三江平原溼地處於黑龍江東部的最低處，屬低沖積平原沼澤溼地，依地形的微起伏形式縱橫交織，堪稱北方沼澤溼地的典型代表，是全球少見的淡沼澤溼地。
溼地內沼澤遍佈，河流縱橫，自然植被以沼澤化草甸為主，有島狀森林分佈其間，保持著原始自然狀態。三江平原溼地的降水主要集中在夏秋兩季，這裡氣候冷溼，地表徑流緩慢，再加上季節性凍融的黏重土質，因而這一地區的地表長期過溼，積水過多，最終形成了大面積的沼澤水體和沼澤化植被、土壤，構成了這裡和風習習，清波漣漪，各種鳥兒和小動物自由地覓食、嬉戲的沼澤景觀。
溼地共有脊椎動物近300種，高等植物近500種，是天造地設的自然珍跡。在這裡，丹頂鶴、金雕搏擊長空，雁鴨、鴛鴦成群結隊在水中嬉戲，馬鹿、狍子在草地上奔走覓食、大片小葉樟草在風中沙沙作響，一片生機勃勃的氣息，被《中國國家地理》雜誌評選為“中國最美的六大溼地”之一。
三江自然保護區被國際溼地局批准列入“國際重要溼地名錄”。地處黑龍江、烏蘇里江交匯處的三江自然保護區，是三江平原溼地內受人為干擾程度最小的溫地生態系統。
保護區內大小河流50多條，湖泊200多個，江心島26個，沼澤化的草甸和島狀分佈的森林都使這裡保持著原始自然的狀態。每當夏季來臨，白的、紅的、粉的荷花就會嬌豔地在溼地湖泊裡綻放，綿延十多里。
位於三江平原東北部腹地的洪河自沼澤、草甸、島狀林3個景觀，是北大荒自然保護區，地勢平坦，河流縱橫，區內的沼澤地貌的典型代表。這裡保留了目前中國面積最大的原始沼澤區，生存著幾乎所有三江平原的生物物種，包括大量的國際、國內瀕危物種，因而被視為中國乃至世界的生物物種基因庫。
盛夏時節來到這裡，徜徉在溼地沼澤、荷池之中，身心瞬間就會無比舒暢。
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