世上每個女人都曾是公主，憧憬邂逅王子之後的幸福生活，直到經歷生活的滄海桑田終，才知結局往往未必盡如人意。那時不知，人一生，有時竟只有自己一人。
有過歡愉、有過操勞，走過歲月的齒輪，時間終於沉澱了一個只為自己而活的你。因為知道時光永遠只以“減法”呈現，所以，珍惜當下。學習如同今天分享的故事主的人翁一樣，即使無人共箸也要提醒自己每天都要好好吃飯，因為這才是對自己最好的酬謝。
日本這位單身小姐姐因在社交網站發佈自己的日常三餐而走紅，她用實際行動告訴人們，學會孤獨相處也能精緻的生活。
或者對於很多料理神人來說她的吃食平凡又普通，但她的料理有一種簡單優雅的底蘊，本來料理就是生活其中一個展現，看看她如何用平常三餐來演繹一個人也可以照樣活得一身清秀。
常言道早餐要吃好，韓國和日本人都喜歡以米飯作為早餐的主食，但日本人更熱衷於情淡，也更加註重食物本身的原味，雖然食材清簡，但卻一如概往的精緻怡人。
一份清炒茄子拌銀魚或者是清淡最好的詮釋了。然而無論是一天裡的哪一餐，熱湯都是必不可少的，早晨的第一餐還是留給熱騰騰的湯來喚醒吧。
沒有矜貴的食材，但每一餐都給予精心的搭配，反正人生在世不過吃喝二字，為自己下廚做好每一頓飯，安靜美美地進餐就是對自己最好的稿勞。
都說生活需要儀式感，與美食靜默獨處的時光，不正恰恰成全了這些儀式感嗎？
偶爾也見到這位小姐姐PO西式早餐，無花果酸奶配溫沙律，咖啡代替綠茶，席地而坐的西餐，看著比起日式料理更“熱鬧”。
說起熱鬧一詞，有人說那是一大群人的孤獨。其實生而為人，儘管我們都想逃避孤獨，但現實往往是不得不面對孤獨。
日本人的午餐大多以外食或便當解決，而日本人的便當文化更是出了名的精緻多樣。
分量按自己的需要，銀魚飯配酸梅既有山味也有海味。記得在《窗邊的小豆豆》這一本書裡，校長說過“有山的味道和海的味道的便當就是標準的便當”。
偶爾與閨蜜共餐是女人必不可少的生活點綴，這樣簡簡單單也能很體面。因為在夏天還有什麼比吃上一盤冷麵更清涼的午餐？配上水波蛋、涼拌菜、水果、雞肉點，5個菜碼的裝點，再配上一杯冰凍的梅酒……此時什麼山珍海味都是浮雲了，要的就是這樣的味道。
拿出自己親手做的茶果子款代友人，再沏上一壺清茶，這樣的茶點比起買來的漂亮奶油蛋糕更讓人心滿意。而且閨蜜見面，靜靜地坐在一起喝著茶聊著天才是“主菜”。
晚餐沒有特定的時間，一切只需遷就自己，味道也好食材也好，只取悅自己就夠了。比起外賣、快餐、西餐，這位日本小姐姐更喜歡自己親自下廚，哪怕是經過了一天的辛勞也儘量堅持自煮每一餐。
生魚片配大量的蔥花看起來很有食慾，即使再忙也拌上一小盤涼菜，還有早上煮好的佃煮，再加一份番茄，多素少肉、均衡營養。
雞肉除了煎炸還可以花點心思做成丸子，加點年糕做成美味的丸子湯年糕，再撒上不分量多得不可理喻的蔥花，濃郁卻不油膩，這樣的熱乎乎的美食最適合雨天食用，暖暖的，吃完整個人都充滿能量。
雖然生活從來都不是完美的，但我們仍可以努力成為自己想成為的人，用心經營自己的生活。
在一個不需要太大的空間裡，過著討好自己的日子，不羨奢華只願溫暖餘生，這就是完美。閱讀更多 雅歌小汐 的文章
