈣、鎂等礦物質和微量元素。
為寶貝的茁壯成長打好堅實基礎。
除此之外樸道獨有的物聯網+技術，可以隨時隨地手機監控水質、水量和濾芯壽命。寶貝喝的安全，媽媽也更放心。
樸道健康水
你好，我是俏媽，國家高級育嬰師，原創科普作者。
首先，你要明確一點：你的寶寶真的缺鈣嗎？
對於嬰幼兒來說，補鈣最好的方式是喝奶，因為不管是母乳還是牛奶中都含有豐富的鈣，也是嬰幼兒食物中最好的鈣來源。
換而言之，一個奶量充足的寶寶身體攝入的鈣是完全可以滿足身體所需的。除了攝入，還要看吸收。
我們都知道，維生素D水平影響鈣吸收，所以純母乳餵養寶寶需要每天補充維生素D，奶粉餵養寶寶如果奶量達到900-1000ml，則不需要補充，否則需要補充差額。
所以，如果您害怕寶寶缺鈣，最佳的補鈣方式不是吃鈣補充劑，而是保證每天的奶製品攝入量以及適量補充維生素D，當然經常出門曬曬太陽也是有利的。
俏媽說
先說如何補鈣
選擇一些高品質奶粉，奶粉中本身就有孩子成長需要的鈣質
平時多代寶寶曬曬太陽，紫外線能幫助合成維生素用於人體腸道，可以幫助吸收鈣。冬天曬太陽的時候少就得吃些魚肝油了。魚肝油含維生素A和D可以促進鈣吸收。
對於添加輔食的寶寶，要多吃奶製品、豆製品、綠色蔬菜、蝦、海帶、水果多吃葡萄 橙子等
寶寶有牙齒了可以吃鈣片，選擇好品牌的
在說說缺鈣會讓寶寶有哪些問題？
缺鈣會出現發育遲緩 牙齒長的慢 頭髮黃。也有可能會得佝僂病。缺鈣的孩子很難入睡，就是睡著了也容易醒，而且寶寶很容易出汗。寶寶容易長溼疹
這些都是缺鈣會出現的問題，所以寶媽們一定要及時發現孩子的變化而及時補鈣
美食聊天下
容易出現睡覺煩躁不安（需要與積食區分），枕禿，肋骨外翻，嚴重者可出現 o型腿或者x型腿
兒童康復001管曉龍
媽咪話魚——專業育兒經驗分享，寶寶健康問題諮詢！
正常情況下，寶寶正常吃飯，每天攝入的鈣質是足夠的，但是吸收可能不足，因此，正常情況下每天給寶寶補充維生素D即可，通常我們會給孩子吃AD油，這個分為一歲前的和一歲以上的兩種。
另外，家長不可以根據孩子的一個症狀表現就判定孩子缺鈣，這是不對的，要綜合考慮幾個方面來看，或者去醫院檢查做進一步確診。
寶寶缺鈣的症狀：
1、寶寶出牙晚，通常晚於10個月，甚至晚於12個月
2、寶寶入睡後，常常滿頭大汗，且不分季節，及時環境溫度不高，孩子也會出汗
3、寶寶睡眠不好，常常哭醒
4、枕禿，寶寶缺鈣常常會出現枕禿
5、寶寶指節瘦小，指關節較大
6、前囪門閉合延遲，常在1歲半後仍不閉合。
寶寶補鈣可以通過食補：
蝦皮，家長可以把蝦皮用料理機打碎，平時給寶寶下麵條或者蒸雞蛋膏的時候加一勺，不僅能夠補鈣，還能作為調味劑
瘦肉，當寶寶八九個月的時候，可以給寶寶添加肉食，其中瘦牛肉，瘦豬肉的鈣質比較豐富，可以打成泥，做成丸子平時加在輔食裡，注意，儘量不要加鹽，可以通過蝦皮來進行調味。
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首先，要明確一個問題，孩子真的缺鈣嗎？按照現在的生活水平，飲食情況，孩子日常攝入的營養已經足夠了。
其次，什麼方式知道孩子缺鈣？現在醫院普遍是指尖取血化驗，但這種方式並不準確，在o美國家早就禁止了。孕嬰店所謂‘體檢’‘微量元素檢查’都是幌子，並不能測出孩子是否缺鈣。過量的進補，只會對身體造成傷害。
樹上一顆果
你好，孩子缺鈣，容易出現盜汗，睡眠不安穩，容易驚醒，而且也容易出現睡眠不足的症狀。孩子是你正是長身體的時候，如果不該不及時容易影響到寶寶長高，而且影響到寶寶骨骼密度。
好資源共享
我家寶寶就是缺鈣，怎麼說呢就是有點輕度佝僂症的那種，頭扁方，腳不穩有點O，看了醫生說是缺鈣就馬上買了補鈣的吃了好很多了，我家寶寶2歲
