现在社会中人的寿命活过70-80岁，大家都觉得正常了。很少有人期望自己活个100多岁的，因为活100多岁太难了，可能是万个人人中难有一个，就算是真正活到100来岁也是老得无法动弹了，但是世界却又一个民族叫罕萨族，他们的平均寿命是120岁。
雪山下的山谷
罕萨族生活在巴基斯坦挨着喜马拉雅山的地方，这些人生活在被喜马拉雅山包围的山谷里面，里面的人吃素食，天然水果，喝冰山山融化的雪水，他们生活的地方几乎与外界完全隔绝，他们无忧无虑，没有啥争斗，过着日出而耕，日落而息的平凡生活。这里面的人50-60岁算年轻人，90来岁还要耕作，这里由于没有啥污染，也没有啥纷争，这些人基本上不会生病，有点像《皇帝内径》里面描述的古人一样。1999年，著名的自然健康创始人森下敬一先生在对129名罕萨百岁老人进行检查，发现这些老人身体健康程度和城市里面50-60岁的身体一样。
没有污染的地方
在中国境内喜马拉雅山挨着巴基斯坦的山区的地方也生活着一个民族叫洪扎族，这个族生活环境和罕萨族相似，从地图上看距离不远，这些人的平均寿命也达到100多岁以上。他们以喝羊奶，吃杏仁为主食，周围也没有环境污染。
平静的生活
比较这两个民族发现，没有污染的环境，健康的天然食物，无忧无虑的正常生活是长寿的秘密。
分享到:
閱讀更多 奇哥修真 的文章
