如何面對生活的苦難?你有什麼建議嗎?

歷史小智慧


新的一天很高興為大家解答這個問題,在這裡讓我們一起走進這個問題,那現在讓我們一起探討一下。

一度進放光芒的星星消失後,在它旁邊又有其餘的星星亮起。這不是人的生命嗎?我油然升起一股傷懷。就像是星光的逍逸,當生命行將消逝的瞬間。

下面為大家分享一下我個人的看法與想法,希望我分享的內容能夠幫助到大家同時也希望路分享關於這個問題的解答能給大家帶來幫助,同時也希望大家能夠喜歡我的解答。

正如飽經憂患與病痛折磨的貝多芬所說“但願不幸的人,看到一個與他同樣不幸的遭難者,不顧自然的阻礙,竭盡所能地成為一個不愧為人的人,而能藉以自慰。”

人生是艱苦的。在不甘於平庸凡俗的人,那是一場無日無之的鬥爭,往往是悲慘的,沒有光華的,沒有幸福的,在孤獨與靜寂中展開的鬥爭。

以上分享的內容都是個人的觀點的看法。同時也希望我分享的內容能夠幫助到大家。

在這裡同時我也希望大家能夠喜歡我的分享,如果大家有更好的關於這個問題的解答,我還望分享評論出來共同討論這話題。

在這裡,我真誠的祝大家每天開開心心工作快快樂樂生活,身體健康生活每一天,家和萬事興,年年發大財,生意興隆,謝謝!



阿亦丟丟


先答一個給女生的建議吧。

上週五加班回到家裡,看著滿屋子凌亂的衣服,心情愈發的糟糕。在床上騰出了一小塊區域,抱著手機,我就癱倒了,開始刷朋友圈、逛淘寶,躺著躺著一不小心睡著了。

“桂子,起來了,你怎麼沒卸妝就睡了。”睡夢中聽到室友笑笑在喊我,“洗個澡,收拾一下再睡吧。”

我睜開疲憊的雙眼:“你回來啦,又去跑步了嗎?嗯,好的,我這就起。”說話間,我從床上爬了起來。

洗漱後,我躺在床上忍不住回想起畢業後的這一年生活,用兩個字形容就是“頹喪”。

工作是生活的全部,我不再看書,習慣了用躺著、坐著代替運動;加班回家遲,習慣玩手機到深夜,所以睡得晚,也睡得差;週末不愛出門,一覺醒來就是中午,點個外賣看個劇,一天就過去了……

都說房子是租來的,但生活不是。我一度覺得自己把生活過成像借來的,也曾以為很多人都和我一樣,直到遇到現在的室友笑笑。

笑笑是個很會生活的女孩,她把日子過成了我曾經期待的那樣,有詩和遠方,立足現實又充滿夢想和活力。

無論是出門上班還是去見好友,她都會把自己打扮得十分精緻;下班後,就買菜回家做飯,廚藝我是見識過的,真心不錯;每晚會去公園裡跑步,偶爾加班回來晚,就在家裡練練瑜伽。

笑笑睡前堅持閱讀,週末也會早起,三餐從不缺席;每週去一次花市給自己買束鮮花,約上三五好友去喝喝咖啡、聊聊天,小日子過得有滋有味,和我有著天壤之別。

其實,每個女人天生就是生活家,就像笑笑那樣,努力把日子過成自己喜歡的模樣。

而我,卻選擇放棄了這項能力和憧憬,把生活搞得如此糟糕,只剩被工作支配的空虛和落寞,何等淒涼?

週末,笑笑拉著我一起去了書店,她從書架上拿了本

《每個女孩都是生活家》遞給我:“這本書還不錯,你看看吧,應該能給你一些好感生活的建議。”

《每個女孩都是生活家》

作 者:蜜思

出版社:北京時代華文書局

出版年:2017年9月

我的確很想改變現狀,毫不猶豫就翻閱了起來,發現書中的每個女孩子都過著十分舒適文藝的小生活,讓人豔羨。

就像書中說的,大多數女人,天生就格外敏感於生活中的那些細碎的、柔軟的、美的事物。對感興趣的事情,帶著喜歡去做,就會發現生活一天天變得更加美好,還能收穫內心的愉悅和滿足。

