也許大家會以為，我原本就是個擅長收納的人，但我得坦白承認，在收拾物品這件事上，我完全沒有一點過人的技能。在發現斷舍離以前，對於收拾我簡直是無能為力。就算是費盡九牛二虎之力把東西收拾好了，但過不了多長時間又會恢復原貌，一踏糊塗。
說到底，這些東西到底值得花那麼多工夫、時間、金錢和勞力去收拾嗎？當突然察覺到這一點之後，我開始捨得扔東西了。不過，扔了之後就能收拾好了嗎？其實，因為那個時候還沒有“斷”的想法，所以即使捨得扔東西了，可扔了之後還會再買，買了之後再扔，如此循環。
偶然，在瑜伽室學到“斷”這個概念。打個比方來說，斷食就能讓人深有體會。一旦嘗試斷掉飲食，就會發現：啊！原來食物是如此值得被人類感激的啊！通過實施“斷”，人會發現日常生活很多不起眼的東西其實是該被珍惜、被感激的，除此之外，這個概念也能讓人消除一些無妄的執念。我向瑜伽的前輩抱怨說，可不是，就連衣櫃，你都能把它們塞得滿滿的！這句話令我恍然大悟。要除去精神上的執念還很難，可要是從衣櫃開始的話，我沒準能做得到!
一到換季的時候，很多人都會覺得自己沒衣服穿，可衣櫃裡明明已經塞滿了衣服。這就是典型的“明明是已經不會再穿的衣服，可卻因為有感情，所以只能收著”，也就是一種“說是有可卻沒有，說沒有可是卻有”的奇怪狀態。這種情況就讓我想到：丟掉這些衣服，是不是就等於丟掉執念的行動呢？以此為契機，我發現了那個一到季節更替就覺得沒衣服穿的自己，也發現了自己到底有多少丟在衣櫃裡永遠不會再穿的衣服。這其實並不是留戀，而是一種執念。為此，我下定決心：“好！就讓一切從衣櫃裡開始吧！
篩選物品的同時，也改變了人際關係！
一旦通過斷舍離提升了自我形象，那麼別人就會自然而然地覺得”他生活得那麼精緻，可不能隨便拿個粗陋的東西送他就了事了”。慢慢地，你就會感覺到，周圍人對待自己的態度發生了變化。可見，這種篩選物品的工作，也具
有改變自己與他人關係的力量。
說得再坦白一點，如何對待自己，就決定了一切。這種改變最初會體現在物品的世界裡。因此能與物品形成更好的關係，一切都會隨之發現改變。從家裡的衣櫃、抽屜開始，進行有意識的改變，慢慢就連你與周圍人的關係都跟著改變了。
斷——不買、不收取不需要的東西。
舍——處理掉堆放在家裡沒用的東西。
離——離開對物質的執念，讓自己處於寬敞舒適，自由自在的空間。
斷舍離“的要點之一在於，要以思考自我真正需求為中心，而不是成為物的附庸，從而達成人生清爽高效的自有境界。
女人天生愛購物，網購方便快捷更是刺激了購買慾，不斷買進的同時也引發了存儲問題，再多的容納空間也無法滿足與時俱進的購買能力。東西越買越多，空間越來越滿，房間越來越亂，心情越來越煩。當時因為頭腦一熱所以購買，到手了之後卻並不覺得有多需要，這種情況太多了，舍不掉的”雞肋“也積累的太多了。
果斷捨棄用不到的物品雖然是個亡羊補牢的辦法，但是如果能夠做到冷靜購物，不迷戀物慾，不因一時興起而盲目消費，不將許多不大需要的東西弄回家，從根源上斬斷購買慾才是治標治本的好方法。
生活中的居家整理該如此果決斷舍離，對於情緒，又何嘗不是如此呢？儘快整理好心境，捨棄那些讓自己感覺不快的負面情緒，心境越來越開朗，生命越來越積極。
其實它想告訴我們：人生整理不在於貼標籤式的整理本身，而是靜下心來檢視自己的房間和人生，到底哪些是多餘之物，鑑別出來就要毫不猶豫的丟掉，由此發現真正自己的需要什麼，以及自己想到底要成為什麼樣的人？
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