椒鹽小兔子
兒科醫生：堪稱寶寶的“脾胃殺手”，很多家長還在用，簡直坑娃！
常常有人唸叨：“孩子是不能嬌生慣養的”之類的話，事實上，養孩子，還就得“嬌生慣養”，尤其是想要孩子身體棒，發育好，保護孩子脾胃方面。家長稍不注意，一不小心，孩子就開始“搗蛋”了，這不舒服，那不舒服，讓寶媽們心疼不已。
中醫認為：“脾胃是後天之本，氣血之源”，如果孩子的脾胃變差，消化能力隨之減弱，營養吸收轉化率會不斷降低，長時間下去，孩子抵抗力下降，營養不足，怎麼可能身體好，發育好呢？
所以，養孩子，還就得“嬌生慣養”，首先，要學會如何分辨孩子是否脾胃好，孩子脾胃不好，會有4個“異常”哦。我們來瞧一瞧：
1. 鼻樑長“青筋”
通常小孩子的鼻樑上是沒有“青筋”的，除了天生就有的，如果家長某一天發現孩子的鼻樑上突然長出了“青筋”，可能就是脾胃出了問題。
2. 有眼袋
如果孩子的眼睛紅腫腫的，眼袋十分明顯，那就說明孩子的代謝除了問題，從而脾胃不好。
3. 舌苔厚膩，發黃
這一點相信很多寶媽都知道吧？醫學上說，舌苔和人體的脾胃息息相關。如果孩子積食不消化，從舌苔就能看出“端倪”來。一旦舌苔變得厚膩，發黃，可能脾胃就出現了問題。
4. 排便不正常
不是是經常“便秘”還是“拉肚子”，都可能是脾胃在“搗蛋”。
很多寶媽很鬱悶，平時照料孩子可謂是小心再小心，孩子為什麼還會脾胃差呢？簡單來說，是孩子的飲食習慣不好，才會導致孩子脾胃差。
1. 吃太撐
很多家長認為孩子正長身體，吃多吃好非常重要，然而事實證明，“少食多餐”才是最好的飲食方式。
如果胡吃海塞，非讓孩子吃到撐才算吃飽的話，孩子嬌嫩的腸胃很難消化，造成孩子積食、消化不良的現象，長期下來，脾胃不變差都難！
2. 大魚大肉太補
孩子的發育期，很多家長總是變著花樣給孩子做大魚大肉。初衷是好的，咳方式是不對的。為了孩子身體好，發育好，適當的“補補”並沒有錯，但不能緊盯這“魚啊肉啊”這些油膩食物，儘量葷素搭配，保證孩子攝入的營養均衡全面。
孩子的脾胃不好，成長髮育就不能有所保證，所以為了孩子的發育，“嬌生慣養”還是很有必要的，適當的給孩子喝點雙低聚乳清，一股奶香味，孩子既喜歡喝，也能夠幫助孩子清理體內的“殘渣廢物”，增強孩子的脾胃運化，讓孩子有個好脾胃，從而營養好，身體棒，發育好！
莫忘初心Y
前幾天，鄰居家的豆豆因為積食導致發燒，這兩天好不容易才好了起來。豆豆媽媽看天氣不錯，孩子也想出去溜溜就過來叫我帶孩子一起去小區樓下玩比較有伴，我廚房裡剛好在燉湯還沒弄好，我就叫她先帶孩子下去我一會再下去，等我弄好下樓時，看見豆豆坐在長椅上吃冰淇淋，我隨口說了句：豆豆這才剛好，怎麼又吃上冰淇淋啦？豆豆媽媽說，孩子非得吃，又拗不過，說好只吃3口的，豆豆媽媽一把把豆豆手上的冰淇淋拿了過來，往自己嘴裡吃了好幾大口，剩下了一點又給了孩子，孩子看的一愣一愣的。
每年交換季節的時候就是孩子生病的高發季節，雖然現在的天氣已經開始有點暖和了，但是冰淇淋這種東西孩子最好是要少吃，尤其是剛剛生完病的小孩，他們身體的各個機能還沒有完全恢復，而冰淇淋屬於寒涼食物，孩子吃多了容易傷脾胃，再加上孩子小本身脾胃功能就比較弱，所以一不小心就容出現問題。大多孩子生病多半都是與脾胃功能差有關，脾胃不好的孩子通常抵抗力也會比較差，動不動就愛生病。
但也有不少媽媽說：自己平時很注意孩子的營養問題，孩子小又不會表達，所以孩子的脾胃到底怎麼樣也看不出來？其實孩子的脾胃好不好從孩子的臉上就能看出來，以下這4個特徵就很明顯，家長別忽視！如果你娃臉上也有這些特徵多半就是脾胃不健康了。
