Coco媽媽故事屋
用所謂的碎片時間點亮技能，這其實是個偽命題。
1、學習一項技能，至少需要1000-1500小時，假設每天的碎片時間半小時，需要5-8年多，大部分人對於學習一項技能的堅持時間最長不超過一年。
2、那麼，就要放棄碎片時間學習的技能夢想嗎？不，對於寶媽來說，重點不是學習技能，而且通過時間管理，讓自己每天多出兩三個小時的整塊時間。假設每天3小時，一年多就可以學習一個技能。
3、問一下自己，每天佔用自己最多時間的是什麼事情？能不能把這件事情的時間縮短？從而贏得自己的自由時間。針對這件事情需要做什麼改變才能縮短時間？這些都是要自己從生活中發現的。
4、比如我自己，上班族寶媽，家裡兩個幼兒園小朋友。我就從“使用番茄工作法提高工作效率”，“學習收納整理減少家務活時間”，“學習培養孩子的自控能力和自理能力，減少陪玩和陪寫作業時間”。
5、我目前還在用節省出來的時間學習“孩子的學習習慣培養”，等這個課題學好併成功實踐之後，爭取每天上班有2小時時間學習技能，孩子單獨寫作業的時間，我也可以自己一個人看書。
總結，不要去擠碎片時間，因為在那幾分鐘時間裡，人的注意力剛集中，就要起身做別的事情了，反而會給人造成更大的焦慮，先從縮短日常必要勞動時間入手吧。
海邊的小五妞
每天早上的時候是最清醒的。我是上班族，因為要提升專業能力，我一般早上5點起床，學習一個小時再做早飯，這段時間學習效率最高。
平時下班後回家在陪孩子時注重培養她的閱讀習慣和自主學能力，這樣她在看書時我也可以看書或寫作。番茄時間方法很不錯。讓自己有20分鐘或半個小時專注做一件事。效率比較高。專注學習一到兩項技能。在陪孩子時多學一點教育學和心理學，不但對孩子有幫助，對自己成長也有幫助。
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