小孩不吃青菜,不吃帶葉的菜缺營養吃什麼補?

用戶6314619619838


你好,

現在像這樣的孩子很多,我家孩子小時候也不吃蔬菜,不吃蔬菜就會營養不均衡,所以就要想辦法讓他吃,

我把蔬菜剁碎,和豆腐攪拌在一起,幾湯勺麵粉,加調料攪拌均勻,炸成素餡小丸子,他就會喜歡吃,

後來又把青菜胡蘿蔔切成沫,基圍蝦處理好去蝦線,蝦肉剁成泥,調好餡料,給他包餃子,餛飩,這樣他就喜歡吃,也可以給他做菜粥,

總會有辦法讓他吃的,

希望可以幫到你,不懂得可以私信我。


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