陳翔六點半藝人
今天我才寫了一篇關於《鬱悶壓抑時，不防試試這樣做！》的文章，頭條君就給推送了這個問題，有興趣的話可以點關注，看一下我的的這篇文章！
現在整個社會讓人感覺是很浮躁的，整個社會的人心功利性很強。當代的人，活著感覺到非常累，甚至有些人都會產生疑問——活著是為了什麼？也有一些人，隨著生活的壓力，不幸的遭遇，慢慢的演變成抑鬱症患者，甚至走上自殺的道路！個別大學生剛畢業也選擇自殺，甚至網絡上還出現過相約自殺的，不僅傷害了家人，並且對社會整個影響都非常不好。
活著就要面對不同的壓力，這是每個人成長都要經歷的階段，有些人會把壓力轉化為動力，有些人卻被壓力壓得喘不過氣。生活遇到很多不幸，令我們傷心難過，這都是很正常的，你過去這個坎，回頭看其實也沒什麼，但如果你一直都過不去，那你就要想辦法排解。
當我們心情鬱悶時，想找個人傾訴，卻發現似乎沒有一個人可以傾訴，所以自己變得很壓抑。如果你也遇到這種情況，不妨試試這樣做，打開你的音樂播放軟件，搜索一些佛教音樂，聽一聽，你的鬱悶心情就會慢慢得以釋放，恢復到很平靜的狀態，有一種心靈被洗滌的感覺。我不是佛教徒，也不信佛，我也是偶然在一次心情煩躁，很難過的情況下，聽到這些音樂，心情都變好了，不浮不躁，感受到了佛樂的神奇力量。我是經常聽歌的人，但聽了很多流行音樂，都沒有這種深刻的感受！現在每天在上班的路上，即便是路上很擁擠，聽著這音樂，一點都不浮躁！工作的時候，感覺到壓力很大，疲勞的時候，也聽一下，壓力疲勞也得以釋放。生活不開心的時候，只要聽一聽，感覺凡事都看得很淡，內心很安靜，一塵不染，四大皆空的感覺。
我寫這篇文章，只想把自己的親身感受經驗分享給身邊有需要的人，希望能讓遠方的你，釋放出你的苦惱，陶冶性情、修身養性，讓你換回一個美麗的心情。當然，也許不見得適合任何人，但你需要排解的時候，不防試試看！
飄搖的野草666
哪個活在這世上不痛苦的？不痛苦的早就無聊去尋西鶴了。
區別只是：有的人物質享受上痛苦多一些，有的人精神享受上痛苦多一些，反正都是可憐人。
記住，只有傳說中的神仙才不會痛苦！我們活在七情六慾中，活在善惡是非之中，活在權勢金錢的爭奪之中，活在永遠也不滿足的時空之中，想想，每天都要吃喝，不然就會痛苦，古往今來，有誰能超脫？
不如，看淡一些萬物更迭，歲月流逝，快樂也罷，痛苦也罷，不就是一泡屎尿嗎？拉去拉去別客氣，再來煩擾，拉去拉去別客氣。
話糙吧？別計較那麼多，計較太多，你不累嗎？
知足常樂不一定是幸福，但至少消除了無數痛苦呢！
所以，痛不痛苦，由你做主！
琴詩煮肉
每天都覺得活著痛苦，怎麼辦？
有這種想法很危險。首先要問一問自己這個想法從何處來？這種想法是來自單位的壓力，還是來自家人之間的矛盾。首先得搞明白這個想法從何處來？
如果從單位的工作壓力上來。那就找個理由休息幾天。如果可能的話，就到有山有水的地方，去散散心。或者到公園，到有人群的地方去找人聊天兒。湊熱鬧。把心裡的煩惱忘掉。
如果要是和家人鬧矛盾，引起了這個想法。那就大膽的，直來直去的把話說明白。把心裡的疙瘩說開。睡一宿覺就過去了。
如果要是談戀愛，談的不順利。那也要暫時想辦法放下。總的來講，不要在腦子裡老使勁的想一個問題。到社會上去找事做，無論你幹什麼，有事做就好。趕快就把煩惱放下。
