“生活，本应该是活在当下”。
我们总是或忙于生活中的琐事，或忙于疲于工作的奔波，免不了敷衍身边亲近的人。
我们总是把希望寄托给“改天”，“下次”，却忘了，生活，本应该是活在当下。
保罗·柯艾略在《牧羊少年奇幻之旅》里这般说道。
“活在当下”是人们在生活中耳熟能详的命题，能给出准确回答的人却寥寥无几。
环顾四周，对过去的追忆和对未来的恐慌成了现代生活的主旋律。
人们或沉湎于过去的美好和遗憾，或趋之于明天的幻想和不甘，活在过去，活在未来，唯独没有认真地活在当下。
桐华说“这么多年，我一直在学习一件事情，就是不回头，只为自己没有做过的事情后悔，不为自己做过的事情后悔。”
人们在青年追忆童年，在中年怀念青年，在老年回首壮年，似乎美好在过去，遗憾也在过去。
然而比起追忆和后悔，好好过好当下的生活，不让今天成为明天眼中又一个值得后悔的过往，才是我们最应当去做的。
爱眼前人，做当下事，不后悔，不虚度。
生活在当下，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，不在吃饭时和工作中的坏情绪纠缠，不在入睡前为明天的不可预见而焦虑，过好当下才是所向披靡的诀窍。
当然，生活在当下不等同于逃避，我们应当活在当下的快乐里，也要活在当下的痛苦里，去感受痛苦，然后才能进行改变，使痛苦在未来成为快乐。
不为过往而后悔，不为未知而恐惧，最好的生活，是活在当下。
以前我喜欢及时的满足感，小自由，新鲜感，喜欢什么就要马上买到，想要什么就要全部得到。
以前我活的很绝对，如果得不到我要的就是失败，无能，没出息。
不允许过程和时差。
我对自己的评价太苛刻，要求太高了。
我又不是神，臣妾办不到啊。
所以，我允许自己今后按人的节奏来成长，不再要求自己完美了。
我现在赚钱少，但是我能享受轻松赚钱的过程啊，不会被巨额的财富绑架，做自己想做的，活的更洒脱，不是吗？
我现在单身，但是我能享受独处的成长过程，不会被家庭累垮，不会迁怒家庭负担重，有更多的时间和自己谈心，和自己谈恋爱，不就是我想要的自由吗？
因为我发现有过程才有意思，才有的回忆，没过程，啪叽掉下来一个我要的，但很快就没有期待的喜悦了。
我不用再辛苦学习，担心考试成绩，没有成堆的作业，没有家人催促我学习，不用再学我不喜欢的科目，终于熬过了求学阶段。
现在我想学什么学什么，不用考试，喜欢就多学，不喜欢了就放下，多好呀！
我不用再看领导眼色行事，不用委曲求全，不用违心迎合，不用受夹板气，我想做什么做什么，想做多少做多少，没人逼我，没人给我打分评级，我自己说了算，多爽啊！
我不用再凡事听父母的，听他们给我安排工作和相亲，现在我可以理直气壮地拒绝，我可以听自己的了，想吃什么，穿什么，想跟什么样的人恋爱结婚，我自己做主，父母不干涉，还支持我的选择。
我受够了为别人活，受够了证明自己，受够了渴求父母认可的生活。
我现在认可自己的选择，为自己做的每个决定，都是我当时想要的，哪怕不是最好的选择，我也不后悔。
因为我相信自己，我尽力了。
踏踏实实地迈好当下的每一个步子，才能为自己走出一条通向美好将来的道路。
我希望每一个当下在做的事情，每一个当下所面对的人，我都能尽心尽力、全心全意，不管结果如何，我能掌控的是我是否尽力。
至于我尽力之后的结果是好还是不好，别人喜欢或是不喜欢我，这不是我能掌控的，尽人事，听天命。
你喜欢我，挺好的；不喜欢我，也挺好的，一切随缘，自己心安，问心无愧就可以了。
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