1992年4月出生的他人在福州，畢業於廈門大學，在校時就用時光雕刻出滿身肌肉，俘獲一片妹迷，贏得了肌肉學霸的美稱，而胸肌發達，腹肌明顯，人魚線漂亮，在他看來，揮汗如雨的模樣最帥氣。
雖然隨著年齡的增長，圍度、力量全面倒退，但是，對於他來說，在這條雕刻的路上，只能前進，不能後退，而自己唯一要做的，就是堅持不懈去努力。要知道，健身和年齡有著密不可分的關係，越是年齡大，就越塑造的慢，所以，不要著急，只要慢慢堅持下去，就會看到不一樣的結果。
享受這樣一個自虐的過程，只要你把健身當成一種熱愛，就不會覺得有多辛苦，有多累，畢竟，趁自己還年輕，就敢於挑戰自我，塑造出最理想的模樣，總有一天，你會感謝那個努力虐自己的你！
生活從來都不會同情弱者，所以，投入到訓練，就別喊哭喊累。而機會，也不會給沒有準備的人，當你準備好了一切，你想要的都會光臨。當然，運氣也是努力的一部分， 沒什麼好矯情的，無論做什麼，都要竭盡全力！
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