雖然才現在才 5 月，但珠表妹生活的廈門，最高氣溫已經 31°C 了！
完全沒有過渡，直接從冬天進入了夏天。
都說 5 月不減肥，月月徒傷悲。
為了塞進夏天的小裙子，珠表妹決定開始減肥（說了一個月了都）
在 ins 上搜健身教程的時候，珠表妹發現了一位韓國小姐姐，身材真的超級好！！
說她是兩個孩子的媽媽，珠表妹一開始是不信的。
細看之下才發現，原來這位媽媽在健身之前，完全就是“虎背熊腰”。
身高 164，體重卻有 150 斤！
那時候 Akino 剛生完孩子，體型樣貌完全就像大媽。
很難想象兩年後的她，卻變成了腹肌緊實的小姐姐。
羨慕得流下了淚水
生寶寶之前的 Akino 很胖，本以為生完孩子後，身體就會自動瘦回去。
沒想到生完寶寶之後，她的體重竟然不減反增。
那時候的她突然意識到，“我這麼年輕，為什麼不努力改變？”
於是 Akino 就開啟了，瘋狂健身運動的模式。
很多人會說沒時間去健身房，就放棄了健身。
但 Akino 不這樣，因為要照顧孩子 Akino 就只能在家鍛鍊。
她在家準備了些器材，啞鈴、瑜伽球、滾軸、彈力繩...
制定好健身計劃，就開始了鍛鍊之路。
瘦身減肥很關鍵的一點就是飲食，Akino 把每天的飲食時間，每天的食譜都寫了下來。
按照自己的規定嚴格要求自己。
在家有沙發
就用沙發鍛鍊腿部和腹部
在門上掛一根彈力帶
就開始訓練腰臀
坐在沙發看電視也不閒著
做幾組腿部訓練
寶寶睡醒了
就帶著他一塊練
就算是玩手機
也可以運動到
總之只要有時間
Akino 就會一刻不停的練
就是這樣的堅持和毅力，兩年的時間，Akino 從 150 斤減到了 94 斤，成功甩掉 56 斤肥肉。
讓自己從胖子，變成了馬甲線女王。
眼前這個身材凹凸有致的女生，完全就是個活力四射的少女啊
說是韓國女團也有人信吧！
堅持健身了兩年，除了體型上的變化，Akino 的氣色和樣貌也更好了。
為了保持火辣身材，Akino 依然沒有停止運動。
還嘗試了許多新運動，像是普拉提
學芭蕾舞
挑戰戶外攀巖，登山倒立
孩子們在慢慢長大，但這位 31 歲的媽媽卻在逆生長。
有的媽媽可能會覺得，帶孩子根本沒發運動，但 Akino 卻覺得完全不衝突。
有孩子在身邊，反而能起到榜樣的作用，也讓自己的生活變得更有愛。
他們會一起做瑜伽、一起去戶外騎單車、一起游泳曬太陽...
做運動變成了母子間最有意義的互動。
在她的激勵之下，老公也跟著一起運動了起來。
這樣的四口之家簡直太美好了。
現在 Akino 在懷第三胎，但即使是懷孕，她也沒有鬆懈。
每天還是會堅持做拉伸舒緩的運動，除了肚子大起來，四肢還是一樣很纖細，真是令人羨慕了。
她的 ins 上也有 36 萬粉絲，每天都在催著她更新運動教程，分享記錄生活。
我想她一定也感染了很多人一起朝著更健康的生活走去。
現在她也經營著一家運動服裝店，有著可觀的收入，也有充足的時間鍛鍊，身上不自覺的散發出自信和魅力。
我想幸福的生活，大概就是這個樣子了。
如果你現在的狀態，讓自己不是很滿意的話，趁現在就開始改變吧。
不要再說等有錢了，等有時間了...
很多時候，我們都把時間花在了等上面
現在就去做吧
不要給未來後悔的機會
珠表妹今晚就開始鍛鍊
/共勉
INS@smitruti1010
@InsDaily（instachina）：《這個韓國胖大嬸，用2年時間逆襲美少女，這是我見過最勵志的逆襲！》
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