所以,我決定參照這本書所提及的6點建議,開啟新的篇章,嘗試不一樣的人生過法。如果你對生活也有迷茫,但仍抱有期待,不妨一起來看看如何把日子過得更愜意吧。

讓喜歡的事成為工作

人生最重要,也最難得的是有自己喜歡的東西,而更令人羨慕就是你把喜歡的事變成工作。

《每個女孩都是生活家》出自一個叫“蜜思”的工作室,作者是五個姑娘。她們最初只是開了公號,在上面分享自己的心情和日常,就這樣堅持了兩百多天,甚至更長的時間。

後來,她們開了工作室,也開始出書,從設計到編輯都是她們自己親自上陣,不問流行,只問自己喜歡什麼,如今已經合作出版了七本書,讓喜歡的事真正成為了她們的工作。

人像攝影師簡伶玲說:“能將夢想與工作結合在一起的職業,是最幸福的職業。”

如果興趣、工作、生活可以實現高度統一,人生的每一件事都會發自內心去做,也更能戰勝世間的一切瑣碎。

但是,並非每個人都這麼幸運,即便喜歡的事兒無法成為工作,那就試著讓工作成為自己喜愛,至少不討厭的事兒。學著去熱愛自己的工作,讓心變得自由,更有責任感,也就可以減少迷茫,充滿熱情。

擁有自己的興趣愛好

興趣愛好是繁忙生活裡的緩衝,它可以幫你減輕工作的壓力,讓你在枯燥無趣的日子裡產生源源不斷的新能量。

室友笑笑的愛好有很多,運動、閱讀、做甜點。運動和閱讀,她每天都在堅持,前者可以讓她釋放一天工作的疲憊,保持身體活力;後者是精神層面上的放鬆,給她深遠持久的影響。

“蜜思工作室”的五個姑娘也有各自的小興趣,蔚蔚迷戀書店裡的那一抹燈光,她“飄蕩”在一家又一家的書店裡,與自己的孤獨感相處;yoyo熱衷買鮮花裝扮餐桌,喜歡DIY一片有自己風格的牆壁;彭浪最愛睡前抄詩;孫燕姿陪西西走過了十年;南靜則痴迷酣暢淋漓的搖滾音樂。

興趣愛好是一個人活著的痕跡,當你熱愛且嚮往某件事,你就不會對生活失去期待。不要繼續迷失在疲憊生活裡,讓社交平臺徒增你的焦慮和不安,試著從興趣愛好裡找回元氣滿滿的自己。

認真對待每一頓飯

生活再忙碌,也不要敷衍每一頓飯。你對待一日三餐的態度,就是你生活的態度。

很多年輕女孩都不太注重三餐飲食,有的為了保持身材,一天只吃一餐;有的因為起得晚、上班趕,就自動忽略了早飯。各種情況導致三餐不規律,長期下來對身體傷害特別大。

我曾因為急性腸胃炎住過院,在病房裡注意到了其他病人:15歲的初三學子因為胃出血入院;20歲的年輕小姑娘十二指腸出血導致嘔血入院。

原因不過就是吃飯不規律、不節制,但正是吃飯這樣一件爾爾小事,就能釀成如此嚴重的大事。

雖說你吃什麼、怎麼吃,終究定義不了你的全部人生,但生活就是由類似吃飯這樣的小事不斷累積,才成就了此刻的你。

認真地對待每一頓飯的人,也會以同樣的態度對待生活的其他事。永遠不要因為一件小事,丟掉了更多更大的美好。

注重自我形象管理

都說你穿什麼,你就是什麼樣的人。衣服的選擇,很大程度上決定了你給別人的第一印象。

衣服,是一個人靈魂的影子,也是你孤獨時的忠實伴侶。你經過不斷的思考和磨鍊,逐漸選擇適合自己心境和狀態的裝扮,給別人舒服的感受,也讓自己更加自在妥帖。

女人都要懂得管理自己的身材和臉蛋,不是因為在意別人眼中的美醜,而是認真生活的態度體現。

你要有足夠的精神食糧,例如讀萬卷書,來充實你的靈魂;也要有精緻的外在形象,來提升你的氣質,由內到外,活出女人真正的美。

打理屬於自己的房間

笑笑很喜歡在週末打掃房間,把綠蘿抱到太陽底下曬一曬,將書架上的書籍都搬下來撣撣灰,把房間從頭到尾徹底整理一遍,每週如此,不曾間斷。

一直以來,我都覺得房子是租來的,它所承載的最大意義不過就是飲食起居,也便不會在房間的佈置上花太多心思。可就是這簡單的飲食起居,往往決定了我們的生活品質。

會打理房間的人,不僅僅是懂得物理上的收納技巧,更是培養了一種正確生活的態度。日本整理大師近藤麻理惠說:“整理房間後,你才會發現心中真正的渴望。”

