蔣經堯
法令紋主要是由於軟組織萎縮凹陷、鬆弛下垂擠壓形成和加重的：
1、由於衰老及重力牽拉，導致皮膚變薄、彈力纖維斷裂、SMAS層鬆弛下垂、軟組織萎縮等。
2、表情肌反覆運動擠壓，如大笑等。
3、牙槽骨凸出、鼻基底凹陷也會加深鼻唇溝。
預防改善：
日常不要經常大喜大悲的表情，但如果無法控制那麼可以注射肉毒素注射可以減少肌肉活動，能夠減輕減緩法令紋的形成。
要更理想的改善，應該針對出現原因進行綜合改善，如配合配合玻尿酸填充、面部線雕、自體脂肪填充、鼻基底填充等治療。
整形醫生修志夫
大家知道，除了先天骨骼的問題、正常衰老之外，不良的生活習慣和表情過於豐富也是形成法令紋的原因之一。要預防法令紋可以從這些方面著手：
1、咀嚼食物時，儘量保持兩側的牙齒受力均勻，禁止一側過多咀嚼;
2、減少大笑、大哭等誇張表情;
3、注意面部肌膚的營養補水護理，防曬防老化;
4、可以多吃富含膠原蛋白的食物;
5、睡覺時不要壓到臉
6、不要用毛巾用力擦臉
7、注意面部按摩（如下圖），預防出現法令紋。
按摩頰車穴可以消除臉的浮腫。顴髎穴要用打圈的方式按摩十次，如果覺得會拉扯皮膚，可以搭配乳霜按摩。
如果法令紋已經出現，一般不會自行消失，再採用預防法令紋的方法可能達不到預期的效果。臨床上常用的是填充或者提升的方式。另外，不同程度的法令紋，適合的方法也有差異。
請看下圖：
我們可以看出——
法令紋是越來越長、越來越嚴重。
淺層法令紋：
由於法令紋的程度比較輕，用玻尿酸或者自體脂肪填充就可以得到的改善。不過，法令紋是靜態皺紋同時伴隨動態皺紋，求美者可以考慮聯合注射肉毒素，後期效果應該會更好。
中度法令紋：
這要看求美者的面部情況，有沒有松垂的衰老徵象。
比如像下面這位求美者：
她的臉沒有出現明顯的鬆弛，採用玻尿酸或者自體脂肪填充都是可以的。依據求美者的意願選用的是玻尿酸填充，術後當時能看到紅紅的針眼，鼻翼兩側的深溝被填平，術後第一天針眼就看不到了，術後效果自然。
像上面這位求美者一樣，是由於顴脂肪的下垂，形成了明顯的法令紋，可以考慮全臉線雕，把下垂的顴脂肪墊和組織提上去。若您由於維持時間太短而看不上“線雕”，可以考慮小切口除皺。
重度法令紋：
這要看您的面部衰老徵象以什麼為主，是容量缺失還是面部松垂?若是前者應先考慮補充面部容量，填充玻尿酸或者自體脂肪。若是後者(如下圖)，應考慮面部微創提升手術。
如果面部松垂特別嚴重的求美者，更適合大拉皮手術，小切口的手術可能效果不太理想。
總之一句話：法令紋如何改善主要看您的面部情況，若法令紋還沒出現注意日常護理;若已經有法令紋症狀可以考慮填充或者面部提升，術後日常護理也不可忽略。
整形醫生祝東昇
動作反覆5次，感受到唇周肌膚在舒展，拉平，長期堅持就能消除並預防面部法令紋。每天早上和睡前堅持做這套按摩操5分鐘，堅持一個月，便可見功效啦！想要保住青春的女性朋友趕快行動哦！
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iEVER美課
法令紋有很多不同的原因，年輕時候要分類預防。
1 骨相造成的法令紋有兩種，鼻基底凹陷以及突嘴造成的，這兩種會在膠原蛋白沒有劉思的適合初步顯現，年老時候會更明顯，因此可以考慮醫美類的方法，如正畸以及填充鼻基底。
比如董潔就是個例子
注意我認為玻尿酸填充方法在此類原因中治標不治本，玻尿酸填充會移位。
2 針對下垂引起的法令紋，我認為預防方法的話，主動地面部鍛鍊非常有效。比如日本有一塊美容儀叫pao，比如有女生推薦可以平時做吹吸空礦泉水瓶來提升面部，比如很多面部瑜伽都能緩解法令紋。
3 日常生活習慣也很重要，儘量避免側睡，跑步鍛鍊儘量仰頭，不要低頭玩手機。
表情管理上不要大笑，明星法令紋魚尾紋都會比較嚴重就是因為會比較多面部誇張表情
4 鍛鍊方法的話，倒立，空中瑜伽這種能夠反方向對抗地心引力加強血液循環的都可以嘗試。睡前可以頭靠著床沿倒著十分鐘。
5 美容儀，射頻微電流類其實都有一定作用，只是我認為只能用來預防。
6不要節食。不要忽胖忽瘦，會造成皮膚鬆弛。
刀刀刀朵朵朵
舌尖在嘴巴內部由左右上下，順時鐘按摩嘴唇內側的穴位，連續三次以上。
1、舌尖從上側開始按摩。
2、舌尖再轉換到嘴唇右方。
3、舌尖再轉換到嘴唇左方。
