#戶外徒步#
不知道大家發現沒有，最近幾年的戶外徒步蓬勃發展，集戶外、健身、徒步、旅遊的健康生活方式，更重要的是鍛鍊了身體，呼吸了新鮮空氣，看到了美景，並且戶外徒步不會像純旅遊的費用那麼高，基本上就類似於AA拼車出去玩一圈。
#走出去，看看外面的世界#
很多時候，我們都忙碌穿梭於公司、家這樣的兩點一線的生活中，即使週末或是休息日都不願意出去走走，很多朋友說的是我寧願被封印在床上一天，也不願意踏出房門一步。雖然說上班的疲憊需要去消除，但是以宅在家的方式並不提倡。有好的身體才是革命的本錢，跟著戶外俱樂部徒步群，走出去，看看外面的世界，感受大自然的魅力，遠離霧霾。戶外徒步都會有非假日活動和週末活動，能夠滿足大家的時間要求，而且一般都是以一天的戶外徒步時間為一個活動週期，這樣的活動強度也不大，既鍛鍊了身體又欣賞了美景，何樂而不為呢？
#發現更好的自己#
當你去參加過這樣的戶外活動，會認識一些新的朋友，新朋友之間碰撞出來的火花是另一種不曾經歷的快樂。不再有工作的壓力，在這裡，就是放輕鬆的去交流，去相互間的彼此學習。大家在一起拍好玩的視頻，分享各自的路餐，當你感覺自己走累走不動的時候，會有來自隊友的鼓勵和扶持，本以為自己堅持不下來的路程，自己也走下來了，因為戶外徒步的地方大都是半開發的地方，你也不能自己一個人倒退回去，只有和大部隊一起，勇往直前，這就是來自團隊的力量。這時候你會發現，這是更好的自己，堅持不懈，一往無前，不怕苦不怕累，或許這些是平時不曾發現的自己。
走出去，看看外面的世界，發現更好的自己。有時間的朋友都可以去參加當地的一些正規的戶外徒步健身活動，到目前為止我也參加過了三次這樣的活動了，身體確實比以前更好了，我也是把自己經歷過的東西分享給大家，希望大家也能多出去走走。
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