男人的油膩可以分為幾個等級？

當你自詡看懂人情冷暖世間醜惡

說出來的話卻幼稚可笑

當你熱衷於拾人牙慧隨波逐流

充當整個辦公室的迴音牆

當你確信自己是天下第一帥

並開始霸道撩妹的時候

此刻你會不自覺流露出

以下表情

媚眼歪嘴邪魅一笑*1

媚眼歪嘴邪魅一笑*10

媚眼歪嘴邪魅一笑*100000

沒錯

今天就是要聊一聊

這個被廣大網友評為2019年最油膩男主的

如果你是個愛刷劇的朋友

就一定不會不知道最近熱映的

《歸還世界給你》

娜扎還是那個娜扎

演技不好也不壞

畢竟這顏值放那兒

稍微做點情緒咱就說啥討厭不起來

但小包總

已經不是那個可愛的小包總了

實話實說

我是非常喜歡楊爍這種長相的

有男人味、也俏皮可愛

翻看他年輕時的照片

就更加不得不感慨

有些男人確實是越老越帥！

在《歡樂頌1》裡

他扮演的小包總開啟了“霸道總裁”之路

但那時

小包總還是一個單純真誠的霸總

尺度也把握在“可愛不羈”

當時的笑容

都是忍俊不禁的糙漢反差

讓人不覺得尷尬

但是在《歡樂頌2》裡

小包總就變得油膩了

完全已經是一副自認為天下第一帥的感覺

雖然終於如願以償

有機會曬出自己

經營了17年的好身材

但女粉們似乎卻並不買賬

各種堪比“X騷擾”的臺詞和行為層出不窮

不知道編劇是怎麼想的

到了《我們都要好好的》

海報直接就被網友們噴個不行

紛紛喊話劉濤：

你要是被綁架了就眨眨眼

這是被楊爍嚇哭了麼？

網友更是嘴不留情：

如果說：

這些都是劇情需要、導演安排

那在能自己做主的真人秀節目裡

還能流露出“油膩”的一面

那就真是耐人尋味了

光身穿圍裙，強行秀身材

楊爍有17年的擼鐵經驗

論身材真是不差

但秀身材

咱也分什麼時候、用什麼方式對不？

在真人秀節《我最愛的女人們》裡

楊爍剛做完運動回家

一身汗沒洗澡就準備去做飯

這也就算了

誰想竟又當著鏡頭開始脫衣服？！

料想本想大展好身材

沒想到粉絲卻——

咱們把油膩的事兒放一放

實話實說

楊爍這一身肌肉練得還真是不錯

特別是下背部的線條

插播一下

背部線條怎樣才算漂亮？

咱們常說

新手練胸、高手練背

背是我們身材漂亮與否的

決定性因素

決定我們肩寬的並非只是骨架

更是大圓肌、背闊的寬度

背部更是上半身厚度的關鍵

男人要是單薄得像紙片

怎麼看都不太可靠

想要發展寬度

必須依靠大量平行於身體方向的拉

並採用寬握

值得注意的是

你必須先學會用背闊肌和肩胛骨

帶動橫槓下拉而不是手臂

錯誤示範：小臂主導

正確示範：背部主導

然而比起上背

更難練的其實是下背

很可能出現上背訓練很好

但下背厚度不足、線條模糊的現象

這個時候

我們應該格外去注重訓練下背

與下背對應的是腹部

如果你經常聯繫卷腹，卻忽視下背

就很可能引發駝背圓肩問題

身材反而越來越醜

這裡有8個練習下背的好動作

大家不要輕易負重、不要做太快

要在完全控制的狀態下訓練

這個位置練過度就很容易受傷

如果說楊爍這種操作

只是無心之舉

那麼在真人秀節目裡

她當著自己老婆面誇組中的鐘麗緹

還有一點點開車的嫌疑

是不是就有點太那個了

跟老婆誇別人妻子身材好

楊爍環抱著王黎雯坐在他腿上時

笑嘻嘻看著妻子說道：“

雅雅姐（鍾麗緹）屁股有肉

你這沒肉，硌著腿疼”

哎，不怪網友說

這小包總油膩得快能支撐一箇中石油了！

楊爍真的是徒有其表嗎？

咱們該說不說

楊爍的演技有目共睹

不然也不可能中年逆襲上位

《我是特種兵》裡的光頭毒梟

《神犬奇兵》裡的軍人

《刀客家族的女人》裡的大當家

特別是《大江大河》裡

爺們兒到極點的雷東寶

可以說是他近年的最強演繹

MAX是很喜歡這部劇的

男人就應該像雷東寶這樣

可以痞，但要有抱負有腦子有擔當

妻子宋運萍離世之後痛哭的那場戲

最後哭到沒有聲音，張力十足

楊爍的演技可見一斑

而且你能想象

花千骨裡的檀凡上仙

也是楊爍演的嗎？

那麼咱就要問了

為什麼有些帥哥會忽然油膩起來？

因為他們在某一時刻

忽然認為自己真的很帥！

最鮮明的例子就是楊洋

剛出道的時候完全鮮肉一枚

放那兒就已經很養眼了

但很快沒有作品銷聲匿跡

前兩年上映的《武動乾坤》裡

又因為迷惑的演技

而被一票觀眾突出不忍直視

海報畫風也變成了這樣

自我感覺良好

是一個非常可怕的事情

它不僅會影響你對自己的判斷

致使連續做出錯誤的決定

更會使得別人對你重新下定義

可能再也挽救不回來

很早時聽過一句話：

當你自我感覺最好時

恰恰是別人眼中你最壞的時刻

因為得意則忘形

忘形則寡助，寡助則註定失敗