任时光岁月匆匆，换不回往昔的爱情点滴，怎样与另一半更好的相处呢？
一位学员问道：“我和老公结婚6年了，有一个4岁的女儿，之前感情一直很好。但最近两个月我发现他总爱给他们单位的一个女同事(未婚，很会打扮的女孩子)打电话和发微信。
这让我很心烦，也对他们的关系有点儿怀疑。我问老公，他说，女同事和她男友之间发生了矛盾，他在劝同事与男友和好。这个事情我也知道一些，但还是觉得老公关心的有点过了头。我还是跟老公说不要插手别人的事情，他们之间的事他们自己会处理，以后不许再和她再联系了。当时老公觉得我有些‘小题大做’，但看我不高兴，后来就答应不再联系了。
可就在前几天，我又发现他用另外一张手机卡给那位女同事打电话和微信联系。我很生气，他解释说跟女同事只是谈工作的事情，让我不要多想，不告诉我也是怕我知道了会生气。虽然觉得老公的解释很勉强，但追问下去也没什么结果，我还是选择了信任他的。
我知道这样猜疑会伤害夫妻感情，让老公也很烦，但我忍不住要去想，想到后就很生气、很痛苦。我该怎么办?”
答：您好，根据您关于老公出轨问题描述来看，您还处于因猜忌而痛苦的情绪状态中，让我们帮您分析下您的状态，帮助您先冷静下来。很大程度上您的问题看上去这一切都只是您对老公的胡乱猜疑，但内心隐约感觉到老公要出轨的又好像是真实的，现在您苦于没有抓到证据，不敢当面质问。
猜疑是婚姻的大敌， 很多婚姻危机都是由猜疑引起。猜疑是对伴侣不信任的表现，在婚姻中缺乏安全感的体现。您理智上知道猜疑会伤害夫妻感情，不仅自己痛苦，也让老公很反感。也想要控制自己的情绪，希望自己能够信任老公，希望夫妻两个人的感情像从前那么好，不曾递减。
但您又总是忍不住想知道，老公对那个女同事到底是怎样的感情?与女同事频繁联系，是不是他们关系不正常?丈夫这么晚回家，是不是真的如他所说在加班?他隐瞒了电话和微信聊天内容，到底是出于什么目的?
这些“想知道”源于她内心“真正实实”的感觉到老公有可能出轨，但因为没有抓到证据，理智上又开始质疑、否认自己的感觉，感觉和理智相互冲突，让她的内心很困惑、矛盾。另一方面，她理智上知道要相信老公的为人，相信老公不会做出对不起自己的事情，这样婚姻才能稳定、长久，但感觉上老公的表现“怪怪的”，感觉老公跟女同事关系不一般，感觉老公应该是对女同事有感觉，这样她的理智和感觉又是相互矛盾、冲突的。在内心矛盾的状态下，有时她会被理智说服，选择去信任老公;有时候感觉更占上风，她又忍不住怀疑老公。因为内心是矛盾的，在与老公的相处中她的表现也是矛盾、反复的。
婚姻中，有很多的女人，捕风捉影似的得到了一些疑是老公出轨的证据，但是自己又不能很确定，只是凭借着自己的直觉和发现老公的一些言行举止的异常，或者是发现了老公与其她女人的一些暧昧的聊天记录，从而判断老公有出轨的可能。
她们在面对这种情况的时候，往往内心是崩溃的，但是，又碍于没有事实的证据，所以，只能把那种锥心般的痛，暂时地掩藏了起来，独自一个人慢慢去承受。
俗语说得好：苍蝇不叮无缝的鸡蛋，哪怕老公出轨不是真的，只是妻子的无理取闹，就算老公对于这个女人只是暧昧，如果他对于自己的老婆失去兴趣也会对别的女人产生兴趣。能够产生猜忌说明了题主的婚姻还是出现了问题。
若挽回，寻找对方出轨原因，有针对性改善
“出轨”号称婚姻的杀手，但让许多婚姻解体的真正元凶并非出轨本身，而往往是夫妻双方不能正确面对出轨。如果彼此能痛定思痛，寻找背后的原因，亡羊补牢，修复隐患，那么，出轨也可以成为双方在伤痛中获得成长的重要契机。
你可以先冷静下来，看看到底是什么导致老公出轨，对方哪方面的需求没有在婚姻中得到满足，才能找出针对性、有效的解决方式。作为妻子、作为伴侣，你在这段婚姻中的角色做得怎样?
1，妻子对待老公要尽量多一些体贴与温柔。
女人的体贴与温柔对预防男人出轨是最好的武器。哪怕老公真的出轨了，他也会乖乖地在你温柔的攻势下竖起白旗。其实，与母老虎相比，温柔体贴的女人总是不动声色地将男人蠢蠢欲动的心彻底征服。
2，想方设法克服婚姻带来的审美疲劳。
婚姻和爱情相比，少了些许浪漫，多了很多琐碎，少了些许激情，多了很多平淡。爱情可以轰轰烈烈，婚姻则大半属于激不起多少涟漪。所以，聪明的女人会想方设法克服婚姻带来的审美疲劳。而具体方法，当然要根本具体情况而制定。只有对症下药，才能药到病除。只有这样，才能使出轨老公回心转意。
3，女人要为平淡的婚姻注入新鲜养料。
不时地为这段感情增加些激情，让双方回到初恋般的甜蜜。女人不要以为嫁了人就不用打扮，在家相夫教子迟早会变成“黄脸婆”。女人要有独立的经济能力，这样才能在家里站得住脚，而且女人有自己的事业才不会有空闲的时间胡思乱想。
女人要认清现实，理性对待。要知道这个世界上没有无缘无故的出轨，正所谓苍蝇不叮无缝的蛋。也不要将出轨的责任全部推卸给男人，其实任何一段失败的感情都是双方共同酿成的。所以，与其一哭二闹三上吊、自讨不愉快招人厌烦，倒不如好好学习如何正确地经营感情婚姻，让自己的生活过得更加幸福美满！
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