现在明星和网红在网上非常热衷于分享自己的生活；
从日常生活到养生护肤，吃喝用推荐一大把；
有些推荐，确实不错；有些推荐，就是地雷。
最近几个月，就有许多所谓的“美容黑科技”在疯狂收割明星网红以及他们的粉丝的智商税。
并且，在利益驱使下，还有很多美容机构还在前仆后继地引入这些所谓的“黑科技”。
换血排毒
医美行业所宣传的换血美容其实就是血液透析：通过把人体的血液引出身体，然后通过特殊的透析机去除掉一些有害物质后再重新把血液输送回体内。
不过血液透析也不是什么新概念了，早在1854年，有位叫托马斯·格拉汉姆的科学家开创了渗透学说，在这个理论的影响下，之后才有了透析机的发明。
最近几年经过商家们大力的宣传，血液净化已经从“治疗特定疾病”变成了“抗衰保养方式”，很多身体健康的人企图通过这种方式来排除血液中的毒素、增强新陈代谢、降低血脂的功效。
（某网红的换血体验）
但事实上，这种风靡日韩，国内也有很多人跟风的价格不菲的“换血”项目根本没有宣传的那么神，而且还有很多潜在的风险。
首先人的静脉血颜色本来就是暗沉的，动脉血才是鲜红色，所以血色暗沉和身体好坏、疲不疲劳没有太大关系。
当然这要排除掉有人得了重病病变了的情况，因为病变和重金属超标，血液是会明显变黑。但这和一些医疗机构为了忽悠人，说的血液里有垃圾是两码事。
如果只是没有效果也就罢了，但这种血液净化一旦操作不当，例如使用器具没有严格灭菌的话，顾客感染上病毒等也是分分钟的事。
灌肤
铁勺刮脸排毒大法—灌肤。是的你没有看错，就是简单粗暴的铁勺刮脸。
如果是一些急于求美且缺乏相关知识的消费者，很容易被商家列出的“看起来很科学的”步骤和原理打动。
再加上商家放出来的效果图，以及宣传的“一次灌肤等于十次水光针”等效果，让人不心动都难。
具体做法就是把乳液、面霜糊到脸上，然后用勺子去刮，第一次刮下来黄黄的，好像有很多脏东西和油脂，第二次第三次就清澈很多，说做完皮肤清透白嫩。
其实所谓的“原理”，实际上就是肌肤吸收水分的过程，也就是补水，再用调和的乳液敷在脸上来浸润角质层，在脸上形成相对密闭的环境，从而软化角质层。
所以最后用铁勺或者刮痧板刮下来的并不是什么毒素，而是软化的角质层，以及被氧化后的护肤品，灌肤完确实感觉脸白了嫩了，然而角质层也破坏了，皮肤的第一道防线崩塌。
角质层变薄、受损，稍有不慎还有可能导致毁容！
冷冻减肥
这一种由韩国明星带入大众视野的减肥方法，大意是在由液氮制造的零下 100 度以下的冷冻舱待 3 分钟，可以消耗 800 大卡的热量，女星崔雪莉去年曾在 Instagram 上分享过自己进行冷冻减肥的视频，视频中的她紧闭双眼，眉头紧锁，想来并不是什么愉快的体验。
进到冷冻舱之前，工作人员会给很厚的手套和特制保暖鞋。确保身体不会失温，头巾护住耳朵，还有一个口罩。这样流出来的鼻涕和呼出的气才不会结冰。
冷气像细密的针一样刺穿皮肤，踏出舱门之后，皮肤变成了浅粉色。同时感到肾上腺素猛烈飙升，这其实是身体在庆祝劫后重生。
这种cryotherapy全身冷冻疗法，3分钟就需要100美元，还算是比较奢侈的减肥方法。
然而这个疗法主要是用于运动员的肌肉拉伤的冷敷，减肥并不是它的主要开发功能；
而且这样的减法，出来之后你会发现，即使体重轻了，身形也不会有太大变化。因为它只是减肥，并不会知道哪里的脂肪多死一点，哪里的脂肪少代谢一点。
学术界目前对于冷冻疗法的效果也未有定论，至于冷冻疗法可以减肥的理论，目前也找不到确切证据，3 分钟烧掉 800 大卡的说法也只有《每日邮报》在 2016 年的一篇报道提到过，但文章中并未给出数据来源。
而且，这种冷冻疗法还出现过不止一例死亡事故，在美国有一位美容师在冷冻仓里发生过意外，因为手机掉了她低头去捡，结果窒息而亡。
明星效应时代，粉丝盲目的追捧，加上商家的夸大宣传，这种疗法摇身一变就成了减肥黑科技了。
小颜整骨
如果说有一种方法，就不用开刀削骨，不用吃药打针，通过按摩就能让你的脸型改变，你心不心动？那是肯定的，所以小颜整骨已经火了很久，而且有很多人尝试。
连很多明星、网红也都有在推荐，像什么贾静雯，张大奕、藤井莉娜、水原希子，都有尝试过，甚至还当做心头爱，所以火爆程度可想而知。
所谓整骨，起源于中国的推拿正骨，传到了日本，被加工变成了「整骨」。他们所鼓吹的原理如下：
简单来说，不管是脸大还是脸歪，不对称，主要原因是颅骨骨骼在生长过程中出现移位，以及颅骨骨缝增大造成的，同时也由于以上原因，会出现代谢循环能力变弱，导致面部水肿的情况发生。
而传说中的日本小颜整骨主要是通过手法进行按摩，以矫正颅骨错位骨缝增大的问题，最终达到美化脸型缩小脸型的目的。
但重点来了，一个医学常识是，婴儿时期的颅骨骨缝确实没有完全闭合存在缝隙，但是正常人随着年龄增长，骨缝只会慢慢闭合。
从青年期到壮年期，骨较硬韧，骨膜逐渐变薄，血管逐渐减少，成骨细胞也减少，组织再生能力和可塑性相比少年时期会弱一些。
说那么多话只想表达一点那就是：骨头真的很坚硬，徒手是绝对不能轻易改变的。
不过他们的前后对比图不一定是p的，有可能确实是当下最真实的反应。人的脸经过一小时左右的按摩，我们的肌肉脂肪走向会被改变，甚至软组织都能达到短期塑形效果。对于水肿体质来说，还有一个消水肿的作用。
除了以上提到的，还有很多新兴的“美容黑科技”，往往出现时就能刮起一阵大风。但其中经得起推敲和考验的，通常是少数。
业内人在评判这类技术的时候，也注意不要盲目跟风，大火的事物还是先看看，真正好的方法肯定经得起检验的，不用着急引入。
归根结底，为什么有这么多非医疗的手段想要替代整形这件事呢，除了市场体制的不健全之外，真正让女性不断交智商税的，不断焦虑又盲目的，其实是对于变美这件事的贪欲。
消费者想要变美，美容机构也想通过满足她们的需求来赚取市场红利。这本来是一个正常的供需关系，但如果商家没有守住良心，赚的不是和服务匹配的利益而是“智商税”，那只会让这个行业越来越“崩坏”。
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