小說：[仙堂夜談052]師傅說說關於打坐的事情好嗎？有哪些注意事項？

師傅說說關於打坐的事情好嗎？有哪些注意事項？

答：打坐我已經在《佛道雙修》中詳細敘述過了。關於打坐，因為每個人的機緣不同，身體素質不同，造成每個人的慧根不同，導致打坐時候出現的情況不同，在一年前，我最早就寫過，關於打坐時候出現瑞祥怎麼辦這片文章中詳細介紹過一部分，今天再從綜合角度去說說關於打坐的一些基本知識。

一，關於打坐的目的：很多人不太清楚打坐的目的是什麼，我從年前就一直要求大家去打坐，很多人都以為是跟仙家溝通，其實主要目的就是讓你們靜下來，我的話就是靜中生慧，這個慧是指智慧與慧根兩個方面。在打坐過程中，跑出了干擾和私心雜念，讓自己的內心乾淨，智慧顯現，慧根顯現。聰明是小的，智慧是大的，所以要做個大智慧的人，而不去做個小聰明的人。

二，打坐的原理：打坐主要是打開你的奇經八脈，打開任督二脈，能與天地相容合。接收宇宙信息和接受宇宙能量。自身身體的小宇宙與自然界的大宇宙融為一體，就是精，氣，神，身，心，意，的融合，即為六合！只有這樣你才能更好地與仙緣溝通。與大宇宙完全融合一體。

三，打坐的時間定位：打坐不分時間段，主要是你有時間，讓自己的心靜下來，可以隨時打坐，打坐時最好關閉手機或者調為靜音狀態，不要剛剛心靜後來個電話或信息，把你拉回現實中，重新入境。這樣會勞神傷身。所以很多大學者的定義就是在晚上子時安靜之時打坐最好。子時面向北打坐有助於腎水的補充和提升，讓人精氣神飽滿，不會處於亞健康狀態。

午時很多人也有午休的狀態，讓人睏倦，人們也會安靜下來，所以午時噪音較少，干擾減少，午時面向南打坐，有助於補充和提升陽火，讓自己充滿力量。

晚上打坐時可以睜眼，或者微微留一條縫隙，中午打坐時你可以閉眼，或者微微留一條縫。然後眼觀鼻，鼻觀心，心觀萬物。

四，打坐的方式：有散盤，單盤，雙盤之分，根據各自的身體來一步步深入調整，有的散盤都不能，靜坐就可以。還有的朋友不能坐久了，那就達不到打坐的目的，那怎麼辦？只能靜躺 五，打坐不能靜下來怎麼辦？打坐時一定要記住我多次多次多次告誡你們的四心：靜心，淨心，收心，守心！打坐之前三遍金光神咒護體，再持念蓮花心咒或者六字大明咒，或者文珠心咒，隨你自己的心，不再一一贅述。在《佛道雙修》中有詳細敘述。

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