紅薯圓紅豆湯,熱呼呼的曖心又曖胃

紅薯圓紅豆湯,熱呼呼的曖心又曖胃

準備食材

紅薯泥280g;木薯粉200g;白砂糖20g;

紅豆100g;紅棗8顆;桔子皮1小塊;

生薑5片;紅糖40g

製作過程

步驟 1

紅薯圓紅豆湯,熱呼呼的曖心又曖胃

首先煮紅豆湯,紅豆提前泡至完全漲發開;然後先煮一開,將水倒掉;再換上新水,加入紅棗、生薑片和桔子皮煮到紅豆綿軟酥爛;再加入紅糖煮5分鐘就好了。

注:喜歡特別沙的就要一直煮,煮開大花,如用高壓鍋效果更好;喜歡顆粒飽滿、軟糯的就少放水,煮一會,燜一會,反覆幾次。

步驟 2

紅薯圓紅豆湯,熱呼呼的曖心又曖胃

紅薯去皮切滾刀塊(受熱面積大,易熟透),上鍋蒸到輕易就能戳穿,水開計時,約15分鐘。

步驟 3

紅薯圓紅豆湯,熱呼呼的曖心又曖胃

趁熱將紅薯壓成泥(我稱了一下重量約280克)加糖拌勻。

步驟 4

紅薯圓紅豆湯,熱呼呼的曖心又曖胃

再加入木薯粉約200克。

步驟 5

紅薯圓紅豆湯,熱呼呼的曖心又曖胃

揉成略硬的麵糰。(這裡木薯粉的量多就彈Q;木薯粉的量少,紅薯的味就濃,也相對要軟些。多硬多軟,做幾次就有經驗了,也就能知道自己的喜愛。)

步驟 6

紅薯圓紅豆湯,熱呼呼的曖心又曖胃

將麵糰整理成長方形,用板子切成小方塊。

步驟 7

紅薯圓紅豆湯,熱呼呼的曖心又曖胃

你有可以將麵糰捏成長條,再輕輕地搓光滑,然後切成圓柱體。(注:如果這時你可以直接搓成長條而不散,那麼煮出的圓子就會太軟了。)

步驟8

紅薯圓紅豆湯,熱呼呼的曖心又曖胃

如果你想追求完美的話,少沾些生粉,將邊角捏捏光滑。

步驟9

紅薯圓紅豆湯,熱呼呼的曖心又曖胃

如果一次做的多,吃不完,就這樣散開,凍硬後裝入袋中,冷凍保存。吃時無需解凍,直接下入開水鍋煮。

步驟10

紅薯圓紅豆湯,熱呼呼的曖心又曖胃

鍋裡的水燒開,下圓子,煮上幾分鐘就會浮起,繼續煮1-2分鐘再漲發一些就可以了。

步驟 11

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撈到冷開水裡,略冰1-2分鐘。

步驟 12

紅薯圓紅豆湯,熱呼呼的曖心又曖胃

將紅豆湯和圓子盛到碗中享用。

--小貼士--

1.木薯粉的量多就彈Q;木薯粉的量少,紅薯的味就濃,也相對要軟些。紅薯木薯麵糰多硬多軟,做幾次就有經驗了,也就能知道自己的喜愛。

2.如果一次做的多,吃不完,就冷凍保存。吃時無需解凍,直接下入開水鍋煮。

3.除了紅薯外還可做芋頭、南瓜、紫薯的,圓子冷吃熱吃都可以。


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