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面部皮膚鬆弛、下垂、凹陷、出現皺紋，是人體衰老的一種自然規律，尤其是飲食不健康、生活不規律、不注重鍛鍊身體的人群，皮膚衰老的問題更加嚴重。

臉部下垂怎麼提升?

面部下垂不是單一因素造成的，提升是一個結果，而過程未必是提。面部皮膚鬆弛程度不同，適合的解決方案也會有差異。

比如說：

1、全臉自體脂肪填充。（輕度鬆弛）

由於面部缺失的容積得到的補充，鬆弛的皮膚被支撐起來，所以看起來會有一定的提升作用。

2、面部線雕。（輕度鬆弛）

3、面部微創提升、大拉皮手術。（中、重度松垂）

雖然剝離的面積越大，改善後的效果越好，反彈的幾率越小，但是風險會相應的提升。因此找一個技術成熟的醫生尤為重要。

若您嘴角有嘟嘟肉、下頜緣處有脂肪堆積、雙下巴等，可以考慮配合面部吸脂。

除此之外呢?

為什麼有的人還年輕，臉看起來也垂了?

當你胖了，脂肪增多，自然也會下垂、形成溝紋。所以你覺得下垂了，還別輕易錯怪薄薄一層皮膚，想想是不是脂肪惹的禍，可以考慮做面部吸脂。

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先打假：

敷面膜以及其他任何護膚類產品（以後有沒有不知道，但是現在沒有）都不能提拉麵部，甚至不能補水，只能保溼；

熱敷不能提拉麵部，也不能收縮毛孔（熱脹冷縮原理大家都懂，你要說冷敷縮毛孔M姐還能說有個暫時作用）；

按摩不僅不能提拉麵部，過度按摩還可能導致面部更鬆弛下垂。

臉部下垂的原因

撇開暴瘦導致的皮膚鬆弛、暴肥導致的脂肪過多下垂這些原因，臉部下垂其實就是咱們的面部皮膚組織在日積月累的地心引力的作用下，失去彈性兜不住脂肪導致其往下流失松垂。

其中起到最關鍵作用的就是一個叫“筋膜層”的東西。

當面部下垂已經出現較為明顯的特徵的時候，老化就已經到達了筋膜層。筋膜層相當於一張網，粘著很多脂肪墊，並將它們的位置長期固定在某個位置，年輕的時候這張網的支撐力很強，能兜住脂肪，但是隨著老化，這張網的彈性減弱，支撐力不足，兜不住脂肪了，脂肪就會下垂流失。

所以我“打假”的那些辦法都無法解決筋膜層的老化，自然也無法解決下垂。

臉部下垂怎麼辦？

只有醫美，且需要選擇三甲醫院美容科（也有叫整形科的，但是很少）或者正規且具備相關手術的醫療整形美容機構。

臉部下垂的解決方式有很多，需要針對求美者的年齡、面部下垂情況、心理偏好等因素來綜合選擇。

從基本的無侵入無創傷的超聲刀到需要做大切口的傳統拉皮手術應有盡有，大概給大家總結下各個年齡段（老化下垂情況適合的項目）

• 1. 頸闊肌發達導致的下垂：注射肉毒素
  

• 2. 輕度老化型下垂（35歲左右）：超聲刀
  

• 3. 中度老化型下垂（45左右）：埋線（也叫面部線雕）、內窺鏡拉皮
  

• 4. 重度老化型下垂（55以上）：內窺鏡拉皮、傳統拉皮手術（最嚴重的老化下垂）

  
  

這裡詳細說一下埋線，埋線的適用年齡段比較長，因為它使用的線材粗細、長短、鋸齒形狀很多樣，再配合醫生埋入線材的數量、位置、層次又會有不同的效果，所以可選擇性還是蠻強的。

對下垂的改善也是較為可觀的，能夠通過線材的牽拉提升作用淡化嘴角木偶紋、法令紋、雙下巴（老化）、清晰下頜線，同時刺激皮下膠原蛋白、彈性纖維增生重組，使皮膚恢復一定的彈性和飽滿。但是面部嚴重老化的不適合考慮埋線，因為埋線畢竟不能切皮，嚴重下垂者需要通過手術切除鬆弛的皮膚再提拉才行。

