頭皮屑大家一定都見過，每次感覺到頭髮癢的時候，撓一撓頭頂，都會有頭皮屑像樹葉一樣飄落下來。但是我們的記憶中頭皮屑都是乾的，都是像碎屑一樣的。而很多人還會在自己的頭上摳出“白泥”，嵌在你的指甲裡面，然後就變成了白泥，而且還油膩膩的。這個到底是什麼東西呢？
頭髮上摳出的白泥，很多人會覺得是頭皮屑黏在一起了，其實不是，這可能是蟎蟲太多了導致的。因為蟎蟲是一種會爬進你的頭皮細胞內的東西，它進去之後就會破壞你的皮膚組織，導致你的油脂的分泌過多。還有就是蟎蟲會吸取你的頭皮部位的營養，而這個時候蟎蟲就會分泌出分泌物，這個時候你就會在你的頭皮部位摳出黏糊糊的“白泥”。
所以其實白泥的形成和你的體內蟎蟲變多有很大的關係，這個時候就應該考慮的是如何除蟎了。因為蟎蟲本身是會對你的身體有很大的傷害的，不僅僅是有白泥出現這麼簡單。時間長了，還會很容易引起脫髮、毛囊炎等的情況。所以儘快去除蟎蟲很重要。
如何將頭皮上的蟎蟲趕走？
曬太陽
這是一種對付蟎蟲的好辦法啊，因為蟎蟲其實是害怕暴曬的，而在太陽底下蟎蟲也能夠被殺死一部分。所以女性朋友們平時可以多曬曬太陽，尤其是洗過頭的時候，這樣能夠幫助殺死你的頭皮部位的一部分的蟎蟲。其實人們的身上多多少少都會有蟎蟲的存在，而很多人在曬太陽的時候，順便梳梳頭髮，會覺得很舒服。這也是一種去除蟎蟲的方式。
勤洗頭
很多人頭上會出現蟎蟲的原因就是因為不乾淨，我們的頭髮裡面每天也會藏有很多的灰塵以及頭皮的分泌物。而這些其實都是蟎蟲喜歡的環境，所以它會喜歡進入到你的頭皮內，吸食你的營養。
所以說蟎蟲是喜歡不乾淨的環境的，而你若是勤洗頭的話，保持頭皮的清潔，那就另說了。這樣能夠幫助減少蟎蟲的存在。但是洗頭也是有個度的，你要根據你的狀況來選擇頻率，最好是一兩天洗一次，不能因為洗頭的頻率太高反而對頭皮造成損傷。
勤換洗床單枕套
蟎蟲也不是自己爬到你的頭上的，而是會大量存在在長期不換洗，不暴曬的枕頭套，床單上面。所以勤換洗床單和被罩，能夠幫助你從源頭上拒絕蟎蟲的到來。每次洗的時候最好是用熱水浸泡一段時間，然後在清洗。清洗完了還要暴曬，這樣一層層的步驟下來，不怕蟎蟲殺不死，
蟎蟲也不僅僅是會進入到你的頭皮部位，還會很容易進入到你的臉部肌膚裡面。而蟎蟲一旦入侵了你的面部的肌膚，痤瘡、粉刺等等的問題就會找上你。所以為了你的整個頭部的乾淨清爽，蟎蟲就是我們最大的敵人，需要時刻提防。
生活中想要避免蟎蟲的滋生，其實就是一個字，那就是乾淨。因為蟎蟲最喜歡的就是不乾淨的，潮溼的，悶熱的環境。所以不僅僅是保持自身的乾淨，還要保持你的周圍環境和你的日用品的乾淨。這都是我們日常生活中需要注意的事情。
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