有一首歌叫做《我們的愛》，裡面是這樣唱的：“我們的愛，錯過了就不再回來。”
的確，很多感情都是這樣，錯過了就是錯過了，不論是因為主觀的還是客觀的原因，錯過了就證明沒有緣分，挽回不了。
然而，一段感情分開容易，想要忘記又談何容易，除非你在這段感情裡從來沒有付出過一點感情，但凡付出過一點真心的，都很難做到全身而退。
可現實就是，有些感情錯過了就是錯過了，回不到過去，任你再留戀，任你再挽留，即便你歇斯底里的忘記了自己，也要求得他回心轉意，可你得到的，也不過是一個絕情的背影。
一段感情走到終點，非你所願，你卻不得不接受，不要一直沉湎於那已經沒有可能的過往，生活還得向前看。
放下一段感情固然很難，但其實，刻意的想要去忘記一個人，那個人在你心裡的模樣反而更加的清晰，最好的方法，就是不要刻意去忘記，順其自然，學會“三不”：不回憶、不打探、不沉湎。
有些感情，你越是想要放下，越是放不下，有些人，你越是刻意去忘記，卻記得越來越清晰。
可當有一天，你順其自然，不再刻意去忘記的時候，過往的一切反而變得模糊了起來。
柳曉勉和陳奇在一起三年，三年時間，足夠曉勉把陳奇牢牢的藏在心底，並且心甘情願的託付一生。
可這段三年的感情，終究遺憾分手，他們之間沒有誰對不起誰，而是在商量婚禮的時候，兩家人出現了一些不可調和的矛盾，曉勉和陳奇在努力過後，依然沒辦法扭轉艱難的局面，最後只得選擇分開。
分手以後，曉勉想要忘記那段美好的過去和讓她傷痛的結局，所以她刻意去做很多事情，刪除拉黑了陳奇的所有聯繫方式，她也試著開始另一段感情，她甚至去隔壁城市工作，只為了杜絕遇見陳奇的可能。
可是，做了那麼多，她依然思念著陳奇，哪怕一分鐘也沒有忘記過。
曉勉和無奈也很傷心，她狠狠的陷入了自我拉扯之中，理智讓她放下，可她的心卻忘不了。
其實，要想忘記陳奇，其實並不是那麼難的一件事情，看曉勉願不願意罷了。她若是願意，就不會刻意的去忘記，而是順其自然。
感情有的時候就是這樣，你越是刻意忘記一些什麼，越是忘不了，反而你順其自然，過好自己的生活，就自然而然的忘記了。
除了曉勉，我希望你也能夠明白，放下一段感情，不要刻意去忘記，而要學會這“三不”：
一、不要總是回憶過去
人最怕的就是回憶過去，分手後，腦袋裡想要忘記的東西，卻偏偏變得比任何時候都清晰，以往種種，都在腦海裡一遍又一遍地閃過，抓不住卻也丟不掉。
這個時候，你就要剋制住自己去回憶過去的想法，的確，失去了以後，才會體會到曾經的美好，很多人都喜歡去記住好的東西，忘掉壞的東西。
但是，如果你總是回憶過往，又如何能夠走向更新的未來呢？人心的容量是有限的，你要學會把回憶過去的精力，拿來展望未來。
二、不要刻意打探對方的消息
分手後，很多人捨不得刪掉對方的聯繫方式，總幻想著還有一天對方會通過這個媒介再次找到自己。
而有些人，就會果斷地刪除對方所有的聯繫方式，至於是出於什麼心理，只有自己才知道。
還有些人，即便是刪掉了對方的聯繫方式，還是會忍不住去打探對方的消息，要麼是通過兩人的共同好友窺探對方的空間，要麼是直接問身邊的朋友。
這樣的做法，其實是很不明智的，既然想要忘記，就不能這樣拖泥帶水，藕斷絲連，折磨的不過是你自己罷了。
三、不要沉湎於過去
分手了，是人最傷心最脆弱的時候，很多人分手以後甚至會傷心過度，吃不下飯，沒有一點做事情的活力，整天提不起勁。
這種做法最是要不得，本來分手就是一件讓人消極的事情，如果還放任這種情緒蔓延，什麼事情都不做，整天胡思亂想，無異於是痛上加痛。
正確的做法，是應該讓自己變得有活力，多找點事情做，讓自己忙碌起來，忙起來就不會有精力想其他了。
“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺”，不是所有的事情都會有始有終，很多感情走到一半也只能無疾而終，沒有緣分終究不能強求。
既然是不能強求的感情，就不能讓自己沉迷，也不用刻意去忘記，學會這“三不”就可以了。
放下一段感情，其實並沒有那麼難，之所以有些人一直都忘不了，是因為他的心不願意忘記而已。
當你打定主意要忘記過去的時候，你就應該順其自然，而不是刻意去做什麼，刻意忘記，只能證明你心裡的不甘，而一旦“不甘心”這種情緒佔據你的心，你就永遠也忘不了。
願你能夠放日放下過往，迎接新生。
閱讀更多 時光了了 的文章
