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要說那個更難，我想除了放下一段感情會更難些，應該沒有比這個更難的了吧。
挽救一段感情只需要明白自己為什麼想要挽回這段感情，明白自己的初心，然後為之努力，心誠的去做，一般都是可以成功的。
而放下一段感情卻並不是說明白自己想要的是什麼，用心去做就可以辦到的。
相反越用心去做，卻越難放的下，在感情中，兩人已經習慣彼此的存在，突然離開，會不適應，會開始手足無措，像個無頭蒼蠅一樣暫時的失去了自己的方向。
有些人會說時間長了就好了，其實非然，時間確實是很好的療傷藥，可以讓人慢慢走出那段過去，但是它並不是神藥或者是忘情水，可以讓人忘記那段過去，它終究無法完全抹去痕跡，只是去除了當時感情中的痛苦，保留了感情的精髓在腦海裡，時不時的會從腦海中浮現出來。
即使這些畫面有些是遺憾，有些是憎恨，有些是美好，有些是快樂，可終究不會消失，伴隨我們的一生。
從遇見的那刻，就已經無法從對方生命中毫無痕跡的離開，想要放下一段感情，更不是那麼容易的，遇見就註定刻苦銘心。
沉於晚霞
曾經談過一個女朋友，在一起5年，感情還算不錯，雖然也時常有吵鬧，但是終歸是在一起那麼長時間了，感情基礎還是有的！
分開是因為她去了另一個城市，雖然我經常過去看她，但是她還是和別人在一起了，我是被劈腿的，我也不知道她們是什麼時候在一起的，這綠帽子，我估計帶的時間也不短！
不知道當時是出於什麼心理，可能是出於不甘心，可能是我覺得我們還是有感情基礎的，她只是一時貪玩？回想起來真的是連我自己都不清楚，為什麼要那麼做！
我竟然多次請假去別一個城市找她，想要挽回，可是我們只見過一次面，她以：“對不起，你是一個好人，能找到比我更好的姑娘。”結束了我們之間最後的對話，後面幾次，不管是我打電話，還是發短信，還是去她們宿舍樓下等她，她都沒有理我。
在家裡傷心一個月左右，終於想通，告訴自己，忘記一個人最好的方法，是記住另一個人！我就開始出去“捕獵了”……
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打雷要收衣服
夢想者~餘福明九仙最後的兩次戀愛
挽救一段感情比放棄一段感情更難啊
在2017年12月2日我有幸認識了福建南平女孩~張燕，她比我小20歲，我們剛認識才五天，她就因病住院了，我憐香惜玉就照顧她了，她因生了兩個女兒被迫離婚了，無奈離家在外打工，由於她還房貸壓力大，需要找個有經濟實力的男人，她最後決定離開我回家鄉跟養雞專業戶的男人一起生活了，對方馬上幫她歸還房貸十萬元作為結婚聘禮，張燕飛走了……
南方的張燕飛走了，而北方的九妹仙女卻來了！在去年的8月2日我有幸認識了48歲的東北女孩~九仙仙女，她比我小十歲，她為了家庭，為了女兒，遠離家鄉飛出國門打工，前幾年又回國打拼，在去年七月底到蘇州打工，她豐滿體強，和愛可親，談吐優雅，見多識廣，她到蘇州才八個月就決定要在蘇州買房落戶！為了女兒的光明前途，九妹仙女再三考慮後決定再次出國打拼，她已在上月底出國了，她準備打拼三年後再回國！
九妹仙女真的飛走了，我只求她九妹仙女當我九仙的知己，沒有妄想！
縱上所述，我九仙的戀愛大都因本人缺錢而造成沒緣分的，我從不怪任何人，責任在我，天命所歸！
餘福明908
