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朱南孫是我國著名的中醫學家，系“朱氏婦科”第三代傳人，其祖父朱南山、父親朱小南先生都是著名的中醫婦科學家。
朱老今年已經96歲高齡，但面色紅潤，頭髮濃密，思維敏捷，說話中氣十足，看著也就七八十歲的樣子。除了聽力稍有下降，她的視力、記憶力都不錯。朱老一輩子從事中醫工作，其養生理論也深受中醫理論影響。
愛好廣泛
朱老從年輕時就養成了多方面的愛好。她愛好旅遊，到過山東、山西、陝西、廣東、四川、甘肅等地，往北還到過瀋陽、長春，南通是她的故鄉，江浙一帶，有“天堂”之譽的蘇杭更是常來常往。令她難以忘懷的是，有一年，在半個月時間內，她兩次參加中醫會議，乘火車南來北往，她戲稱自己幾乎成了“鐵道游擊隊員”。到處遊覽而不在一處長時間逗留，比較適合她喜動不喜靜的不羈個性。如朱老所說，人活著不能太累，要活得瀟灑。按照中醫理論，情志緊聯生理，心累更致形累。
動靜相宜
朱老認為運動不僅能使身體保持活力，還能帶來融洽的人際關係。“人無論到什麼年紀，都要想辦法活動，動起來就能產生活力。”中醫主張“動則生陽”，也主張“動中取靜”。如今朱老雖然不能打籃球了，但每週去醫院出診的時候，都是走樓梯上樓。她不僅熱愛運動，更喜歡讀書看報，閒暇時她最喜歡在安靜的環境下獨自看書。她還認為，多接觸不同年齡段的人群，瞭解他們的思想觀念，才能保證不與社會脫節，這也是長葆青春的秘訣。
手指梳頭
朱老年過九旬依然滿頭黑髮，全靠每天用手指梳頭。中醫講“發為血之餘”，朱老說自己每天早上醒來，都會用手按摩梳理頭皮，促進頭部供血，起床之後精神也比較好。她用兩手手指半彎屈，用5個手指的指尖由前向後梳撓頭皮，先梳頭皮中線附近，依次向左右兩側及耳朵上方頭皮移動，大約移動兩次便可將整個頭皮梳撓一遍，可做4～6遍。
泡腳按摩
朱老認為睡前泡腳能降壓助眠。她血壓正常，體重也始終保持在52～53公斤，每天能保證6個小時的整睡眠。她說：“倘若白天勞累了，或者有什麼心事，為不影響睡眠質量，我就在睡前泡腳，水溫比平時高一些，泡上15～20分鐘，讓血壓降下來。”她每天回家還會按摩身體，由女兒幫著按摩後背。每天兩次，下班回來按按，睡覺前或看電視時候按按。她說：“按摩之後舒服，血脈都活了，經絡也打通了。”
藥膳食補
與藥補相比，朱老更傾向於食補。“民以食為天”，吃得好，營養好，才能身體好。她吃東西比較清淡，油煎、油炸等容易上火的食品從來不吃。除此之外，基本沒什麼忌口。她對喜歡吃的食物，也注意適量，即少而精，不吃多。她認為適當的藥膳可調理腸胃，如氣血虛多吃點當歸羊肉湯，脾弱可吃點山藥，只要對證，持之以恆，就不難把病治好。她最鍾情一款補湯——西洋參湯，每天都會喝一碗。
七情平和
朱老強調養生首先要養心，遇事不怒，想得開，放得下，始終保持心情的平和。過喜傷心，過怒傷肝，思慮憂傷脾，悲憂傷肺，驚恐傷腎，要保持七情適度。研究女性健康一輩子，朱老坦言，女性養生的關鍵不在於吃多貴的補品，用多貴的保養品，關鍵是要開開心心。她說：“總是多愁多慮，疾病就會跟著來，現在乳腺增生，甚至乳腺癌比以前多，我看和現代人思慮多、壓力大有關。”朱老常說養生沒有什麼秘訣，關鍵是調整好心態，豁達樂觀地生活，一點一滴地愛護身體。
醫食參考
我自身經歷，首先說我只懂中醫皮毛或皮毛也不算，我一個遠方朋友腎結石痛到捲曲，發個個穴位給他按揉只2分鐘回覆還有一點點痛，坐車回拿中藥排石;一個夜11點多微我說頭頂痛到要炸，她用白雲唯一精油無效，我發一穴位給她按揉，當即緩解，一夜安睡，過幾天問她也不見覆發;神奇不?
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反正。我隔壁村的一個朋友的家裡人，90歲得了一個怪病，去各大一級醫院治療都沒希望了，直接宣佈了死亡通知，後來回家抱著試一試的希望，找了一個神醫開了一個偏方，10分鐘就醒了，現在還能下地幹活了，一直沒有復發。
雲塵
說個真事，日本首相田中角榮來中國談兩國正常化，剛下飛機不久突然嘴邪脖子歪，兩國醫生連忙診斷，不知道什麼病，因為談判保密，也沒敢聲張，實在沒招了，喊來了中醫，中醫說是中風，於是扎針灸洩風，結果針一捻脖子就轉過來了，日本人見狀一拍巴掌，針灸師手一哆嗦過勁了，脖子也扭過勁了，針灸師只好往回捻，就這樣來回幾次這才矯正過來，不知道這個算不算神奇。
觀上靈雲
中醫學的分支——博大精深
小蝦米29154671
我(指針圍穴醫術天津第四代傳人)治過兩位股骨頭壞死(三期、四期)病人和一例膀胱癌睌期的老年人，他們多年後的現在還正常的生活著。我治療過的病人不少，都是現代醫學不能治癒的，從未失過手。不是我神奇，而是祖宗傳下來的醫術太了不起了。怎麼對待中醫決不只簡單的態度問題！
郎中木童0
你知道後代接二連三死亡的原因是什麼嗎？你肯定不知道！但是真正的中醫知道，中醫是怎麼做的你想知道嗎？拿錢來！我就告訴你！😄😄😄😄
雲建3
只要對證，效果立杆見影。中醫不神也不奇，是別於現代醫學的另一種醫學，是中華傳統文化的精髓。
秦風趙東昇
可讓白髮轉青，可讓頭突頂在生髮，可防諸多病苦，可治西醫無法治癒的病，可抗衰老，可延年益壽，可強身健體，可增長智慧。
西蜀過客甘紅兵
在山東，臨清，(有膏藥，接骨丹)冠縣(有醋膏接骨)聊城(有白雞接骨)，都在20天內治好，不吃藥，不打針，止痛消腫，修復毛細血管網，還有外傷藥膏，是代菌使用，不管什麼廠何有外傷，用上止血止痛，不感染，什麼樣的外傷感染，3一5天長出新肉，血糖高的外傷一樣長好，多抹幾天就不留疤，
