敏感肌是多少女孩心中的痛，每當嘗試新的護膚品時，都是膽戰心驚，每到換季時，就有一場硬仗要打。每每來姨媽前，又是一番心焦。
誰沒有青春過，但無情的歲月在我的臉上留下了深深的印記，當時對於護膚保養沒什麼概念，覺得無所謂。然而，對於現在看臉的世界，沒形象就等於沒臉，再不拯救我的凹坑臉，真的就得閉門不出了!
不是的!其實敏感肌膚需要的是我們加倍細心的護理，而不是被我們冷落一旁。那麼，敏感肌膚日常應該怎樣護理呢?
首先，我們來看一下敏感肌膚的特點：
1、皮膚薄，角質層不全，容易脫皮、脫屑;
2、皮膚遇冷遇熱後很容易泛紅;
3、皮膚補水鎖水能力差，經常感到乾燥和緊繃;
4、皮膚很容易受到環境變化、季節變化以及面部保養品的刺激而產生各種不適。
其次，要知道敏感肌膚的日常護理方法：
1、選擇溫和無刺激的護膚品
敏感肌膚的朋友們護膚時千萬別用香皂和皂基產品，皂基產品的鹼性往往過強，很容易對皮膚造成額外的刺激，敏感肌膚護膚時應當選擇溫和型的護膚品，比如氨基酸類成分的潔面品，同時應當注意舒緩敏感和做好修護。
2.、敏感肌膚不宜去角質
相信很多有敏感肌膚的朋友們都知道，自己的角質層很薄弱，並不適合做按摩和去角質方面的護理。
3、 敏感肌膚如何選擇日常的保養品
敏感肌膚在選擇日常保養品時一定要選擇無添加的保養品，最好是不含香料、色素、酒精、礦物油等成分。在購買時，如果可以試用，就先搖搖瓶身，打開蓋子聞聞看，有酒精味的最好不要入手。
4、敏感肌膚敷面膜有講究
除了炎症嚴重的肌膚暫時不能承受面膜的密集呵護之外，一般性的敏感肌膚每週可以使用1-2次面膜進行養護，在潔面後儘快敷上，每次敷5-10分鐘左右即可，藉此可以獲得比基礎保養更多的滋潤。敷完面膜後應儘快擦上適合的保養品。
5、 敏感肌膚換季時的護理方法
眾所周知，換季時節往往是皮膚過敏的高發期，這時敏感肌的日常護理中，應以敏感肌膚專用的修復為主。外層適當加CC和防曬品，防曬指數不必過高，對於BB霜和粉底類的最好不要使用，也可以做好物理防曬，通過打傘戴帽子等方式。
最後，要特別提醒廣大敏感肌膚朋友們的是：敏感肌膚平時還要多注意飲食，均衡的攝取營養，避免食用容易引發過敏的牛羊肉和魚、蝦、蟹等海鮮類食品。
除了以上注意事項，保持良好的生活習慣和愉快的心情也是很重要的，這樣才能由內而外的養膚，早日養成健康皮膚。
閱讀更多 紀旺西修護激素臉 的文章