最近有個好朋友，跟一起三年的男朋友分手了。一開始她說她不太難過，只是覺得不太甘心。後來分手一個星期後，她晚上經常找我聊天，說心裡難受，也覺得這些天好想他，想回去找他。看到她這樣，我想起一年前，自己剛結束一段四年的感情。她問我，你是怎樣放下的？
我發現身邊挺多女生，對於越久的感情越難放下。可能時間讓我們太習慣一個人存在在我們的生活了。
那麼我想想說說這一年多，我是怎麼放下。也希望她早日放下。剛結束四年感情的第一月，是最難熬的一個月的，甚至我還打過幾次電話去求複合，但是那個人都說我們已經結束了。哭了一次又一次。其實我是不建議分手後，如果對方對自己無意，不要作太多的挽留，這樣的感覺，像往心裡吞玻璃，更痛。既然對方都決意要放下這段感情，那你有什麼理由站在原地等他。
第一個月，你可以哭，可以做你覺得開心的事，但是不要聯繫他。一旦重新聯繫，你心會更難受。熬過第一個月，你的難受會開始少了一點點。因為你開始習慣這個人已經走了。那時候有人建議我把他的東西都扔掉，把聯繫方式都斷了。
然後熬過了一個月，你慢慢的可以開始做回自己的事，一定要有自己的事情做，不能讓自己太閒。晚上儘量早點睡，因為夜深人靜的時候，回憶最容易湧上心頭。可以的話，換個地方待一下，沒有回憶的地方不容易讓你想起來他。到了3個月後，其實心會坦然很多，畢竟時間真的會沖淡很多。可以偶然想起，這段時間，好好做自己。
然後如果你覺得你的心開始釋然了，可以出一趟遠門，就是去一趟長長的旅行。去不同的地方走走。你會發現世界很大，你的悲傷很微不足道。而且，你會遇到不一樣的人，聽到不一樣的故事。然後曾經的那個他，也許已經沒有那麼重要了。
接下來，時間會沖淡更多回憶，然後你會發現曾經的那個他並沒有那麼好。你也許會開始享受一個的生活。
等你真的放下，你會感嘆，謝謝他的離開，原來沒有那個人的生活可以更好。
但願，所有被感情困擾的人，都能夠放下，看淡，釋然。遇見更好的自己。
情感汪汪君
放下一段感情和拯救一段感情一樣難。
受過傷害的人，會一直沉浸在痛苦之中，無法走出被傷害的陰影。
他們時時刻刻都在想，為什麼自己愛的人、會做出讓自己痛苦無邊的事，始終不敢相信自己的另一半、已經背叛了自己，直到看見了讓自己不敢相信的事，在自己的面前變成了事實。
他們從不相信到相信，從氣憤到尋求擺脫，經歷了難以訴說的、痛苦的過程，這個過程無異於走進了人間地獄。
他們掙扎、爆發、由愛生恨，一個好好的家被推到了懸崖邊上，他們想擺脫，甚至有永遠不再醒來的想法。
因為感情受到傷害，遠離塵世間的一切，從此不問世事的人也不在少數。
素是一個四十幾歲的女人，她的丈夫是做生意的，家裡的經濟條件極好，男人有錢就變壞是她丈夫真實的寫照。
他開始不回家，撒謊說自己忙，談生意，她一直被矇在鼓裡。
她從來沒有懷疑過丈夫對她說過的話，她的丈夫辜負了她的信任，忘記了相濡以沫的夫妻之情。
他們是白手起家，付出了多少千辛萬苦，只有他們自己清楚，生活的好轉、卻給了他背叛婚姻的理由和資本。
素知道一切之後，無法相信自己付出了一切，卻收穫了這樣的結果，她選擇了不問世事。
如今已經過去了好多年，她已經走出了過去的陰影，已經徹底的放下了這段讓她痛苦終身的感情，來到一個新的環境裡，開始了新的生活。
拯救一段感情需要時間，柚是一個優秀的女人，她的丈夫在女兒五歲的時候誤入歧途，每天都出去沾花惹草，她一氣之下離了婚。
丈夫很後悔自己的所作所為，一直想跟她復婚，他是這樣想的，也是這樣做的。
