她,40+ 活出少女感,瑜伽面前年齡只是個數字

都說從什麼時候開始練習瑜伽年齡就停止在什麼時候

其實,這裡說的不只是身體的年齡

說的更是心理年齡

Michelle就是一位不為歲月侵蝕的女子

練瑜伽的Michelle,有著燦爛的笑容


她,40+ 活出少女感,瑜伽面前年齡只是個數字

Michelle已經年過四十

兒子比她還高出一個頭

她,40+ 活出少女感,瑜伽面前年齡只是個數字

年齡在她這裡

就只是個數字

Michelle喜歡各種運動

騎單車、瑜伽、攀巖

她,40+ 活出少女感,瑜伽面前年齡只是個數字

Michelle和丈夫

她,40+ 活出少女感,瑜伽面前年齡只是個數字

在木樁上練單腿平衡體式,也是夠有勇氣

她,40+ 活出少女感,瑜伽面前年齡只是個數字

Michelle喜歡攀巖,有著如運動員般肌的肉線條


在家裡

找個門就可以倒掛

她,40+ 活出少女感,瑜伽面前年齡只是個數字

順便和丈夫花式秀恩愛

她,40+ 活出少女感,瑜伽面前年齡只是個數字

沒有少女般的容顏又如何

我有一顆少女心呀

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有空的時候

約幾個姐妹

一起瑜伽

她,40+ 活出少女感,瑜伽面前年齡只是個數字

到了森林

更是找到了家的感覺

像投入了麻麻的懷抱

調皮地像個孩子

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倒立是Michelle的最愛

倒立體式可以讓更多的血液來到大腦的面部

是保持年輕的好方法哦

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想起一句話

“這世界上總有人,

過著你想要的生活。”

既然別人可以

你為什麼不行?

她,40+ 活出少女感,瑜伽面前年齡只是個數字

瑜伽吧

即使面容老去

健康還在,心仍年輕

今天母親節帶上麻麻一起瑜伽吧


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