在打理房間的過程中,留下讓你怦然心動的東西,它可以是一株綠蘿,也可能是一本書,無論是哪樣,它們都提醒著你生活裡最美好的那一面。

練習一個人,也練習愛

蔣勳曾說:“孤獨沒有什麼不好。使孤獨變得不好,是因為你害怕孤獨。”

一個人的時候,是否會害怕孤獨?笑笑說:“當然會呀。”這就像《越長大越孤單》歌詞唱的“越長大越孤單,越長大越不安”。

笑笑最近戀愛了,不是因為害怕孤獨,也不是一個人過得不好,只是碰巧遇上了那個對的人,在對的時間做了對的事情。

她的笑容比以前更多了,我大概能明白那是一種叫“幸福”的東西圍繞在她左右。她把生活裡一個人的美好,變成了兩個人的甜蜜,和愛的那個人分享生活的點點滴滴。

你要練習一個人,因為身邊不會每一刻都有人陪伴;你也要練習愛,懂得愛自己、愛家人、愛好友,尤其是在遇上對的人時,好好把握,不再錯過。

所謂好感生活不是建立在多麼豐厚的物質基礎上,它的真諦無非是愛和用心。關於生活的種種可能,需要我們自己去挖掘和感受。

餐桌上的一束鮮花、一場酣暢淋漓的運動又或是每週一次的房間打理,都可以給我們帶來內心的滿足和歡悅。

熱愛生活的人,花點小心思,就能用細節把日子過成詩。當你熱愛生活的時候,你向生活擺出的姿態也必將是喜悅、積極、向上的。


十點讀書


閱讀修身,為您解答。如何面對生活的苦難。

以我真誠真心,竭盡全力為您解惑。


不請自自來,回答一下。

近段時間,看了羅曼羅蘭的《名人傳》。講述了貝多芬,米開朗琪羅,以及托爾斯泰的故事。

我覺得面對生活最大的苦難的一個力量就是:是榜樣或信仰。

那些曾經飽受苦難而克服了苦難的人,他們能夠給我們以鼓勵和力量。

正如飽經憂患與病痛折磨的貝多芬所說“但願不幸的人,看到一個與他同樣不幸的遭難者,不顧自然的阻礙,竭盡所能地成為一個不愧為人的人,而能藉以自慰。”

如果有可能,個人建議認真看完《名人傳》這本書,我相信他會給你一生的力量,無論任何時候你都可以堅持下去。

這本書中羅曼羅為全書作的序,我一字一字的打出來,只是希望能夠對對處於苦難中或者正在受苦的朋友們一點兒幫助。這是一本充滿了力量的書。


人生是艱苦的。在不甘於平庸凡俗的人,那是一場無日無之的鬥爭,往往是悲慘的,沒有光華的,沒有幸福的,在孤獨與靜寂中展開的鬥爭。貧窮,日常的煩慮,沉重與愚蠢的勞作,壓在他們身上,無益地消耗著他們的經歷,沒有希望,沒有一道歡樂之光,大多數還彼此隔離著,連對患難中的弟兄們一援手的安慰都沒有,他們不知道彼此的存在。他們只能依靠自己;可是有時連最強的人都不免在苦難中蹉跌。他們求助,求一個朋友。
為了援助他們,我才在他們周圍集合一般英雄的友人,一般為了善而受苦的偉大的心靈。這些“名人傳”不是向野心家的驕傲申說的,而是獻給受難者的。並且實際上誰又不是受難者呢?讓我們把神聖的苦痛的油膏,獻給苦痛的人吧!我們在戰鬥中不是孤軍。世界的黑暗,受著神光燭照。即是今日,在我們近旁,我們也看到閃耀著良多最純潔的火焰,正義與自由:畢加大佐和蒲爾民族。即時他們不曾把濃密的黑暗一掃而空,至少他們在一閃之下已給我們指點了大路。跟著他們走吧。讓我們來摧毀時間的阻隔,使英雄的種族再生。

