勇士藍領球員如何進行自我修養?盧尼:羅德曼教會了我如何搶籃板

勇士的主教練科爾說過一句經典的評價公牛三角進攻體系的話。科爾說,喬丹和皮蓬不需要三角進攻也可以統治比賽,但是像我和郎利這樣的角色球員不能不感謝三角進攻體系,是公牛的體系讓我們在比賽中發揮出了最大的作用。

從科爾的話語聽得出,球隊的體系對於角色球員來說比超級巨星更加重要。體系對於超級巨星是錦上添花,對於角色球員就是雪中送炭。

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盧尼在勇士體系中也是這樣一個角色球員。在勇士對陣火箭的天王山之戰中,盧尼用自己的表現證明了自己的價值。

勇士104比99戰勝火箭,贏下了天王山之戰。凱文·盧尼全場比賽得到了5分9個籃板,其中5個前場籃板,2個助攻,1個封蓋,1個搶斷。在命運攸關的時刻,盧尼努力用前場籃板幫助勇士獲得了艱難的勝利。

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我想談談什麼是一個角色球員的自我修養,在勇士這樣一個人人分享球權,喜歡傳球的快樂籃球體系中,角色球員怎麼做才能發揮自己的作用。

2015年,首輪第30順位勇士隊選中了盧尼,身高2米06,臂展卻有2米22,盧尼的天賦可見一斑。

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盧尼在密爾沃基長大,從小盧尼就展現出了自己的籃球天賦,為什麼他身穿5號球衣,據他自己曾經在採訪中透露,那是因為在高中的時候,他能夠從一號位打到五號位,由於訓練刻苦他經常在凌晨五點中起來就練球,所以他的五號球衣寓意在此。

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2014年,盧尼大學讀的是加州大學洛杉磯分校,大一賽季場均就有11.6分、9.2個籃板和1.3次搶斷的數據。

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但是問題就來了,在高中可以是砍瓜切菜的表現,從一號位打到五號位,大一賽季就有接近兩雙的能力,而在勇士這樣一個冠軍球隊中該怎麼樣才能夠有自己的位置呢?

在勇士的這四個賽季,他必須紮實做好一個藍領的基本功,必須打磨自己的能力,讓自己和勇士的體系無縫連接。

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做藍領怎麼才能夠做好呢?搶好籃板球是關鍵,在勇士這四個賽季,盧尼沒有少坐冷板凳,但是就是坐在板凳上也是球員自我修養的好時刻,盧尼把坐板凳的慘淡時光當成自己最好閉關修煉的良機,盧尼這樣說:“坐在板凳下,看主力打球,我可以熟悉,庫裡,杜蘭特投籃的軌跡,更好地搶下進攻籃板,格林和伊戈達拉喜歡把籃板球撥出來,我也可以熟悉他們撥球的習慣,提起預判,搶好籃板球。”這是頂級籃板痴漢羅德曼的秘籍,但是有幾個人願意這樣去下笨功夫練習呢?

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在勇士這些年,盧尼和大衛韋斯特,帕楚里亞都做過隊友,看到他們都有一手銷魂的中投,在勇士的體系中如魚得水。盧尼說,看到韋斯特和帕楚里亞中投能夠幫助球隊贏球,他也拼命練習中距離投籃,讓自己在進攻端能夠拉開空間。

無限換防體系在防守中越來越重要,盧尼在2018年夏天休賽期嚴格控制自己的飲食,戒掉了自己喜歡吃垃圾食品的習慣,讓自己減掉了接近30斤,就是為了讓自己換防到外線的時候,能夠有更好的移動速度。

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而角色球員不斷地提升自己的能力讓自己更加適合體系的需求,而勇士的體系也會為角色球員提供更多的幫助。比如說盧尼換防到外線的時候,勇士的體系如何為他的防守加成呢?盧尼說:“外線防守哈登的時候,我知道不能夠犯規,我知道我身後還有格林和杜蘭特能夠幫我協防,我只要做到不對哈登在三分線外犯規。”

比如說如何能夠搶到籃板,盧尼說知道伊戈達拉和格林喜歡撥籃板,那他就要時刻保持警惕,能夠在第一時間找到籃板落點合力搶下籃板。

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機會總是留給那些做準備的人,勇士的體系能夠成人,當然只會成那些有準備的人,如果盧尼自己不練好自己的投籃,不像羅德曼那樣苦心研究核心球員的投籃軌跡,不控制自己的食慾,讓自己減肥提速,盧尼也就等不來勇士和火箭天王山之戰的高光時刻,搶下那一記記關鍵的前場籃板,這才是一個體系中角色球員正確的自我修養。

在高中的時候,盧尼可以從一號位打到五號位天賦異稟,在NBA的舞臺上,盧尼才懂得搶好一個籃板,為庫裡做出一個紮實的掩護,為他擋出投籃空間,遠遠比自己從一號位打到五號位更為重要。

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所以說伊戈達拉這個老大哥才以調侃的口吻對盧尼說:“別留在勇士了,到別的隊掙你的錢吧,你配得上掙更多的錢。”


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