喜歡吃素菜的人越來越多,可能是追求健康,可能是信仰宗教,不管什麼理由吃素菜,其實素菜也很有美味營養,製作方法也多種多樣。
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比肉菜更引人食慾的菜餚!是時候祭出這個大招了!
甚至於有時候素菜比用肉類燒出的菜餚更能引起食慾,今天我們就來學習幾道色香味俱佳的素菜吧。
一、地三鮮
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比肉菜更引人食慾的菜餚!是時候祭出這個大招了!
準備材料:四季豆、土豆、茄子、辣椒、大蒜、生抽、白糖、雞粉、澱粉
步驟:
1、四季豆除莖,掰成適量長度;土豆去皮後切條;茄子洗淨切成滾刀塊;辣椒切段,大蒜切末備用;
2、起鍋熱油,下入蒜末與辣椒爆香,先下土豆,微微煎一下,表面有一些金黃色時下茄子,與四季豆;
3、調入適量鹽翻炒均勻,加入適量清水,蓋上鍋蓋燜2分鐘;
4、茄子軟了後調入適量生抽、雞粉、白糖,繼續翻炒;
5、準備一個小碗,做小半碗水澱粉,倒入鍋中;
6、大火收汁,湯汁濃稠即可出盤。
二、熗拌金針菇
比肉菜更引人食慾的菜餚!是時候祭出這個大招了!
準備材料:金針菇、香蔥、紅辣椒、味精、白糖、白醋、蔥油
步驟:
1、將金針菇去蒂,清洗乾淨,切段備用;
2、香蔥切小段、紅辣椒切絲備用;
3、起鍋燒開水,下入金針菇焯熟,撈起放入清水中過涼;
4、將金針菇盛出晾乾水放入碗中,加入小蔥段、紅辣椒絲;
5、調入適量精鹽、味精、白糖、白醋;
6、再倒入適量蔥油拌勻均勻即可。
三、松仁玉米
比肉菜更引人食慾的菜餚!是時候祭出這個大招了!
準備材料:松子、甜玉米、胡蘿蔔、青椒、香蔥、生薑、白糖、蠔油、水澱粉、香油
步驟:
1、將甜玉米掰下玉米粒、胡蘿蔔去皮切丁、松子去皮、青椒切小丁、香蔥切小段、生薑切末備用;
2、起鍋熱油,油溫八九成熱後關火倒入松子,利用油溫將松子炸熟香倒出,瀝油備用;
3、鍋內留底油,下蔥、薑末爆香,倒入胡蘿蔔丁炒香;
4、倒甜玉米粒和青椒粒翻炒均勻;
5、準備一個小碗,將適量白糖、蠔油、水澱粉、香油攪拌均勻倒入,翻炒均勻;
6、最後下入松子即可。
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