公共廁所是我們日常生活中經常用到的，人們在外出的時候，想上廁所就需要去公共廁所。公共廁所已經存在了2000多年，近幾十年來才有了西方的馬桶，以前一直是傳統的旱廁，也就是蹲著上廁所。那麼究竟蹲廁好還是坐便好？我們今天來看一看。
【蹲廁乾淨、姿勢科學、省力】
蹲廁，人們可能覺得比較累，但是，相比於馬桶來說，它更加的乾淨，因為不會與便池直接有肢體接觸。而且據科學家研究發現，蹲廁的這種姿勢是最有利於健康的，最適合於人體的。蹲廁的這種姿勢，非常有利於人們上廁所，非常省力氣。
【馬桶方便、舒服】
那麼，坐便也就是馬桶這種形式對於我們有什麼好處呢？坐在馬桶上面，肯定會很舒服，使用也方便。但是，這種姿勢，不利於人們排便，有時候你可以在腳底下，踩一個小板凳或者有一定高度的東西，那麼姿勢就會和蹲便類似。
在公共廁所裡面，因為人流量比較大，所以馬桶上面會有很多的細菌。因此使用馬桶時我們應當注意消毒，有些強迫症，在公共廁所，會攜帶消毒水，經常噴在馬桶上，或者可以攜帶一次性馬桶墊，放在馬桶上面，有效的隔絕細菌。實在不行還可以在上面墊一層衛生紙，也是有效果的。
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