我成為英雄的,並非以思想或強力稱雄的人;而只是靠心靈而偉大的人。好似他們之中最偉大的一個,就是我們要敘述他的生涯的人所說的:“除了仁慈之外,我不承認還有什麼優越的標記。”沒有偉大的品格,就沒有偉大的人,甚至也沒有偉大的藝術家,偉大的行動者;所有的知識些空虛的偶像,匹配下賤的群眾的:時間會把他們一齊摧毀。成敗又有什麼相干?主要是成為偉大,而非顯得偉大。
這些傳記中的生涯,幾乎都是一種長期的受難。或是悲慘的命運,把他們的靈魂在肉體與精神的苦難中磨折,在貧窮與疾病的鐵砧上鍛鍊;或是,目擊同胞受著無名的羞辱與劫難,而生活為之戕害,內心為之破碎,他們永遠過著磨難的日子;他們固然有餘毅力而成為偉大,可是也由於災患而成為偉大。所以不幸的人啊!切勿過於怨嘆,人類中最優秀的和你們同在。汲取他們的勇氣做我們養料吧;倘使我們太弱,就把我們的頭枕在他們膝上休息一會兒吧。他們會安慰我們。在這些神聖的心靈正,有一股清明的力和強烈的慈愛,像激流一般飛湧出來。甚至毋須探尋她們的作品或傾聽他們的聲音,就在他們的眼裡,他們的行述裡,即可看到生命從沒像處於患難時的那麼偉大,那麼豐滿,那麼幸福。

在此英勇的隊伍內,我把首席給予堅強與純潔的貝多芬。他們在痛苦中間即曾祝望他的榜樣能支持別的受難者,“但願不幸的人,看到一個與他同樣不幸的遭難者,不顧自然的阻礙,竭盡所能地成為一個不愧為人的人,而能藉以自慰。”經過了多少年超人的都成與努力,克服了他的苦難,完成了他所謂“向可憐的人類吹噓勇氣”的大業之後,這為勝利的普羅米修斯,回答一個向他提及上帝的朋友時說道:“噢,人啊,你當自助!”

——羅曼羅蘭《名人傳》

(我讀的是這個版本,在往上搜圖竟然沒找到)

另外,如果不喜歡看西方文學的人,可以看一下《活著》,餘華寫的。我最早接觸的這本書的時候就深深震撼了,如果你讀了,我相信你能從這些榜樣中汲取生活的力量。

王小波說:那一天我二十一歲,在我一生的黃金時代。我有好多奢望。我想愛,想吃,還想在一瞬間變成天上半明半暗的雲。後來我才知道,生活就是個緩慢受錘的過程,人一天天老下去,奢望也一天天消失,最後變得像捱了錘的牛一樣。可是我過二十一歲生日時沒有預見到這一點。我覺得自己會永遠生猛下去,什麼也錘不了我。

但是我想說的,就算是生活給予了你無限的錘擊和打擊,但是我們永遠有克服它的力量用以支撐我們生活下去。

我想對所有的朋友,無論是受苦的還是幸福的,我想告訴你們,生活會持續向前,只要活得久,你總能會發現更多的美好。

我是一直這樣堅信著的。


最後,祝願所有的朋友能夠像貝多芬、米開朗琪羅、托爾斯泰一樣克服命運的枷鎖,將那些痛苦撕碎,將那些打擊我的變成我的養料,讓那些讓我痛苦的經歷成為讓我更強大的磨刀石。


祝福所有朋友。

以上。

以上為個人意見,僅供參考。以我真誠真心,竭盡全力為您解惑。希望能夠對您有所幫助。

如果對你有幫助,不妨點個贊,關注一下閱讀修身。閱讀修身:一個關注教育,高考考研考博,社會,小說,熱愛閱讀的教育問答達人。


閱讀修身


很榮幸為大家解答這個問題,讓我們一起走就這個問題,現在讓我們一起探討一下。

我認為對於每個家庭,每個人來說,生活都不是。順風順水。都包含著艱辛,酸甜苦辣。本身人生就是在磨練中成長。在苦難中生存。如何面對艱苦的生活,這取決於一個人的心態。

下面我為大家分享,我個人對這個問題的看法與想法,希望我的分享能給大家帶來幫助,也希望大家能夠喜歡我的分享。

我認為人生道路上不可能是一帆風順的,有幸福,有苦難。但是在苦難面前,不認輸,不能低頭,止步不前,而是要有自信,敢於面對,敢於挑戰,相信經過努力,拼搏,美好的生活就會到來,幸福的時刻在向你招手。