每天覺得活著很痛苦，有這種想法的人，不在少數。現在社會壓力大。家庭瑣事。對人的思想，很容易造成嚴重的思想負擔。現在很多人沒有知心朋友，心裡話，沒地方訴說，這也是個社會現象。經常出現這種思想負擔的人。就要學著，明知山有虎，偏向虎山行。以毒攻毒。多接觸積極向上的人。多和樂觀的人在一起。大膽的把自己的心裡話說出來，在當今這個社會，不管經濟條件如何有錢沒錢，活著都覺得很累。
既然來了就得咬牙堅持。多學習生存本領。適應環境。以苦為樂。勇敢的向前走。經常在心裡默唸，我行 這個問題我一定能解決，我一定能挺過去。
小老頭兒44066093
活著本來就是一種苦，為什麼還要加一個“痛”字在前面呢？這不是作繭自縛嗎？能夠把苦過成樂都不錯了，如果感覺痛的話就是自身的問題了。自己得不到自己想要東西，慾壑難填，或是因為自身侷限誇不過某些坎坷，開始自卑，抱怨自己，所以慾望和不能自省便是痛的土壤。
拿得起，放不下。付出不等於回報，對結果心生不滿，不懂舍與得的關係，就像劉德華唱過的那句歌詞:都怪我太執著……付出等於收穫，那是自以為。當懂得看清自己，懂得放下的時候，痛感自然就消失了。世界上沒有哪個人是屬於你的。沒有 那件事是過不去的，隨著時間往前走一切都將成為歷史，刻骨的就讓它淹沒在時間的長河裡，你只需要帶著感恩，熱情和希望隨行就可以了。
一個人的好心情好情緒是對抗人生痛苦的良方，是獲得幸福和快樂的源泉。人生至福，是確信有人愛。痛苦是自己太閒了，胡思亂想，然後就生出來無故的閒愁憂慮，讓自己做一個有目標的忙人，所有痛苦就都沒有時間來找上你了。
幸福佳境
痛苦是人生的第三個情人！
第一個是相伴一生的愛人，
第二個是幸福快樂，
第三個是痛苦！
人生不能沒有她們三個，少一個，人生就不完美，就有缺陷。
最重要的是人的心境和態度，
心境明朗，態度端正的人，
愛人，幸福快樂淹沒痛苦的人，
生活永遠少了痛苦，
而心境暗淡壓抑，態度偏正的人，
感覺痛苦人生，人生活著痛苦。
所以，良好的心態，接物看事的觀點，才是人生的最高姿態！
因此，每天生活痛苦的人，必須改變心態，壓縮慾望，著眼眼前，不爭不辨，不悲不抗！
無能無力時，順其自然，不要執意逆事！痛苦之人都有自己強迫自己！
秦川農家
如果感覺每天活著都是痛苦，請不要選擇輕生，最好選擇信仰佛教，可以得到一些解脫。
佛教是一種教你離苦得樂的一種宗教。他有一套理論，即苦集滅道四聖諦，苦諦就是專門講苦的，佛教講苦，講得很透徹，如八苦之說，一是生理方面的苦，即生老病死苦;二是心理方面帶來的，即愛離別，厭憎會，求不得，放不下苦。隨後又分析原因，報出解決痛苦的方法。
我舉一個例子，我們縣有一個獅子山寺，住持釋隆恆跟我講過一個故事，她說有一個年輕婦女來寺院，要求出家，那個婦女家庭條件很好，後來她男人吸毒死了，她的小孩之後也死了，她萬念俱灰，想一死了之，又有點不甘心，所以選擇出家，老師傅怕她輕生，就答應了她，但要求在寺院上住一段時間再決定。她就住在寺院裡，老師傅用佛教理論開導她，住了三個月後，她又對生活充滿了信心，又去昆明做生意，幾年之後，她來寺上捐一筆款給寺院，說沒有師傅的開導，說不定她早死了，要感謝寺院和師傅讓她重生了。
飛飛貓1
“痛苦”是人類的公敵；“痛苦”是人類的磨難；“痛苦”是人類的動力；“痛苦”是人生的必經之路；“痛苦”是接受快樂的基礎；“痛苦”是成就美滿的源泉。
