鄭禕晗
有一位中學語文老師跟著我學習毛筆書法，他以前上學的時候練過毛筆字，已經寫的很熟練了，看著寫的也很漂亮，每年都為學校大門寫春聯，可以說是他們學校的一支筆。
但是他有一個很大的問題，就是不臨帖，他的字體就是自字平時看著報紙、打印體、廣告字練出來的，也不懂的什麼是筆法，平時寫個單字還可以，一在宣紙上寫作品就不行了，所以找到我，想系統學習一下。
我一開始就給他糾正了執筆的姿勢，選擇了一本顏體字帖臨寫，結果一個月下來，他非但沒有零基礎的學員進步快，自己之前的字體也不會寫了，用他的話說，怎麼練來練去還退步了。
我覺得這位中學教師和題主遇到的問題可能是一樣的，正規練習了，字體反而退步了。這在學習中是一種正常的現象，當你已經習慣一種書寫方式以後，是很難改變的，此時要是強制改變，之前的習慣和現在的規則肯定會有很大的衝突，在這種衝突下，反而覺得自己退步了。
這是因為，舊的習慣已經被打破，新的規則還沒有建立起來，此時是一個空檔期，也是最關鍵的時期，能否建立自己新的習慣，就看這幾個月能不能堅持下去了。
如果堅持練習，不急躁不氣餒，短則數月，長則一年，就有可能逐步建立新的習慣，如果放棄練習，很快便會恢復原來的習慣。當然，想要完全忘記以前的習慣，可能需要更長的時間。
那位老師畢竟是有書寫功底的，堅持了幾個月，很快便熟悉了新的規則，超越了零基礎學員。
總之，學書法，要堅持。
不二齋
剛開始練楷書，覺得越寫越醜，可能是方法不對，那麼該注意那些方面的問題呢？
(一).執筆注意筆管豎直，執筆歪斜，寫不出中鋒行筆筆畫的立體感。指實掌虛，不然影響書寫時手指運筆不靈活。握筆不益過緊。
(二).行筆時要中鋒行筆，注意粗細.力量.輕重.快慢變化。
(三).筆畫形態多樣，輕重.快慢變化也多，寫楷書先要將筆畫單獨練習，把每一種筆畫的運筆方法和技巧掌握。
(四).應該單獨練習偏旁部首，把偏旁部首練好了，字就基本上學好了一半，因為漢字中絕大多數字都是由偏旁部首組成的合體結構。
(五).瞭解獨體字和合體字結字方法:比例恰當.結構勻稱.橫平豎直.重心平穩.結構勻稱.支點居中.突出主筆.輕重均勻.長短均勻等。
(六).多對照.多比較.多分析，充分應用眼的觀察能力，手的表達能力，腦的分析能力。
(七).臨帖之前要先了解字帖的總體風格特點，筆畫特點。如顏真卿《麻姑碑》它的特點是:字形方整，平穩端莊，吸收篆法，線條圓融，結構內鬆外緊，筆斷意連，凝重古樸，拙趣橫生。該帖中折畫有內圓外圓折，內方外圓折，筆斷意連折，出頭折這四種折法。鉤畫小巧尖利，凝重古樸。捺筆尾部中間凹陷，蠶頭燕尾，是寫好《麻姑碑》關鍵筆畫。
只要練楷書的方法正確，那麼就會越寫越好。
神韻軒書法
初始習楷，有醜？
很正常，一如幼兒學步，蹣跚學步，步子不穩，趔趄一個，倒有可愛。
寫字如學步，一步一步慢慢來，早晚有正步。
習書，一筆一畫，習練的過程，練性格。燥氣早晚會丟去。心靜如水。
醜不重要，端正態度，拙樸無華。
習楷書，都有體驗過有醜陋的經過，時過境遷，再目睹以前的楷字，覺著寫的認真，筆畫結構有味道。
而今反而覺得自己的楷字俗氣。為啥？因為落入俗套。無個性，追逐別人的樣子失卻自己的才情。
邯鄲學步，學了人家，忘了初始的天真爛漫可愛。
藝術形式，當屬自己的東東，不信，就去窠臼一味。失卻百味。
楷則，因了規整，少了自由。
言外之意，就是自己的情性收斂。嚴謹整飭情性。
時代賦予，把字寫活。
狂喜淡墨a
剛開始練楷書，是開始把字的筆畫和結構標準化。你在沒練楷書之前，寫字的筆畫和結構都沒有遵循法度，這時需要摒棄以往的寫字習慣，從零開始練字，一時之間難免出現越寫越醜的狀況。
楷書是寫字的基礎，要把楷書寫好，需要持之以恆的練習。雖然幾乎任何人都會寫字，但會寫具備法度的字之人較少。這是從零開始打基礎過程中的陣痛，堅持一段時間後就會越寫越好了！
倚齋聽風雨
我的拙見：點畫還未過關，須加強點畫練習。
破碗4
我剛開始學司馬彥的行楷，練了六年，基本功可以說練的已有功底，後來高中時看到一本田英章的鋼筆字帖，被那行草的飄逸灑脫豪氣給吸引了，又開始練田字，最起碼有半年，我的字寫的那叫一個沒法看。
又看你裝逼
因為眼光提高的比手上功夫提高的快