好啦，今天就到這了~希望大家在變美的道路上少交智商稅，當然了，醫美也並非是萬能藥，長期的防曬和基礎護膚才是延緩衰老的根本途徑。

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提升前先搞明白——臉是怎麼垂下來的。

我們的面部，有幾大塊脂肪墊、肌肉和韌帶，它們每天都受到地球引力重力作用，再加上各種表情、肌肉的牽拉，久而久之必然會鬆弛、下垂，不再緊緻。

所以，要提升面部，就需要針對這些部位下手。醫美上提升的方法很多：

①無創-光電類：比如熱瑪吉，超聲刀，依靠加熱的原理讓皮下膠原蛋白再生，實現面部提升緊緻。

②微創-面部線雕：用可吸收的PPDO線埋入真皮層/筋膜層，提拉鬆弛下垂的皮膚組織，塑造精緻的輪廓；同時刺激膠原蛋白再生，由內而外持續收緊皮膚，抵抗衰老。

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第一、正確護膚，學習美容的專業按摩手法進行提拉。

第二、艾灸。

艾灸有“扶陽固脫”的功效。隨著年齡增長陽氣下降和地球引力，人體的臟器會出現鬆弛下垂，如胃下垂、子宮下垂、乳房下垂等，當然也包括皮膚下垂。而扶陽固脫的意思，就是通過艾灸補陽氣，把臟器託舉固定在它該待的地方不動，是否就更緊緻？

常年堅持做艾灸的人，會比同齡人身體更好更顯年輕。

艾灸臉部的穴位有: 印堂、魚腰、四白、顴髎、迎香等。下圖是我用溫灸罐的餘溫在做臉部提拉。

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隨著年齡的增長，因為機體的衰老和地心的吸引力，以及自身養生知識的缺乏，很多人臉部的肌肉和皮膚都出現了下垂，出現這種現象也不要大驚小怪，我們要找到自己臉部下垂的核心原因，然後再有針對性的去做改善的方案。

筆者從技術和養生兩個渠道給你有幾點建議：

1、平時要及時給皮膚補水；

2、每天早睡早起，不要熬夜；

3、補充維生素和膠原蛋白；

4、不要挑食，營養要均衡；

5、每次洗臉的時候都給自己的臉部做一些按摩；

6、養好脾是根本，脾氣足的人肌肉的鬆弛會比同齡人減緩很多；

7、用砭石經常刮拭臉部，疏通臉部的經絡，有利於新鮮的氣血營運臉上的肌膚，保持年輕；

8、佩戴一些正宗的泗水砭石的飾品，有利於局部的微循環暢通；

9、可以諮詢用線雕的技術進行美容。

希望以上的回答能夠幫助到您。

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隨著年齡增長到一定程度，會有肌肉鬆馳的現象。那麼如何改善臉部下垂現象，可以從以下五個方面提升臉部下垂。1，經常按摩，將手握拳然後揉揉臉部。2，敷面膜每週敷一次的補水面膜，不僅可以給臉部肌膚補水，還可以去除臉部脂腦，減緩臉部下垂鬆弛等。3，面部提拉，如果是經常需要在鏡頭面前，可以去做面部提手術，讓下垂的肌膚可以重新恢復彈力，改善下垂現象。4，補充蛋白質，平時可以常吃些富含蛋白質和維生素的食物，多食蔬菜水果類，預防臉部下垂鬆弛，5，熱毛巾敷臉，不僅可以收縮毛孔，還可以預防臉部下垂。

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再明確如何提升臉部下垂這個問題之前，我們要清楚臉部下垂的原因，從根源下手才能更好的解決問題。

研究發現，造成面部鬆弛的原因分為：內因，和外因。

內因是：人體膠原蛋白流失；

外因是：不當的護膚手法和化妝品的使用，以及熬夜、精神緊張、陽光照射等不良生活習慣加重了面部鬆弛的程度。

1、懂得補充膠原蛋白比只做基礎護理的皮膚要緊緻嫩滑很多，而且補充膠原蛋白越早越好~

2、皮膚保養類：

一是護膚品，只要是方法適當，使用材料正確，對這種皮膚的鬆弛下垂和衰老，都有一定的延緩作用；

二是醫療干預類的

a、一類是所謂的偏保守類的，注射類的一種方法

保守類的這種改善下垂的醫療的干預有很多，措施有很多，比如面部的一種玻尿酸的注射、脂肪移植，甚至於說是埋線，以及各種聲光電的這種刺激類的，這些理療類的產品，也都在一定的程度上能夠緩解，或者是減緩、減慢皮膚鬆弛下垂的速度。

b、一類是偏於手術類的，矯正的一個手術，面部提升術的這種辦法。

這個手術類的方法，就是面部除皺術。

關鍵字: 臉部 下垂 面部皮膚