漢朝時，有一個小吏，名杜宣，被邀到上司應彬家作客。
飲酒時，“北壁有赤弩，照於杯中，其形如蛇”。杜宣害怕，又不敢不飲，只得硬著頭皮把酒喝了下去。
回到家後，杜宣越想越後怕，茶不思飯不想，最終病倒了。
應彬聽說此事後，前來探視，杜宣說：“那天在你家喝酒時，杯子裡有條蛇！”
應彬於是再請杜宣來家中，“於故處設酒，杯中故復有蛇”。
原來是在大廳牆上掛著一把像蛇一樣的弓，映射到酒杯中。知道緣由後，杜宣的病馬上痊癒了。
《菜根譚》中講：“福莫福於少事，禍莫禍於多心。”
人最大的幸福就是沒有煩事叩擾，最大的災禍就是疑神疑鬼。
所謂“疑心生暗鬼”，其實生活中的很多是非，都是由自己的疑心而引起的。一個心地光明的人自然俯仰無愧，根本不用懷疑別人對我有過什麼不利的言行。
只有庸人、小人、閒人才整天為閒事、瑣事，或一些風言風語而忙碌，為依附權勢爭奪名利奔波，為人言碎語費盡心神地猜疑。
整天奔波勞碌、瑣事纏身的人，才知道無事一身輕是最大的幸福。心如止水、寧靜安祥的人，才知道猜疑是最大的災禍。
與其多心，不如少根筋。
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