被忽略的童年創傷,如何影響我們的現在?

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我的童年創傷,直接影響到了後來的待人處事!小的時候家裡條件不好,孩子多,我爸也就他自己,我沒有親叔叔大爺之類的自家親戚!與我從小一起玩的小夥伴家裡條件好,長得也好看,周圍鄰居見了人家笑臉問好,對我卻不理不睬!從那以後,別人對我的看法就對我至關重要,不想讓別人看不起,外人看我的時候哪怕有那麼一絲絲不友好,我就會把此人直接拉黑!其實別人沒有我想象的那麼黑暗,但是就是因為從小鄰居的做法,就直接造成了我有強烈的自尊心,特別要面子,虛榮心特別強!我也知道這樣不好,就是轉變不過來!現在一直在反思自己,讓自己冷靜下來,真正的做好自己才是最重要的!加油,我相信我可以


木梓心理03


我小時候,父母都很忙,但我媽媽是一個掌控型的人,而且情緒化很嚴重,比如她只允許我跟她一起出門的時候才能穿漂亮的衣服,有時還給我化妝,好像我是一個她用來炫耀的娃娃,如果不是這樣,她就不允許我這樣穿!因此,每次她給我換好衣服,等她出門後,我奶奶就給我換上我喜歡的,約莫她快回來前,再換回她讓我穿的!

比如,她不讓我在家裡用粉筆在小黑板上寫字畫畫,趁她不在家的時候奶奶就讓我隨心玩,也是約莫她快回來前,就收拾好,好像什麼也沒發生過一樣!

這只是兩個例子,其實在情感上我一直覺得她以自己為中心,並沒有考慮我的感受看見我的存在,我覺得她更像一個被慣壞了的任性的孩子,而我要操心她的情緒!

這些對我的影響很大,我從07年奶奶去世開始,走上心理修復的道路,我才逐漸恢復,高中三年,我很脆弱,每天低頭走路每天哭。而這對我的戀愛關係影響最大,我總抱著一個幻想有人可以彌補我童年的情感缺失,可是對於真正成熟和關愛我的人我又望而卻步,我害怕恐懼他們給了我愛然後卻拋棄我,那麼我還不如不需要,從一開始就得不到,因此我看起來外表特別獨立,可實際上,我一直在壓抑,在這點上,我媽媽也不瞭解我,她以為我不需要男人!

所以,我在情感上會重複相同的模式,就是被一個人體貼細心堅持追求通過我的前期百般試探我終於逐漸打開我的心了,當我基本上打開了想要堅定的時候,他提出分手!而這會進一步降低我內在的不值得感,我就更進一步壓抑了自己!

這在工作中也是一樣,我有特別好的機會,創業還拿到融資,可是在事業趨於穩定一些的時候,我就找事兒,然後讓自己失敗,因為對成功的恐懼,媽媽從來沒有肯定過我,我的恐懼感就出來了!

我分享這些不是為了抱怨父母,只是因為我現在可以客觀的回顧過去,直接面對不找藉口也經歷了很痛的過程,可是經歷過後,我逐漸找回我自己,開始接受不完美也永遠不可能完美的自己,我看到父母的模式很難改變,因此我不釋然,只從自己改變做起!

以上,是我自己真實的故事!

【斜槓寶媽一枚,閱讀達人,專注在情感和個人生涯發展領域的諮詢師,每天做閱讀分享還有個人心理成長曆程,諮詢個案故事或科普分享,歡迎多交流~】




本心ivy


其實很多人的性格形成及成年後的待人接物都和童年有一定的關係...比如我小時候就是爺爺奶奶帶大的,爺爺退休幹部把我捧在手心裡疼,奶奶會計師退休且非常嚴厲,經常對我恨鐵不成鋼的進行打罵式教育,一個松、一個嚴讓我長大具有兩重性格:生活中偏向九型人格的二號人(全愛型)世界充滿❤️,這個也可愛那個也需要幫助。工作時偏八號人(領導型)愛命令、趕進度、趕時間...這性格跟小時候的教育有關,當然更多陰影面跟被忽視的童年陰影有關。

因為我出生六天父母就離婚,導致我不太相信愛情💓我會心動但是從不主動,就算戀愛交往了,只要一點不如意就喜歡提分手,這是內心嚴重缺乏安全感導致的。因為我不明白為什麼要戀愛,為什麼要結婚,為什麼要生小孩?這些被原生家庭忽略的陰影在我的生活中體現的淋漓盡致。我學心理學一部分是分析原因治癒自己,一部分是想幫助其他人,因為很多事情都是有規律可循的。

但我發現我需要把自己變得更強大,不管是內心還是能力,這樣才不畏懼未來更不畏懼愛情....所以能走出童年陰影的永遠只有你自己!加油吧💪




治癒系婕妤


20年前的那次經歷印刻在心裡,揮之不去,影響著我,我也努力面對、接受、改變著。

記得小學二年級,很多同學沒有交教輔費,被老師叫上講臺示眾,我也不例外,只是老師叫我的時候還多了兩個字“缺嘴”。


我們被叫上講臺,就已經很丟臉、羞愧。“缺嘴”兩個字讓同學們齊刷刷看向我,雙重尷尬之下,我恨不得找個地洞鑽下去。

後來我對講臺就充滿了莫名的畏懼感。初中被老師安排上講臺和同桌進行英語對話,我竟然緊張到大腦一片空白,一句話都沒說;高中被安排演講,我緊張到好像全世界只剩下自己,像個機器唸完了稿。

人生就是這麼神奇,一不小心我當了老師,和講臺死磕到底。
只要每次上公開課或者賽課,我提前半個月就開始焦慮、緊張、不安,心裡繃著一根線,胃口不好、失眠,直到上完課才會放鬆下來,睡個好覺。

當然,我上完10+節公開課和3次賽課,自我感覺進步了很多,課前焦慮緊張程度有所下降,能力也漸長。

童年創傷對一個人確實是有影響,可是我們也有強大的自我調節能力,能夠自行修復創傷。越是不想去面對的,越是需要我們改變,否則就只能生活在創傷籠罩的陰影之下。

當然,像家暴、性侵這類童年創傷的話,我們難以靠一己之力走出陰影,是有必要向外界求助的。

加油,我們都可以治癒童年創傷的!


心理種子


被忽略的童年創傷,不會影響我們的現在。

不要一直活在過去,不要自尋煩勞。假如過去的生活讓你很困擾就不要去想,因為沒有人會幫你排憂解難,別人不是你更無法感同身受。你自己才知道過去發生了,假如你一直活在過去你將在自己建築的牢籠無法自拔,一生被其所毀。

哲學告訴過我:世間沒有絕對的錯也沒有絕對的對,所以你認為的可能並不是對的。

給自己加油吧!!你是最棒的


正能量智慧人生


童年是成年人的軌跡,人不是一下子長大的,現在的很多困擾其實是童年的創傷在影響著,精神分析做的就是這個。


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