我認為生下來,活下去,直到最後還是要離去。想開點,簡單點,人生幾個能夠活百年。你吃肉,我吃菜,身體健康最實在。穿綾羅,著布衫,善惡豈能憑外衣。

以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議,我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。

同時也希望大家能夠喜歡我的分享,大家如果有更好的關於這個問題的解答,還望分享評論出來共同討論這話題。

最後在這裡,祝大家每天開開心心工作快快樂樂生活,健康生活每一天,家和萬事興,年年發大財,生意興隆,謝謝!



淡243


生活給予我們百般苦難,但我們仍要微笑面對



前一段時間在網上流傳一段吳孟達的視頻。一時間,看過視頻的人心裡應該都是千滋百味。隔著屏幕我們都能感受到他此時此刻的傷心和委屈,可是仍然笑著面對,雖然笑容盡是苦澀。

生活中我們會經歷各種各樣的苦難,可能是被上司炒了魷魚丟了飯碗,可能是被戀人甩了,可能是家庭的壓力讓他承受不住了需要發洩,可能在是高額的貸款壓的喘不過氣。

我相信每個看到吳孟達這個視頻的人都有不同的感觸,彷彿從他的身上看到了自己的影子。我們生活在這個社會,每天為了各種原因而奔波忙碌,這所有的原因只是為了讓父母、讓愛人、讓孩子、讓自己可以生活得更好一點。

你默默地獨自承受這一切,遇到了委屈不和家人說,怕父母擔心;遇到了困難自己扛,不想張口向別人尋求幫忙,怕遭到冷眼相對;你一個人承受壓力和苦楚,在夜深人靜的時候才敢偷偷的哭泣。抱怨自己的無能,痛恨別人的勢力。所有的一切就像一張巨網將你籠罩,讓你無處可躲。

可是你有沒有想過,當你在傷心哭泣、自怨自艾的時候,還有那麼多比你還要辛苦的人在工作,他們可能比你還要勞累。我們應該鼓起信心來面對生活,生活雖然艱辛,但只要你足夠堅強,沒有任何人和事可以打敗你。生活就是現場直播,沒有彩排。我們永遠不會知道明天和意外哪一個先來,所以你現在能做的就是微笑面對生活,拿出你最積極陽光的一面去應對困難和坎坷。永遠都要記住一句話:生活給予我們百般苦難,但我們仍要微笑面對!


四年思念思四年


先謝謝激請!生活的苦難,就是人生路上的纏腳石,我們怎樣去把它搬開,爽快地奔跑在生活的康莊大道上?

先給大家講一個故事:

有一名旅人在荒野中行走,突然自後方傳來恐怖聲音,原來一頭象正發狂般地朝他追來。他害怕奔逃,終於發現了一口井,他豪不憂豫地便抓住下垂的蔓藤垂降下去,鬆了一口氣。但當往井底仔細一瞧,卻赫然發覺一條毒龍盤旋在那兒,它四周正有四條毒蛇昂首吐舌急欲攻擊他。

旅人驚駭之餘,臺頭望上看,只見白鼠、黑鼠正交互咬噬著那條他賴以求生的蔓藤。旅人全然絕望了,他放棄了逃生的念頭,就在這一瞬間,自井口有甘密滴落他嘴裡。他欣悅地舐食著,有幾分雀躍,然而一剎時傾巢而出密蜂螫痛了旅人全身。他本來想咬緊齒根,抓住蘿藤的手不敢稍有鬆懈,然而不知從何處來了一團火又燒蝕著蔓藤,旅人的生命宛如風中殘燭。

這故事載於《雜寶藏經》,釋迦是借旅人的遭遇來比喻人類的命遠,荒野好比這迷離世界,旅人意指我們夲身,狂象是無常的風景,井裡意味著人間世界,至於蔓藤是人的生命。井底的毒龍代表人死亡,四條毒蛇代表構成我們身體的四元素,白鼠、黑鼠是指晝與夜,甘密代表樂,密蜂則是我們的繆思妄想,野火為疾病與衰老。