人來世的第一時刻為什麼是哭著來的，而不是笑？因為他出生那一刻必須要用盡全部的氣力與忍受極大的疼痛才能衝破子宮這個“黑洞”來到人間；所以我想問你，這苦嗎？這痛嗎！
其實人類人人都有痛苦，絕大部分人也懂得享受痛苦，因為它是壓力，更是動力。當然在這個轉變過程是艱難的，極痛的，但人們不是很簡單地把它轉化了嗎！
痛苦不可怕，可怕的是心胸太窄。因為你看問題看得太太太短淺了，目光只看到只有眼前，根本不知道黎明前是最黑最暗的。不管你是愛之苦，或是工作之苦，或是環境之苦，只要懂得把狹隘胸懷放開，回想一下之前設略的夢想，再想像一下將來實現夢想的情景，這時你會發現自己正在甜蜜中微笑著。
信仰人們生存的主要源泉，痛苦卻是人們發奮的驅動力，這兩種因果是互存的，任何人都避免不了的，也是必須應接與轉化的。
沒有痛苦，就造就不了智慧，沒有痛苦，就沒有鋼的意志；沒有痛苦，就沒有成熟的人們；人類必須經歷千錘百煉(痛苦)才能成為真真正正的一個人(智者)。
國人爭氣
誰的人的一生能一帆風順，誰的人生路會平平坦坦，不都是踉蹌著，摔倒了，站起來，跌跌撞撞，落得一身傷，辛辛苦苦，落得一身病，可是，誰又捨得放棄呢？
白巖松說，痛並快樂著！我喜歡這句話。人生就是一場痛苦的旅行，是一場修行，也就是說最後讓人從痛苦中解脫，如果承受不住痛苦的考驗，那怎麼會有幸福？
梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出，苦盡甘來，是需要忍耐的，痛苦是一種磨礪，會讓生命發光，痛苦是一種催化劑，會讓生命成熟，痛苦之上還有痛苦，抗住了你就是贏家，失敗了，也就萬劫不復了。
只要活著，只要有感情存在，是都有痛苦，各種各樣的痛苦，有的關於愛情，有的關於利益，有的關於疾病。
也許你的痛苦，在別人眼裡不算什麼，只是你人為的放大了。
所以想開一些，淡然一些，凡事都往好處想，不要鑽牛角尖，痛苦就是人生的常事，不要懼怕，他就奈何不了你。
子墨微文學
答人有喜、怒、哀、樂，沒有隨的人生都是一番風順，包括有錢的大佬王健林，馬雲他們也不見得天天開心，就像天氣，也有喜怒無常，一會出太陽，一會下雨，偶爾的流淚，是一種情緒，情感宣洩與表達，這很正常，長時間流淚，就要調整好心態了，包括友情，親情，愛情。友情是懷念。親情是感恩，愛情是愛的結晶，是幸福的源泉。是維繫家庭穩固的潤滑劑。如果你為情流淚，長時間流，那是你太傻，也許，他已另有新歡，或者他移情別戀，甚至他不夠資格愛你，如果，你是女性，請你們一定要記住，偉大的毛爺爺去世了，地球照樣轉，一個不愛你，或者沒有資格愛你的男人，你又留念他什麼呢?女性，女人也罷！女人啊，女人請對自己好點，一個自己都不珍惜自己，愛情自己的女性，生活婚姻會好到哪去，別放棄自己。別自暴自棄，秀出你的姿態，活出你的輕舞飛揚，因為你貴，所以你配。相信自己，做開心的女王！😄😄
魚夢如夢
我如有妙方，即使苦不堪言，也可以先品嚐。首先這妙方本身就是很好的苦藥，又怎能讓你擺脫苦海無限深？也許，古人有云：良藥苦口利於病。只要不是病入膏肓，便有治癒的可能。人生不怕苦海深，只怕生來無信心。總在騎虎難下里進退兩難，前有深坑，後有虎狼，如何讓這絕境逢生，跳出兩難。應是立足當下，調整心情，面朝暖陽，順其自然。可以泛舟花海，擁抱自然。還可以與香墨為伴，徜徉書海。還可以找三五舊戀，寄情棋牌。總之，天下樂事不一而足，又怎會愁顏不展，枉費青春。但願大家都能苦盡甘來，樂海無邊！