4、舌尖最後轉換到嘴唇下方。
5、做漱口狀鼓張兩面頰、舌頭在口內移動並推抵兩頰。每個動作連續做5遍，每天做4次。
可以試試，也不知道有沒有用
糖小姐的閨蜜圈
法令紋是位於鼻翼邊延伸而下的兩道紋路，是典型的皮膚組織老化、造成肌膚表面凹陷的現象。 肌膚老化鬆弛和表情過於豐富是法令紋形成的兩大原因。做按摩的方法可以預防消除法令紋，也可以用科技手段去掉法令紋。
法令紋（Nasolabial）是典型的皮膚組織老化，造成肌膚表面凹陷的現象，臉上明顯的法令紋，常常讓自己看起來較為嚴肅、老態、沒有親切感，讓人有種難以親近的感覺。
1.肌膚老化鬆弛
不可否認，有的人天生法令紋就比別人重，但總的來說，到了35歲以後，法令紋會慢慢加深。除了遺傳因素外，主要是年齡因素造成。隨著年齡增長，皮膚裡的膠原蛋白、水分含量會漸漸流失，皮下脂肪也會萎縮下垂，造成皮膚鬆弛和老化，形成皮膚表面上的凹陷，就會產生法令紋。
2.表情過於豐富
想知道你的法令紋是因為怎樣的表情而出現的嗎？很簡單。如果法令紋是從鼻側延伸至嘴角，那是因為你太愛笑而形成的；如果法令紋從嘴角延伸向下，那你可要好好檢討自己是否太喜歡抿嘴和撇嘴了！
3.空氣的汙染、電腦手機的輻射和無規律的日常作息
空氣的汙染、電腦手機的輻射和無規律的日常作息也會加快法令紋的產生，因此要良好解決如何除法令紋問題就要避免這些情況的發生。
4.睡覺姿勢不正當。
去除方法手術法
由於法令紋的形成主要與肌肉的結構有關，而一般傳統的拉皮手術著重於皮下的剝離和拉緊，所以這種拉皮術很難改善法令紋;即使勉強拉緊，也會顯得面部緊繃、表情極不自然，而且在消腫之後，會在短時間內恢復原狀。
目前最新的方法，就是通過頭皮內切口，合併上眼皮或眼袋的微小切口，做面頰區的骨膜剝離。法令紋極深的患者，則配合從上牙床口腔教膜做肌肉分離，再向太陽穴區頭皮內切口方向拉緊，由於手術所剝離的層面是在骨膜下，可以把松垂的肌肉、皮膚一起向上方拉緊，而不會使得臉皮有“緊繃”的感覺。
法令紋祛除手術由於骨膜下血管少，沒有運動神經，所以可減少血腫傷害神經的可能性，消腫時間也大大地縮短。一般來說，面頰消腫的速度，往往比眼皮手術後消腫的速度還快。
注射法
方法：沿著法令紋的部位注入玻尿酸，一邊注射一邊按摩，塑形填充皺紋。
注意：療程後2~3個小時就會退紅，別人看不出來。為了防止鼻翼的疼痛，會從口腔麻醉。也有人會產生輕微的瘀青，一個星期內就能消失。
注射材料
注射自體細胞。攝取治療者自身皮膚真皮層中的纖維細胞，包括對細胞的培植、分裂、純化。培育細胞成千倍的增長，並滿足一定有效量。滿足一定有效數量後，再植入治療者的皺紋的真皮層裡面。這個時候這些由於大量新分解出來的細胞重回到人體內就能繼續正常的自然生長知直到成熟。等到細胞生產成熟時變可產出膠原蛋白。隨著膠原蛋白的生長，皺紋就隨之減少至消除。從而達到完全的去除法令紋的效果。
食療方法
●雞骨去皺
皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構成，皮膚缺少了它就失去了彈性，皺紋也就聚攏起來。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫痠軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗淨，和雞皮放在一起煲湯，不僅營養豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細膩。
●豬蹄去皺
用老母豬蹄數只(若找不到可用一般豬蹄)，洗淨
美顏豬蹄湯
後煮成膏狀，晚上睡覺時塗於臉部，第二天早晨再洗乾淨，堅持半個月會有明顯的去皺效果。
●茶葉去皺
茶葉含有400多種豐富的化學成份，其中主要有茶酚類、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸、維生素，礦物質及果膠等，是天然的健美飲料，除增進健康外，還能保持皮膚光潔，延緩面部皺紋的出現及減少皺紋，還可防止多種皮膚病，但要注意不宜飲濃茶。
●咀嚼去皺
每天咀嚼口香糖5～20分鐘，可使面部皺紋減少，面色紅潤。這是因為咀嚼能運動面部肌肉，改變面部血液循環，增強面部細胞的代謝功能。
