什麼是愛自己,你又是如何愛自己的?

Naomi的情感空間


“愛自己”先要做到“永遠不要讓自己受苦”才行。

能“真正的”讓自己自由自在才是叫愛自己。

能“愛自己”不是那麼容易的事;平常人愛自己那就是慣著自己,由著性子來,隨著習氣走,就是溺愛自己,並不算是愛自己。喜歡吃的東西就多吃、喜歡穿的就總買、喜歡玩兒的就天天玩兒、喜歡的人就總是追著;不喜歡吃的就一口不吃、不愛穿的就不穿就扔在那裡、不喜歡的人就排斥討厭……;這難道是叫愛自己嗎?

真正的愛自己是這輩子先讓自己活明白了, 不能糊弄自己一輩子,自己最需要的是什麼?應該瞭解清楚什麼?應該做什麼、怎麼做?如何讓自己永遠不生煩惱?如何讓自己遠離痛苦?如何讓自己獲得心安?弄清楚了這些問題才是真正的愛自己,當然了此時人生所有的困惑、遺憾、迷茫、無知、無明全都解決了,不僅自己幸福快樂,還能幫助別人解決人生的問題,何樂而不為呢?


妙善之梅子


愛,這個詞,每個人理解不一樣的。也聽到很多人說,會愛自己才會愛別人,我深以為然。

以前在學校的時候,看到過一些人,談了戀愛分手後對自己進行自殘,包括不吃飯,傷害自己身體,最後也沒有得到想要的結果,反而會嚇到別人。而我為什麼也會被嚇到,是因為小時候在家,不小心被狗咬了,我當時覺得無所謂,就是得去打下疫苗而已,而我媽媽看到後,不僅沒有安慰我反而還罵我,她說你怎麼這麼不小心!要讓狗咬到你?我很委屈,因為我覺得這些都是不可控的,而且為什麼不怪狗,要來怪我我很委屈的好嘛。接著我媽媽說,你知不知道,痛的是你,打針的是你,可是心疼的是我啊。那一刻我忽然明白了,我活在這世上,要健健康康的,平平安安的,不止為我自己,還因為父母家人還有朋友。

隨著年齡增長,每個人都要經歷人生的各個階段,讀書,工作,結婚,不同的階段不同的角色,但始終身邊都有家人有朋友,有牽掛的人。而這些階段,我們陪伴在家人朋友的身邊時間極少,更多的時候是被牽掛,那麼我們能為他們做的,為自己做的就是好好愛自己。

怎麼好好愛自己呢?很簡單的事就是好好吃飯好好睡覺好好學習,好好吃飯,別讓胃出現問題,吃點營養的,讓身體健健康康的。好好睡覺(除了那種不得不熬夜的),早睡早起,別熬夜,讓自己精力充沛。好好學習,對生活充滿希望,讓自己有實現自己夢想的能力。這些都是在好好愛自己。


jx瀟瀟


愛自己,就是不要委屈自己。該吃就吃,該喝就喝。煙照抽,舞照跳。


高友德


我好好的愛自己。就是好好的照顧自己的身體。


梅語天空


自尊自愛就是愛自己、用盡自己的智慧開闊視野學習別緻富優點、用勤勞和汗水努力拼博得到豐收的碩果成家立業、為自己家人過上美好的幸福生活而努力奮進不停熄、關愛生命、保護好自已及家人!


張虎J君軍


我不是太愛惜自己。不想活太老。😜😛😇😘😂


老子為什麼走


接納自己的不完美,適時進行自我關懷,激勵自己不斷學習成長。


日更達人



心雨286661738


不吸菸少喝酒,實量運動,經常鍛鍊,做自己願意做的事情,逍遙旅遊欣賞大自然,心情殊暢,精神快樂。


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