他的身邊也不乏追求者，他認清了只有她才適合做妻子，其它的人都不是自己的菜。
他對妻子的傷害太大了，她一直不肯原諒他，孩子也一直希望爸爸回來，過上有爸爸媽媽的生活。
精誠所至金石為開，11年後，他們倆個復婚了，當他們重新拿到結婚證的那一刻，他們知道，他們是不能分開的一家人。
有些錯誤不能犯，尤其不能拋棄結髮妻子，不是什麼人都適合做妻子。
只有人品好、善良、心靈美好的人，才能支撐起一個幸福的家。
玉芳話情感
一段感情從始至終，當面對分手的時候，先挽救，再放下，其餘的交給時間。沒有哪個更難更容易，而是什麼樣的場景做什麼樣的事，盡力而為即可。
只要不是原則性的分手都有挽救的可能
分手有真性分手和假性分手。真性分手是傷透一方心的分手。比如出軌，劈腿，違反法律法規等。對方傷透了心如果暖不回來，是真沒有挽救的可能。但是小情侶之間的小情緒，小作，吵架啥的導致的分手，往往把對方哄開心了就和好。
可以不忘記，但要放下
萬一是真的分手，對方傷透了心難以癒合，那就不要挽救了。勉強複合只能讓對方雪上加霜。這時候要反思自己的錯誤，去改正缺點，以便於下一任中不會發生分手事故。不要忘記的是過失，放下的是回不去的曾經，我們只有一顆心，只能面對一個最愛的人。
沒有最難，盡力而為不留遺憾即可
判斷一件事難不難首先是看有沒有辦法，有辦法了能不能去做到。放下和挽救都有辦法，就看能不能去做到。我輩凡夫俗子，盡力而為不留遺憾即可。
分手是過去事情，當下要記住教訓，放下過往，去迎接明天。
西瓜情感學堂
相對來說都難，如果你愛了，就不會那麼輕易放棄，如果沒有愛，那麼很容易逃離。愛情不是說說那麼簡單，世上的感情很多種，唯有愛情絆人心。入了心的情倘若說放就放，那麼也只是喜歡。愛難捨情難斷，奔覆一場遇見又應來一次別離，疼痛難忍的不是人，是一顆心。兩個人有情的人，因為某種原因不得不放棄，這是兩個人的痛苦，一個人還愛著，一個人已經遠離，那麼只是一個人的痛，放棄堅持也只是一個人的事。所以愛情裡總是有不同承度的傷害，痴情的人總是傷的最殘。薄情的人笑到最後。有時候一次挽留就會收穫一份真愛，有時候一次放手就是另一種結局。至於挽回，假如只是鬧彆扭了，各自找個臺階短時間內就可以和好如出，如果一個人變了，離開的很絕決，那麼再多的挽留也於事無補。所以要明白，彼此愛了多久，愛的多深，如果真的累了，可以暫時歇息，如果真的倦了，再也找不到往日的溫熱，那麼放手吧，兩個人的累，換來一個人的輕鬆有什麼不值得。如果只是累了，心依然還愛著，那麼給彼此一個機會一點時間，別草率決定，別辜負了一片真情！！
陽陽一沫
可以這麼說，每一段感情都是先挽救，實在挽救不了只有放下，可放下一段感情是需要時間的！需要彼此慢慢消化掉以前的愛。所以放下一段感情是比挽救一段感情難一些。愛情不光是一種理想，也是一種彼此的責任。愛情需要慢慢的磨合，接受彼此的不完美。而不是隻接受彼此的優點，拒絕接受彼此的錯點。遇到一個人不容易。且行且珍惜。愛情裡吵架很正常，主要是吵架後彼此還愛著彼此。沒有一個人說分手的話，這才是愛情。
