寶寶免疫力差,吃什麼改善的好?

比較快樂2019


寶寶免疫力差,首先讓我們正確認識一下免疫力是否真的差。

很多家長認為孩子經常生病就是免疫力差,不經常生病就是免疫力好,其實並不然。有種不生病是基於家長的過度保護。比如說,冬天冷了,家長就很少讓寶寶出門,家裡暖氣空調開的足足的,少了冷空氣的刺激,寶寶生病幾率自然會下降,但是這類寶寶當真就免疫力高嗎?當然不是!這類孩子一旦出門,反而比其他孩子更容易生病。

孩子生病與否,主要看是否接觸了治病的病原。

目前研究發現, 6 歲以下的孩子平均每年會感冒 6~8 次,在 9 月份到次年 4 月份感染高發期,能到達 1 月 1 次,每次可能持續 2 周。這樣算下來,一個健康的兒童一年中可能有半年的時間在生病,這都是正常的。

不過,孩子沒有我們想象的那麼脆弱。

常見的病原體多種多樣,能感染人的微生物成百上千種,它們無時不刻廣泛存在於或侵襲著人的呼吸道(口、鼻、咽)、消化道、生殖道以及皮膚。只要這些人體「屏障」保持完整無損,許多病原體無法進入機體。

即便感染了各類病原體,孩子體內還有一整套複雜的、不斷髮育成熟的免疫系統來和這些「壞蛋」抗爭。

下面談一下什麼是免疫力差,應該符合以下一條或者一條以上才可以評定:

1 孩子總是生病,並且生長髮育落後於同齡人;

2 每次生病後都不能自行好轉,需要靜脈輸液或者住院治療;

3 每次細菌性感染,得使用 2 月以上的抗生素,效果還不好;

4 或者孩子每次生病都是嚴重感染,比如腦膜炎、敗血症。

那麼,如果真正的是免疫力差應該如何去做呢?

首先,堅持母乳餵養,至少六個月,如果條件允許可以母乳餵養至兩歲。

第二,應該多帶寶寶去外界逛逛,多接觸大自然,不斷刺激免疫力的產生。外界有少量又不足以致病的病原體,這樣就會不斷刺激孩子的免疫系統,產生足夠抗體。

第三,調理好寶寶的脾胃。脾胃為後天之本,氣血生化之源。家長不要過度餵養,因為寶寶本身腸胃功能不健全,多一口都可能會導致積食,脾胃弱則百病生

第四,針對六個月以上的寶寶,可以每天早晚各捏脊一次,每次5~6遍,可以有效提高抵抗力。

最後,祝每個寶寶都健康成長。


石頭粑粑麻麻


寶寶免疫力差,身體很容易出現一些經常感冒發燒的情況,這樣阻礙到了寶寶健康的成長,身體也會越來越差,如果寶媽發現寶寶長時間存在這樣的問題,那麼就應該儘早的給寶寶找到合適的方法,及時解決。

小孩子體質不好,抵抗力差,一定要保證孩子的正常飲食,食物中補充充足的營養素,多吃一些新鮮水果和蔬菜,必要的肉類也應該攝入,平時除了這些外,如果寶寶存在嚴重缺乏鋅的話,也需要及時的補上,因為鋅對於寶寶身體的免疫力、挑食都會有一定的影響,可以給寶寶吃點鋅硒寶片,這個可以讓兒童身體免疫力提高特別好,可以減少疾病的發生。


愛情逼迫閉麥


美好一天很榮幸為大家解答這個問題,讓我們一起走進這個問題,現在讓我們一起探討一下。

我認為可以讓孩子每天多鍛鍊身體,在飲食上多吃一些營養豐富的食物,平時儘量不要孩子有偏食或者是挑食的毛病。儘量讓孩子補充各種營養,這樣才能增強抵抗力。

以下我為大家分享,我個人對這個問題的看法與想法,希望我的分享能給大家帶來幫助,也希望大家能夠喜歡我的分享。

我認為寶寶六個月的時候要補充鐵,鈣,適當的曬一曬太陽,有利於鈣的吸收。輔食應注意,容易消化的食物。

我認為不要給寶寶吃高油、高糖的加工食品。多吃純天然食品,多吃富含維他命和礦物質的蔬菜、水果,此外,不要讓寶寶偏食而導致營養失調。

在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議,我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。

在這裡同時也希望大家能夠喜歡我的分享,大家如果有更好的關於這個問題的解答,還望分享評論出來共同討論這話題。

我最後在這裡,祝大家每天開開心心工作快快樂樂生活,健康生活每一天,家和萬事興,年年發大財,生意興隆,謝謝!



鹿小馬


第一,餵養母乳2週歲斷奶,任何奶粉都無法與母乳相比,第二,去做一個微量元素的檢查,缺什麼補什麼,第三多曬太陽,多走動,多喝水,第四,多餵母乳,少餵奶粉,第五少食多餐,第六查詢孩子是不是不消化,家裡常備消食片。第六晚上睡覺的時候不要讓孩子睡在父母中間,這樣會導致空氣不流通,還有可能讓孩子吸入父母呼出的廢氣。這些是有可能讓孩子免疫力低的原因。把這些排除在外,孩子免疫力低還可以讓他吃一些雞蛋,牛奶,水果,蔬菜。


li醫博


你好,孩子增強免疫力需要從多方面著手,比如說增加戶外活動的時間,目前提倡陽光浴,水浴,空氣浴,那麼增加孩子戶外活動的時間,增強孩子的體質。

還有在飲食方面也要注意請不要讓小孩整天吃垃圾食物、高油、高糖的精緻化加工食品。多吃天然食品,多吃富含維他命和礦物質的蔬菜、水果,不要讓小孩偏食而導致營養失調。均衡而優質的營養,造就優質的免疫力,能讓孩子輕輕鬆鬆遠離病菌。平時多注意鍛鍊身體,多參加體育活動從而提高免疫力。免疫系統良好,孩子才有強壯💪的體質。


燕姐育兒說


寶寶體質稚嫩稚陽,和成人不同,最易患呼吸道感染和腸道感染,剛出生的寶寶胸腺特別發達,到四十歲以後慢慢萎縮,而胸腺是免疫器官,補鋅可以提高胸腺免疫力;腸道就靠益生菌來提高免疫力。另外,乳鐵蛋白是人體的第一道健康防線,補點乳鐵蛋白可以增強抵抗力


彬走康城


寶寶體質差,首先延長斷奶的時間。

沒有什麼奶粉比母乳更好。

寶寶六個月的時候要補充鐵,鈣,適當的曬一曬太陽,有利於鈣的吸收。

輔食應注意,容易消化的食物。


健康小貼士蔣依全


兒童免疫力低可以讓孩子每天多鍛鍊身體,在飲食上多吃一些營養豐富的食物,平時儘量不要孩子有偏食或者是挑食的毛病。儘量讓孩子補充各種營養,這樣才能增強抵抗力,孩子早晚喝一杯牛奶。多吃一些含蛋白質高的食物,雞蛋,瘦肉,魚肉這些都是提高抵抗力的好食物


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天山wz


調理脾胃,脾是全身營養供給站,加強鍛鍊,三餐規律不吃零食,不吃冰冷的,可以吃點益生菌


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