1、嘴唇無光澤。正常的健康孩子他們的嘴唇顏色通常都是水潤粉色有彈性，並且是有光澤的。而脾胃虛弱的孩子嘴唇多半都是無光澤淡白色，甚至有點發幹，偶爾還會起皮兒，有的孩子嘴巴周圍還會發黑，這些都是在暗示孩子脾胃出現問題不健康了，家長可別大意了。因為孩子嘴唇周圍的血管比較接近黏膜表面，所含的毛細血管也比較豐富，最能直接反應出孩子的健康狀況。所以如果家長髮現孩子有這種症狀時，一定要儘早幫助孩子規律飲食調理脾胃。
2、有明顯眼袋。有些孩子一生下來就會有眼袋，這多半是遺傳因素影響導致的，另外孩子幾乎不會有熬夜的現象，所以如果孩子有眼袋可能就是睡眠質量差導致的，而睡眠差跟很多因素都有關係，其中的一種就是孩子的脾胃可能出現問題不健康了，因為脾胃差的孩子消化能力就會變差，身體的代謝功能也會跟著變差，眼部的皮膚就會變得有些鬆弛，從而導致寶寶的眼部出現眼袋，當家長髮現自家寶寶有眼袋，可別以為有眼袋會更好看，或者是睡不好造成的，也要觀察一下是否是寶寶的脾胃出現問題了。
3、鼻樑上有青筋。孩子的鼻樑狀態也是反映孩子脾胃是否健康的重要部位，通常身體各方面沒有毛病的孩子鼻樑的顏色同臉部皮膚的顏色是相同的，同時也沒有其他的明顯症狀，但是如果孩子鼻樑兩側的皮膚顏色不太一樣，並且有青筋就表示孩子可能是被嚇到了，或者是孩子出現積食導致的，再者就是孩子脾胃可能出現問題不健康了，所以寶媽平時可以仔細觀察寶寶的鼻子，看看是否有青筋，如果有那就要重視了，這是在暗示你要給孩子調理脾胃了。如果你發現異常有判斷不了的話，可以帶孩子去醫院檢查一下。
4、舌頭厚膩。孩子的舌頭正常情況下是粉嫩粉嫩水潤型的，而且舌苔只有一點點淡淡的，而脾胃差的孩子舌頭上的舌苔是黃色且厚膩的，睡覺起來孩子的嘴巴還會有股難聞的口氣味，所以如果寶媽平時發現寶寶有這種情況就表示寶寶的脾胃可能出現問題不健康了，那就要注意一下寶寶的飲食了，實在嚴重的話最好帶孩子看下醫生，這樣也可以讓寶寶少受一些苦。
4招調理脾胃簡單管用！媽媽早知道寶寶少受一些苦！！
1、桿菌調理。孩子本身抵抗力就弱，因此腸道中的菌群也很容易失去平衡，在遵循醫囑的情況下每天給孩子適當的補充—菌體，可以幫助孩子調節腸道內的菌群平衡，同時還能促進消化酶的分泌，保證孩子的腸道環境健康並且不會產生依賴。
2、控制孩子飲食。俗話說：要想小兒安三分飢與寒，意思就是說要想小孩不生病，就不要給孩子吃的太飽，一般七八分飽足以，還有就是平時不要讓孩子有挑食偏食的習慣，營養均衡的孩子身體也會更好，另外就是，剛吃飽不要過於激烈的運動或者直接睡覺。
3、小兒推拿。推拿是一種安全有效並且沒有副作用的健康有效方法，很多時候我們是可以通過推拿按摩幫助孩子提高身體免疫力的，就像脾胃差的孩子，我們可以通過小兒推拿---補脾經，這種推拿方式就能很好的幫助孩子調理脾胃，而且簡單又管用。
4、推薦一道調理脾胃的輔食。寶媽可以經常做給孩子，既營養又養胃，孩子常吃身體壯。
南瓜小米粥（7個月寶寶）
食材：小米、大米、南瓜
1、將南瓜洗淨去皮去除中間的瓜瓤，然後切成小方塊備用，挑選南瓜的時候煮好選皮比較硬，紋路比較清晰的老南瓜，這樣煮出來的粥口感會更甜
2、將大米和小米洗淨，放入清水中浸泡半小時，浸泡過後的米粒拿去煮粥會更加濃稠好喝
