省錢小天地
結合我自己的情況來說啊，我有一個玩的要好的男同學，我們保持聯繫很多年了，但是不是頻繁的那種，那是我為數不多的聯繫的男同學之一，因為我本身不太會處理異性這種關係，其實他對我的想法我也都知道，我的做法是選擇了裝傻，就和哥們一樣和他處，他呢，對我也挺好，有事我們都會互相幫忙的那種，我們不在同一個城市，但是也並沒有因此而生疏。我的這種做法讓我們一直沒有陌路，全是成為了一個份量不一樣的男性朋友，但是如果當時我直接戳穿拒絕的話，那很有可能就真的陌路了。
星星144961
拒絕喜歡自己的人，肯定會傷害到他，我們只能儘量真誠一點，把傷害降到最低。
現在絕大多數人心理素質都是不錯的，不會因為一次被拒絕就特別特別難受。
所以你可以委婉的告訴他，他不是自己喜歡的類型，告訴他有更好的人等待他。千萬不要拒絕的不清不楚的，不要給他留下任何希望，反正拒絕的時候長痛不如短痛，乾脆利落直爽一點比什麼都強。
感情最怕的是拖著，你真誠的告訴他，你們不合適，你也可以適當的疏遠他，對他客氣一點。
然後你們先做一個不太熟的朋友，兩個人不聯繫感情就會淡，過一陣子他慢慢的就能想開，就能放棄你了。
羊羊情感說
怎麼樣拒絕，都會傷害對方的。只不過隨著你說話的技巧，拒絕的方式不同。人家當時的感受可能會有不同，但最終人家心裡明白過來還是會感到不痛快的。但也不能敷衍人家，讓人家誤以為還有希望。到了後來這是對人家更大的傷害。傷害不可避免，但是必須馬上立刻告訴人家。這是負責任的表現。
可以委婉的有技巧拒絕，然後實事求是提他身上的優點。這裡面不用誇張。說他可以找到更好的。觀點表達表達完了，就迅速的結束話題，不要跟他糾纏，不要給機會。不要讓對方看到你心軟，好說話的樣子。
沉迷無法自拔
擔心傷害他，應該是覺得對方人不錯，或者你們關係不錯，之前是相處很好的朋友，那麼，可以跟他透漏你的擇偶標準，比如他是單眼皮你說你喜歡雙眼皮的，反之亦然，要強調後割的不算。聰明人會懂的。
還可以就你們的性格來分析，透露你們的性格非常適合做好朋友，要是戀人就絕對不可能，或者星座，說你只和什麼什麼座的戀愛。還可以把你爸媽搬出來，說他們要找什麼樣的女婿。
要不影響以後兩個人的關係，一定要給對方留足面子，強調對方多好，但只能是朋友，不要拖，態度要分明，堅決。
鍾小隱
被自己喜歡的異性拒絕，我想你不管用怎樣的方式拒絕，都會是傷害他，因為你不接受他感情的時候就已經傷害了他，他會傷心難過，喜歡對方的感情不被接受，也不能和喜歡的人在一起，怎樣都是痛苦的事情。
如果他對你表白，你就是說對他沒有男女朋友的那種感覺，只想做普通朋友，千萬不要說他怎樣不好，那樣會更傷他的心，如果喜歡你，還沒有和你表白，你不想讓他做你男朋友，那你就適當和他保持距離，不要接受他的任何禮物和關照，那樣容易讓他誤會你也喜歡他。
小軒窗4558349235980
其實Li先生能感覺到你的矛盾！拒絕他，攻擊是向外的，會傷害到他；不明確拒絕他，攻擊是指向自己的，會傷害到自己。處於兩難的局面，有舍才有得，好好想想。
一般如果不是太熟的男性，女生會果斷拒絕，所以本人主觀認定他為你現在的好朋友。能夠成為好朋友的人，都是因為對方有什麼方面吸引了你比如體貼你、唱歌好聽、會玩音樂等，你需求的在他身上得到了滿足！所以相互喜歡是很正常的。
下面Li先生談談建議:
1.如果他跟你表白了，你可以明確拒絕。因為好朋友經得起這樣的風波，如果他因為想跟你做情侶才接近你的，那拒絕對他而言也代表著一段關係的結束。
2.如果他沒有跟你表白，當他和你相處時，你感覺到不舒服，可以明確表示我們是否過界了，你現在感覺有點不舒服。讓他明白，你和他只是好朋友。過了，你怕影響到你們之間的友誼，希望他理解。
上面是Li先生的主觀感受和建議，希望能給你一點啟發。
21點心理學
一、看清對方的性格
每個人的性格都不同，有的人喜歡直接一點。你就可以直接告訴他，不喜歡對方。因為直接的人早就已經準備好了所有的結果，所以你告訴對方是沒關係的。
那如果是驕傲的人，就不能直接讓對方的自尊心受挫，不能直接拒絕。要在照顧到他的自尊心的前提下，拒絕對方。
二、委婉表達
委婉的表達一件事情，就比如說：不好意思，我暫時還想單著，沒有戀愛的念頭。
雖然這句話有一點詬病，會讓對方一直在等著。你也應該直接告訴對方，自己在多少多少年之內都不想要談戀愛，並且勸對方還是去找其他人會比較好。
三、玩笑話
你才可以開個玩笑，說：我已經愛上了一個手機，因此你才會拒絕對方。
不過要跟開得起玩笑的人，才能說一些玩笑的話，如果開不起玩笑，還是非常正經的跟對方說一聲拒絕會比較好。
最後，衷心告訴樓主的是，以上的都是我瞎主意，樓主最好還是不要因為照顧對方的心情，而表述不清，因為一旦表述錯誤，那麼就容易形成對方還以為你對他有感覺。
所以沒有什麼事比直接拒絕還要好的了。
麗姐聊心情
對方喜歡你，一定是因為你身上，有一些東西吸引他，要麼，是他本身就具備的，要麼是他本身缺乏的，所以，才會被你吸引。所以，我覺得第一要表達對他的感謝，發自內心地把他當知心朋友陪他一起聊聊，這樣會讓她覺得她的這份喜歡，是被尊重的，他是被尊重的。有的人可能在你認真跟他聊天的過程當中，他就會覺得或許你更適合做他的哥們做朋友，因為喜歡可能只是一個點，但全面瞭解你這個人之後就會發現更願意和你做朋友，因為朋友才能走一生，對方唔不到那你就給對方這個點讓他知道。但一定要真誠；
然後可以跟他聊聊你的情感，因為他的情感需要被接受，需要發洩，所以你也跟他聊你的情感，可能也聊聊你當初告白被拒絕到今天，你和那個人的關係依然是好朋友，或者你的上一段感情，你怎麼處理的？到今天，你對感情又是怎麼認為的。我覺得可以放開的聊，這樣聊你自己的過程中，其實也是幫他在疏解他的情緒，他也會更放得開。
最後就是要表達對她的欣賞和認可，發自內心的去看到他的優點 ，去欣賞他好的地方，告訴他身邊多個這樣的朋友，你很幸福。有他喜歡過你，你也覺得很幸運，但是，你想要的人生又是什麼樣的。真的不是對的時間，所以，能成朋友會更幸福，哪怕不能也希望他幸福。
董繼蕊
首先感謝他的喜歡 其次禮貌地拒絕 態度堅決 語氣溫婉不傷人 最後給他一個真誠的友好的祝福 如果他是個正常正經的男人也會知難而退 如果是無賴 就對他取消禮貌堅決拒絕不給他一點機會
如煙往事俱已去
祝你一生幸福！
