變壓器王紅順
中國中小學生天天做眼保健操，中國中小學生的近視率最高。外國中小學生不做眼保健操，近視的沒有幾個。要想控制小學生近視率，必須抓關鍵點，不是做眼保健操就會好的。我認為可從以下幾個方面開展：
1、嚴格控制中小學生的作業時間。我國中小學生的每天作業時間普遍比外國多出很多，嚴重超出了每天的用眼時間。白天完成學校課堂作業，晚上回家做家庭作業。學生這樣長時間做作業，不近視才怪呢？
2、嚴格控制學生看電視、玩手機、上網的時間。中國的中小學生，回家後，不是看電視，就是玩手機。這樣對眼睛的傷害很大。我們做家長的要做好表率，不在孩子面前玩手機。
3、要孩子們做眼保健操，不如嚴格糾正孩子們的看書、寫字時的用眼衛生。讓孩子讀書、寫字保持30釐米的距離，每隔一小時必須休息一會兒。
當然做眼保健操，對眼睛有一定的好處。我認為抓好了以上幾點，孩子們根本不會近視！希望大家從大處著眼，從長遠考慮！
教育志士
我們小學時就在老師的帶領下學會眼保健操，那時候真的沒有幾個近視眼，那時候，我們的作業也少，放學後，都幫父母養雞，餵豬，打豬草，甚至幹農活。也沒有補習班可上，不會老師會留下你單獨教你，那時候的老師才是真的教育的園丁。到現在止已經40多年了，孩子們近視年年上升，我也選擇了驗配眼鏡的行業，我天天都在想怎麼樣才能控制近視呢？我自己試過小孔眼鏡，多功能按摩鏡，及中藥遮蓋眼鏡。都沒效果，一但眼睛近視了，這些外在因素影響不大，要去戶外運動，增強抵抗力才是最重要的。
在國外雖然沒有眼保健操，但他們更注重加強孩子們的戶外活動，很多地理和自然知識是室課外活動學習的。而且他們作業量少，作業獨立完成。沒有家長管理。
匠心努力再努力
如果能做到天天認真準確地做眼保健操，效果肯定有並且明顯。先不從醫學角度角單從用眼角度講，這套操五分鐘左右，要求全程閉眼。閉眼就意味著眼睛處於休息狀態，不再獲取外界信息。正常來講大白天很多人做不到五分鐘閉眼休息，三分鐘不看手機都不行。日常生活中70%的信息靠眼睛獲取再由大腦思考，閉眼五分鐘實際上不僅眼睛在休息，大腦也間接休息了，四肢也休息了。所以單從用眼來講，天天認真準確地做眼保健操肯定有效果，更何況這五分鐘還要按揉相應的穴位。
遺憾的是很多很多學校學生做不到天天準確認真地做。
先說準確，這套操中涉及到的各個穴位到底在哪個位置，恐怕一般的醫生都不太明白，更何況是學校的教師了，所以做操時同一節操，按的位置各種各樣。
認真二字，全程五分鐘沒有人監督連三分鐘也做不好。
堅持！許多學校對於眼保健操思想上很重視，實際中連上操時間都不安排，做操基本上空談。
所以，從實際情況來講，做眼保健操執行的很不好！
定能生慧6
沒什麼用，因為預防近視要做到以下幾點：
1.每天足夠的戶外時間
2.學習做作業看書用眼時光線要好
3.學習做作業時要有正確的坐姿
4.儘量少用電子產品
5.做作業看書時間不要太長(然而作業太多時做不完就沒辦法)
以上幾點對保護視力有用的方面中國孩子沒多少能達到的，而對視力保護沒什麼用的眼保健操做再多也沒有用。
奶爸育兒日誌
某教育大伽說:在中國的小學中，一般都要做眼保健操，但在全世界的小學生中，中國的小學生近視最多！真是諷刺！
學生下課，沒洗手，在眼睛周圍瞎揉，可能是"毀眼操"。
變壓器王紅順
早晨六點鐘就朝學校趕，冬天天還沒亮呢！有這個必要搞的這麼緊張嗎？年年喊減負不能總是掛在嘴上。希望能保證學生的休息與玩的時間，玩也是休息，特別是小學生一定要有玩的時間。
手機用戶52570731312
眼保健操做了效果肯定是有也是因人而異
做眼保健操要看做的標準不標準有沒有人監督
眼保健操只要長期堅持做而且一定是規範操作一定有效果，而且養成習慣受益終身！
眼保健操其實很早就有細心的人會發現公園裡有些老人雙手搓熱捂眼睛這樣的動作反覆做
用食指刮上下眼眶
以前用熱雞蛋熱敷眼睛
其實都是在護眼也類似眼保健操
所以從古到今都要有護眼意識
堅持做有益於眼睛的動作一定對眼睛有利
王劍波視力矯正
中國人迷信眼保健操，覺得眼保健操用處老大了，特別是官方更加認可。有什麼有力的證據能證明眼操有用麼？保健操就跟保健品一個道理，多少人鍾情於它，宣揚的神乎其神，你說一點用沒有，好像也不是，你說它有什麼明確的用處，誰都說不上來。眼操就跟保健品一樣，什麼卵用沒有，就是某些人用來充門面搞政績的一種手段，用以證明我重視了，管不管用沒人管，重要的是形式，我這麼做了。把責任擺脫了，不擔責就好，誰管到底有沒有用！
阿杜143665216
外國的情況我不知道，所以我不發表意見。無論怎樣，只要掌握要領，眼睛保健操對保護眼睛是百利而無一害的。近視是因為用眼過度，造成眼睛疲勞，從而導致視力降，而眼睛保健操是刺激眼睛周圍或相關經絡穴位，達到放鬆眼周肌肉，改善視力。關鍵是操作要正確，另外就是要堅持不懈，不能三日打魚兩日曬網，最重要的一點就是，要合理用眼，如果長時間用眼，造成眼肌緊張，你怎麼做眼睛保健操也是徒勞的。
廣東省佛山市南海區
我覺得是有一定的效果的，另外我覺得近視不算眼病