3、燒一鍋水，水沸騰後，倒入大米和小米攪拌均勻二次煮開後，再倒入南瓜塊一起熬煮，最後等米粒開花粥變濃稠時就完成了，如果你家有電飯煲，可以把食材全部放入電飯煲中，加入適量的清水，按下煮粥鍵就可以坐等喝粥了
4、這款粥平時可以經常做給孩子吃，既營養又養胃，孩子常吃身體壯。如果吃膩了可以把南瓜換成山藥，也是同樣有健脾養胃的功效哦。
你們家孩子臉上有這些特徵嗎？
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一分鐘認識我：親愛的，我是飯飯媽媽，孩子怎樣才能長高些？孩子什麼時候上幼兒園？孩子輔食吃什麼更營養？
飯飯媽媽育兒
若要小兒安，常帶三分飢與寒。
現在人生活水平提高了，不愁吃穿，但是仍看到很多脾胃不好，身體消瘦的孩子。很多家長不清楚，以為讓孩子儘可能的多吃就是對身體好。
殊不知，這樣會導致孩子吃得太飽，不停地往胃裡塞東西，來不及腐熟，越積越多，孩子就會“生內熱”，表現出不愛吃飯、腹脹、口臭、便秘等，睡覺還會煩躁不安、哭鬧等。
這個就要家長在日常餵養過程中注意適量，不能以成人的進食量要求孩子。如果已經出現了脾胃功能受損，比如愛吃飯、腹脹、口臭、便秘等，睡覺還會煩躁不安、哭鬧等表現，就得找醫生調理，一般調理的方案就是健脾消食，清熱化積。藥物的話一般是以陳夏六君為底：陳皮、半夏、當歸、太子參、白朮茯苓、炙甘草，然後根據具體的表現加減藥物，臨床往往會有不錯的療效。
中醫甘醫生
在給孩子吃飯的時候，不要給孩子吃的過於飽，而且也不要太過於複雜少吃一些高熱量的食品就可以了，在穿衣服的時候不要給孩子穿得太厚，如果穿的太厚會出大量的汗，脫衣服就會感冒，在孩子生病的時候一定要去正規的醫院給孩子檢查一下，不要自己自作主張說給孩子吃什麼藥就給孩子吃什麼藥，不然會對孩子帶來一些不好的影響。
調理孩子脾胃的問題，人體內所需要的一些營養物質或者是能量都是經過胃來供應的，如果把脾胃調理更好才會使身體更加的強壯，給孩子調整一下飲食習慣，一定不要吃一些不好消化的食物，要以清淡的食物為主和五穀類的食物，要讓孩子的心情保持愉悅，這樣有利於寶寶身體和胃的消化，如果寶寶的情緒過於緊張或者是焦慮會影響到寶寶的身體健康，要多給寶寶進行一些鍛鍊，現在的小朋友都喜歡在家玩遊戲、玩手機很少去戶外活動，應該適當的帶孩子出去活動一下，可以加強體質可以幫助胃消化，在睡覺之前就不要給孩子吃一些食物了，一定要讓孩子在九點之前入睡。
汝談生活
過去，小孩；不想吃飯，消化不良，便稀便溏。就喝"焦三仙"。如，不想吃飯，胸腹脹滿，大便不利。就喝"焦四仙"。如，脾胃虛弱，喝香砂養胃丸或參苓白朮散。但，最好尋醫生看。
郗金民新號
小孩脾胃不好，有二種原因，第一是遺傳性脾胃虛弱，第二是飲食損傷脾胃，你應總結自己給孩子的食物是否合理，油炸食品小孩最愛吃，但也最損傷脾胃，先天性的脾胃虛弱，應該多吃懷山，蓮子，之類食物。湯類應用黃芪，黨參，紅棗煲瘦肉湯，或煲粥，都會使小孩子脾胃功能有較好補益。胃口不佳可加入春砂仁，即可。
陸叔23
保證孩子心情舒暢，不吃生冷刺激性食物，檢查孩子腹部，脾胃的位置是否有硬塊，如果有，按摩到沒有為止。建議先採取物理療法，不行再吃藥。
陶紫qax
孩子多大？多吃蔬菜水果，經常給孩子煲點粥，儘量選擇易消化的食物 儘量少吃冷飲 平時不要吃得過飽 晚上別吃夜宵 最後還是注意生活習慣 等衛生吧
味漁
推拿調理就可以了
寶媽家庭必備知識
多吃軟爛的食物（糧食類的東西）。不吃生冷食物，少吃菜肉。
