馬上就到第11個"5.12"全國防災減災日了。
看到這個日期，想必大家都很熟悉，這就是舉國震驚的"汶川大地震"。
2008年5月12日下午2點28分4秒，在四川省阿壩藏族羌族自治州汶川縣，發生了里氏8.0級大地震。
5.12汶川大地震強度之大、波及面之廣、破壞性之巨在歷史上都是相當大的災難。
它是新中國成立後破壞性最強、波及面最廣的地震。
地震波及範圍將近大半個中國以及亞洲數個國家和地區，北至遼寧，東至上海，南至泰國、越南，西至巴基斯坦均有明顯震感。而且此次汶川地震產生的地震波環繞了地球6圈。
汶川地震在5.12下午2點28分開始，持續了將近2分鐘的強烈地震後，然後後續又在震區產生了10037次餘震！
此次大地震造成了唐山大地震之後傷亡最嚴重的地震。
截止2008年9月，汶川地震共造成69227人死亡，374643人受傷，17923人失蹤。直接經濟損失高達8451億元。
汶川地震後，全國都在為汶川祈禱、哀悼。地震後第一時間就有救援團隊到汶川第一現場搶救倖存者，同時世界範圍為汶川地震捐贈款物達600億元以上。
除了5.12汶川地震，新中國成立後還有一次傷亡人數最多的大地震，它就是7·28唐山地震。
1976年7月28日凌晨3點42分54秒，距離北京僅150公里的唐山市發生了里氏7.8級大地震。
僅僅23秒鐘後，繁華的重工業城市唐山市被瞬間夷為平地！
無情地奪去了24萬多人的生命！
由於是在凌晨，地震來的也非常猛烈，迅速，熟睡的人們根本毫無防備。
甚至到白天國家地震局才知道地震的確切地方在哪。
7.28當天凌晨發生唐山大地震，大概1小時候，全國各地發出報震急電，但是並不知道確切的地震級別和地震震中在哪，只能粗略的表示在北京附近發生7-8級的地震。
到早晨6點時，中國電信局發佈消息稱，全國各地的通訊中，只有唐山地區的電話通信均無迴音。
然後世界各地區和通訊社向全球公告了此次地震災難消息。
此次唐山大地震造成了24萬以上的死亡人數，16.5萬人重傷，54萬人輕傷，這是20世紀世界上最慘烈的地震災難之一。
地震，主要是地球上各個板塊之間相互擠壓碰撞，造成板塊邊沿與內部的破裂，使地殼在此期間快速釋放能量併產生地震波。
地震是世界上發生頻率最多的地質活動，平均每天在地球各地發生上萬次的地震，不過由於絕大多數的地震都是很小的或是在地下很遠的地方，所以人們感覺不到。
全世界有數條地震帶，主要是在板塊之間。其中有兩條最大的地震帶，分別是太平洋地震帶和地中海喜馬拉雅地震帶，全世界將近99%的地震都發生在這兩個地震帶上！
我國就有大部分地區處在地震帶上。
自2008年5.12汶川地震後，經國務院批准，自2009年起，每年的5月12日定為我國的"防災減災日"。
主要是為了提醒國民前事不忘後事之師，重視防災減災，重視自身的生命財產安全。學習科學的防震避震方法，當地震災難來臨時，能最大限度的保護自己。
因為現在的科學技術還無法完全預測地震的到來，我們要做的就是提高建築的抗震等級，學習科學有用的避震方法，做好防禦，最大限度的減少自然災害的損失。
下面咱們說說地震來臨時，如何科學的防震避震，一定要仔細看哦，不怕一萬就怕萬一！畢竟中國大部分城市都處在地震帶。
一、地震時處在室內
1、在室內千萬不要驚慌，第一時間進行避震，因為第一次地震從開始到結束一般就十幾秒到幾十秒！
2、如果在大房間的，趕緊躲避到像廁所、廚房等小房間；
3、來不及逃離大房間的則趕緊躲避到承重牆或內牆的牆角下，或者躲避到質量比較高的桌子或傢俱底下，不要躲在陽臺上或者窗戶旁邊；
4、不管什麼時候，用坐墊等東西時刻護住自己的頭部，沒有東西也要抱住頭；
5、如果感覺晃動很輕，說明震源比較遠，只需要躲到堅實的傢俱底下護住頭部即可；
6、第一波地震結束後，大概也就1-2分鐘以內，需要進行第二部避震；
7、平房或者在2,3層樓以下的，護住頭部，沿著牆趕緊出去。注意，千萬不要乘坐電梯，走樓梯下去，到空曠的地方；
8、如果處在高層的人，不要立刻出去，繼續躲在之前地震後好的牆底下，畢竟不能保證餘震什麼時候會來，有時候餘震不比第一次地震小！等餘震變小後，再沿著樓梯趕緊下樓。
9、高層的人儘量不要去樓頂，樓頂是非常危險的地方，因為地震時，樓頂是晃動損壞最嚴重的。
二、 地震時處在室外
1、 第一時間抱住頭跑到空曠的地方，操場、公元、廣場、寬闊的街道（注意車輛）等地；
2、 不要躲在狹窄的街道、衚衕、高樓下、橋下、高壓電線杆、水壩等地，這些地方地震時非常危險；
3、 處在安全地帶後，不要聽信其他人的謠言，收聽廣播的準確信息。
三、 萬一地震後被埋在建築中
1、 穩住自己的心理狀態，一定要想方設法生存下去；
2、 首先儘量設法清除壓在身上的物體，同時儘可能加固自己周圍的支撐物；
3、 用毛巾、衣服捂住口鼻，防止吸入煙塵導致窒息；
4、 設法找到食物和水，創造生存條件，等待救援；
5、 不聽到救援人員的聲音時，不要大聲呼救，儘可能地保存體力；
6、 用固體棍棒等物有規律敲擊牆面，給外面救援人員傳遞信息，救援人員有設備追蹤到聲音，在茫茫廢墟中快速的找到你；
四、 脫離險境後
1、 在確認脫離險境後，積極參與震後救援工作；
2、 可以耳朵靠牆聽聲音，是否有幸存者發出聲音，如果有，趕緊尋找專業救援人員救助倖存者，不要盲目自己去救，容易發生悲劇；
3、 如果看到傷者，首先保證傷者的頭部露出來，窒息則趕緊進行人工呼吸；
4、 先救易，後救難，先救近，後救遠。
大家一定要記住以上的防震避震方法哦，！
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