彥如玉560
我來分享三個回答，大家說說那個更靠譜！
花生中含豐富的不飽和脂肪酸和維生素B，適當吃一些花生對提高記憶力有好處。但不飽和脂肪酸是一種脂溶性營養素，用花生來泡水，營養物質是不能通過水被人體吸收的，是沒有效果的。要吃花生一定要把花生炒熟再吃，有利於其中營養物質的吸收利用。
能喝啊，有補血、促進凝血的作用，這對於貧血的人和傷口癒合很有作用，而且還有養胃的作用，因為花生富含不飽和脂肪酸，不含膽固醇，含有豐富的膳食纖維，是天然的低鈉食物。所以生花生泡的水可以喝。
花生的功效有很多，降低膽固醇，延緩衰老，促進兒童骨骼發育，預防腫瘤，促進凝血功能等等。但是不同的食用方法，其功效也不一樣。花生泡水是可以喝的，您也可以根據你的需求考慮一些別的吃法。
毒蠍DX
答功效我不好回覆，我不懂醫，但我懂一點小小廚藝技巧。火生米泡水，可以減少花生米易炸糊，但只能泡五到十分鐘左右，雜之前必須漓幹水份，以免水份與油發生濺花，傷到皮膚。
魚夢如夢
生花生米泡水喝可以補血養胃的，一次泡六七個就行了，可以天天泡水喝的，有養生作用
龍駿飛28
女人經常吃花生的好處有：
抗衰老，花生中含有白藜蘆醇
這種天然物質有極強的抗衰作用
穩定血糖：
花生會減緩碳水化合物的吸收、保證血糖穩定性。
神淨lily
生花生米泡水發芽後天然抗癌藥，降脂、護心、通血管，美白祛斑、皮膚好。具體做法與食用方法請點關注，後續作答。
線上木子哥
我知道的，花生對貧血有一定的作用，生花生米對胃有好處，每天堅持吃幾顆花生米也能補腦，但不可多食，每天不要食用不要超過10顆剛剛好。
w水晶姐
花生米泡水喝有以下好處：
1、花生仁泡水，可以分解些一些不飽和酸和不易消化的油脂，肥胖人慎飲之。
2、對戒菸有點幫助。
最後花生有止咳、潤肺的效果，但泡著不行，必須生食才有用！
W墨瞳涼薄笑傾城W
花生米泡水喝有以下好處：
1、花生仁泡水，可以分解些一些不飽和酸和不易消化的油脂，肥胖人慎飲之。
2、對戒菸有點幫助。最後花生有止咳、潤肺的效果，但泡著不行，必須生食才有用！
冷風翡翠玉石
個人覺得沒有什麼功效，生吃花生才有用，我知道有生吃花生可以緩解胃痛。
ending小妖
止咳、潤肺。