這整個故事暗示我們,我們日日都會遭受之風的侵襲,為生命延升生活的困苦,因疾病而哀老,終至被恐怖毒龍所吞噬。

但是,僅管情形如此,我們仍不宜將自己的人生視為宿命而坐以待斃。

人的一生何其短暫,無論如何掙扎,也不過能生存七八十年左右。為度過無悔的一生而拚命去努力,終究還逃不脫幾絲虛無之感。

"好似用手掏起的砂自細小的指縫漏下般,

時間從我身上沙沙地落下,

寶貴的時光已剩無幾。”

的確,我們正在不知不覺間分分秒秒地接近自已的死期。這一生,無論是悲是喜,終究只有一次而已,為什要耗損在無用的事物上而磨滅心志呢?

張雅玲於《在我們的日子裡》如此寫道:“仰頭望天,雲在流動。一度進放光芒的星星消失後,在它旁邊又有其餘的星星亮起。這不是人的生命嗎?我油然升起一股傷懷。就像是星光的逍逸,當生命行將消逝的瞬間,人們到底會思索什麼呢"?

其實我們大可不必如此感傷,只要常反思自省生活的態度,設法使所剩無幾的日子更充實就好了。


宋洋一宋邦文



總是想不到1


首先,沒事沒必要自己找罪受,找苦吃。

因為苦和累會自己來找你。在沒有苦難的時候,好好享受生活。苦難來臨的時候,坦然接受。

買了一雙鞋,磨腳但不能退。是要沉浸在內心的掙扎和糾結裡:不甘心,所以勉強穿繼續給自己找罪受?明知穿不了,卻放在家裡佔地方積灰?還是扔了,想想自己需要什麼樣合腳的鞋,再買一雙,然後嗨皮出去玩耍該幹啥幹啥,吃香喝辣繼續瀟灑?

而且沉沒成本也很高。不管你願不願意,困難已經出現了,在你所預期發生的結果實現之前。花掉的時間和精力,都回不來了。

你花錢買了電影票,不管好不好看,錢都花了。已經花錯了,再浪費時間就是錯上加錯。

苦難已經發生了,陷入在情緒裡,沉浸在苦難帶來的痛苦裡,無濟於事。如果你還想要那個結果,就去想辦法調整自己的行為,嘗試去接近目標。如果不想要了,就let it go,翻篇兒,繼續去實現新的目標。

遇到苦難,看看這個苦難能帶給我什麼,以及回想,你一開始做這個事情的目的達到了沒有?為什麼沒達到?沒達到下次可以做什麼去達到?

自己的時間和精力,才是最貴的。人生很短,必須性感。關注對自己更重要的事情。


雙子星VV


現在也許正是本人最落魄的時候了,個人家庭原因導致無家可歸,28歲的大小夥子。之前自己創業,與人合作,上過班,最後都一事無成。就好比我現在就想通過自己的經歷來告訴你一些東西來讓你振作,但字碼到了這裡就覺得這些事情自己消化掉就不算事情。沒有什麼過不去的坎兒。我並不擔心以後的事情,因為我對自己的未來有信心。建議題主越是在這種無助的時候,就要對自己的一言一行負責,不要盲目的從事一些看似很快能改變現狀的事情。沉住氣,找準機會,義無反顧的出手,再次還能次到哪裡呢?記得小學有一篇課文當中的一段話,只有將生死置之度外,才能喝到甘甜的泉水。看似現階段很苦惱,應該會對以後有無限的幫助。祝早日脫離苦悶!


變啦丁先生


人生道路上不可能是一帆風順的,有幸福,有苦難。但是在苦難面前,不認輸,不能低頭,止步不前,而是要有自信,敢於面對,敢於挑戰,相信經過努力,拼搏,美好的生活就會到來,幸福的時刻在向你招手。

不經一番寒徹骨,哪得寒梅撲鼻香。人生不易,生活艱辛,前進的路上坎坷崎嶇,學會堅強,自信,不怕吃苦,選擇正確的方向,特別是在最困難的時候,更要有強大的內心力量,去迎接挑戰。取得勝利✌️


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