每個人都想遇到自己最好的愛情，也就是靈魂伴侶。可靈魂伴侶是可遇而不可求，金錢買不到，刻意尋不著，那是一份，沉澱許久的感情，從惺惺相惜昇華至靈魂的共鳴，不摻雜一絲物質與索取的感情。彼此的態度，都是那麼的默契，只要一個眼神就能明白對方的心意，有時都不需要太多瑣碎的言語，相視一笑，就能心領神會。許多人，都在刻意尋找一個能懂自己，不求所需，只求精神上能達成共鳴的知己，亦或是靈魂伴侶。殊不知，除了有血緣關係的親情是註定好了的，其他的情感都是在一點點摸索，一步步相識中所建立的。有太多的友情，說好了永不別離，最終還是各奔東西，有太多的愛情，曾經山盟海誓，最後還是走到了互不相識。生活中遇到愛情了就要好好的經營，必須彼此都要好好的經營這段愛情，難能可貴，若有，一定要好好珍惜，人的一生，會遇到很多人，但能在你生命裡一直陪伴，又不圖所有的，一定是，最值得珍惜的，可遇而不可求。且行且珍惜。
黃土高坡西北風情
挽救一段感情的難易程度與你們的矛盾主體有關
放棄一段感情的難易程度與你們的相愛程度有關
變量不同沒辦法比較
挽救一段感情
大魚海棠裡靈婆與椿說過這麼一句話
你遇見一個人，犯了一個錯，你想彌補想還清，到最後才發現你根本無力迴天，犯下的罪過永遠無法彌補。我們永遠無法還清欠下的。個人以為
到了一方已經做好分手準備下的矛盾是很難化解的
縱使矛盾化解了
在以後的生活裡
也是極易因一點點小的爭吵就會舊事重提
過錯方會因對方揪著自己已經改過自新並且花了很大功夫才解決的矛盾再次被提起而懊惱不已甚至會憤怒促使小吵小鬧的升級而另一方會因一次又一次的提起使自己一次又一次的沉浸在曾經的痛苦中一次又一次的思考這段感情是否真的有意義繼續下去不論如何
在這樣的情況下
想好好恢復如初
已是再無可能了
放棄一段感情
放棄一段自己曾投入全部的感情
難
放棄自己曾珍惜曾愛過的那個人
難
打破曾經與他/她在一起時的習慣
難
不過無論多難
當失望累積的夠多了，也就不會再愛了不過無論多難
日子一天一天過，時間都會去解決一切的不過無論多難
都還有一個人在等你，同樣還有一個人在等他/她
噴水鴨
七年，全身的細胞會全部換新一次，你就是一個全新的你。你的生活環境，習慣，接觸的人，也都可能全部換新。
一段感情，不管多麼刻骨銘心，都會隨時間的流逝，而淡忘。即使再相見，也明白物是人非，互相祝福是最好的結局！
現實生活中，見過一段最難忘的感情，男主用了剛好七年的時間去忘記。
女孩是男孩的師妹，等女孩畢業後，兩人就籌劃著婚禮。
女孩耳朵痛，進醫院檢查，耳膜癌晚期。
沒到一個月，女孩就香消玉殞了……
男孩本來沒啥上進心，屬於當一天和尚撞一天鐘的那種人。
男孩在回憶中寫到，你閒我工資低，沒上進心，買不起房子，也不能給你買漂亮的衣服……如果你能回來，我一定會很努力，努力工作，努力掙錢……如果你能回來，你怎麼罵我都可以，你說什麼，我都聽你的……
可她不可能回來……
女孩去世後，男孩頹廢了很久……
也許是天意如此，男孩單位領導看著男孩這樣，擔心出事，把單位最寶貴的在職出國深造的機會給了他，一是讓他散散心，二是也給他一個機會。
沒想到，他不負眾望，可能也是為了遺忘，以前與世無爭的他，在深造的時候，樣樣爭到第一。
回國後，他煥然一新，非常優秀，並被委以重任。
但他心裡依然放不下女孩，所以他又拼命工作。
多年後，他當上單位一把手，驀然回首，已是大齡剩男，還好是一個優質剩男。
這時，女孩在他心裡還是有地位，只是可以放下了。正好有一位不錯的女孩對他有意，兩人也談得來，就走在了一起。
結婚前，他和她來到她墳頭。
男孩說，沒有她，就沒有我的今天。
女孩說，沒有她，也不會有我們。
所以，放下一段感情，容易！
挽回一段感情，難，但也不是不可能，一切看緣分！
