尤利娅是一名俄罗斯空姐，她五官立体，妩媚大气。难以看出，她今年已经35岁了。
尤利娅皮肤光滑，身材玲珑有致，重要的是，她的气质非常优雅。尤利娅已经连续11年当选了航空公司“最佳空姐”选美大赛的冠军。
很多人都非常好奇，尤利娅是如何保持青春的？要知道，空姐长期在万米高空飞行，衰老的速度比平常人要快，而尤利娅却像是“逆生长”了一样。
原来，尤利娅保持状态的秘密就是—空中瑜伽。尤利娅从大学起就开始学习瑜伽，后来空中瑜伽流行起来，她就迷上了这种锻炼方式。
尤利娅说，练习空中瑜伽，不但可以保持身材，还能放松身心，一举多得。她的身段没有一丝赘肉，让很多空姐同事都羡慕。
因此，每次休假，尤利娅都会去练空中瑜伽。尤利娅还说，练瑜伽的女孩更加优雅自信，气质也会提升。
经常的锻炼和适度的放松，就是35岁的尤利娅看起来像25岁的原因。尤利娅表示，练习空中瑜伽，尤其是对女孩的效果非常好。
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